Fitness Center 31340

Fitness Center 31340 Association Fitness Center vous propose 11 cours ( voir planning) Renfo, Cardio Tonic, Zen sur des créneaux horaires : matin, et soir prés de chez vous...

22/05/2020

Programme des LIVE semaine prochaine:

- Lundi 10h30-11h30
GYM douce spécial fessiers 🍑

- Vendredi 18h30-19h30
💥Cardio/Renfo avec un Circuit training 💥

En direct sur la page Facebook Fitnesscenter 31340.
Passez un bon week-end 🤗 et on met le réveil lundi pour les plus motivés! 🔥🔥
Biiiz

17/05/2020

⚠️ Petit rappel
demain matin 10h30-11h30 depuis chez vous en live sur la page Fitness center Julia fera un cours de renfo doux (sans sauts) + stretch
( oui je parle de moi à la troisième personne tout va bien... ) 😉
On met le réveil et à demain 🔥🔥

16/05/2020

Sophie est passée me voir...

12/05/2020

𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 "𝗧𝗼𝗻𝗶𝗳𝗶𝗲 𝘁𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀"
✔Un rythme plus rapide 💨
✔Des Explications Claires 👌
✔Un véritable moment de Bien être 🎋

11/05/2020

Bonjour tout le monde!

Julia : Lundi je ferais une séance de Gymdouce et Stretching en LIVE! de 10H30- à 11H30

1 heure de renforcement musculaire et mobilité sans sauts, avec des exercices accessibles à tous!

Travail en douceur et stretching pour bien commencer la journée!

Prévoyez un tapis!

LUNDI 10H30-11H30:
GYMDOUCE/STRETCHING (LIVE)

JEUDI 18h30-19H30:

CARDIO/RENFO (LIVE)

💥Boum -> 1 heure de travail en alternant du cardio et des exercices de renfo! 💦

Allez GOGOGOO!

On se retrouve en direct sur la page Fitness Center en attendant de se retrouver en vrai... !!

Bonne semaine à tous! ✌️

A bientôt!! :)

28/04/2020

Fitball haut du corps (bras - pecs - dos) 💪🏻

Adresse

SALLE DES FETES DE VILLEMATIER ET DU TERME
Villemur-sur-Tarn
31340

Téléphone

0662482842

Site Web

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