Coach24bybe

23/03/2026

À partager sans modération !
La nouvelle génération est en route 🏋️

Le jeune sportif du CH ansois a battu deux records de France 🏋

Lien vers l'article 👉 https://tinyurl.com/4vhm94z9

22/04/2025

Be Your Best Enemy
Sois ton meilleur ennemi

Ton cerveau va te mentir.
Il va t’offrir des excuses, joliment emballées, pour justifier l’inaction.
Il veut ton confort, pas ta grandeur.

Alors bats-toi. Chaque jour. Chaque instant.
Ne le laisse pas prendre le contrôle.
Même quand la guerre semble perdue d’avance, tiens bon.
Parce que plus elle est rude, plus la victoire est belle.

Ignore les voix qui veulent t’arrêter.
Ignore les raisons “logiques” de ne pas avancer.
Brise les chaînes, réveille le guerrier.
Et gagne.

12/02/2025

Nul ne saurait ignorer la loi !

02/02/2025

Après de multiples records en rameur sur longues distances :
100km
Marathon rameur
Semi marathon
Il manquait la distance “étalon” du Row Indoor.
C’est chose faîtes aujourd’hui :

500M en 1’39.9 => médaille de Bronze 🥉
2000M en 7’34.2 => médaille de Bronze 🥉

Et en finissant par gourmandise le Challenge HYROX organisé par Incept en 23’27 !

Que dire de plus que toute la communauté de , et moi même son Coach sont vraiment très fier de son implication, sa persévérance et surtout ses performances.

Bravo à toi Sandrine !
Profite de ce moment avant de pouvoir à nouveau diriger les objectif là où le cœur te portera.

24/12/2024

Oh oh oh ! C’est Noël avant l’heure !
Profitez en pendant qu’il est encore temps 🎄

🎁 Offrez-vous (ou à vos proches) un cadeau de Noël sportif ! 🎁

Envie de découvrir le CrossFit ou de vous remettre au sport après les fêtes ? Chez Kinema CrossFit, on vous offre un PASS DE NOËL pour une semaine de WOD illimitée… totalement gratuite ! 🔥

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🇫🇷

19/11/2024

Voilà ce qui doit être 😤

17/11/2024

Magnifique !

03/11/2024

Nouvel article sur le blog de Kinêma !!

https://www.crossfit-kinema.fr/post/standards-crossfit-une-blague-ou-une-claque

C'est pourtant là, devant nos yeux ; "Mechanic, Consistency, Intensity" L'équation commence à se résoudre d'elle-même...

31/10/2024

Le dernier blog de CrossFit Kinêma est sorti.
Bonne lecture à tous
Lien dans la bio ou coller le lien si dessous

https://www.crossfit-kinema.fr/blog