Tonic Mouvement

12/09/2025

📅 Planning des cours – Saison 2025/2026
L’association Tonic Mouvement est heureuse de vous dévoiler le planning de ses cours ! 💪🏼🥋

🔥 Au programme :
✅ Remise en forme – Renforcement musculaire, cardio, mobilité, danse, Pilates
✅ Arts martiaux – Technique, self-défense, MMA, JJB, grappling, progression et esprit d’équipe
✅ Cours collectifs adaptés à tous les niveaux,
Adultes & Enfants

🌟 Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, à découvrir un art martial ou à vous dépasser dans une ambiance conviviale, nos cours sont faits pour vous !

📍 Lieux : Villefranche-de-Lauragais (Dojo ou Salle polyvalente)
🕒 Horaires : voir le planning détaillé 👆🏼

👉🏼 Rejoignez-nous dès maintenant et profitez d’un encadrement professionnel dans la bonne humeur.
Les inscriptions sont ouvertes !

📩 Infos & inscriptions : Antoni ou Maria
[email protected]
www.tonic-mouvement.com

08/04/2025

COURS EXCEPTIONNEL - OUVERT À TOUS !
Envie de bouger, de transpirer et de vous sentir bien dans votre corps ?

L'association Tonic Mouvement vous propose un cours unique qui combine
mobilité, cardio et renforcement musculaire – accessible à tous les niveaux !

Que vous soyez débutant, ancien sportif ou simplement curieux de découvrir une nouvelle façon de vous entraîner, ce cours est fait pour vous.

Au programme :

Travail de la mobilité pour libérer les tensions

Séance cardio pour faire le plein d’énergie

Renfo ciblé pour un corps plus fort et plus tonique

Quand : jeudi 17 avril 2025
Où : Villefranche-de-Lauragais, salle polyvalente sous l'école maternelle "la colline aux enfants"
Tarif : adhérents 10€ - non adhérents 12€

Places limitées, inscrivez-vous vite!
(Paiement et inscriptions avant le 13 avril)

Contact: Maria 06 98 66 19 51

08/10/2024

Vous n'avez qu'à cliquer pour participer à notre collecte jusqu'au 31 octobre 2024.
Partagez en masse!!!

Aidons la ligue Contre le cancer du sein, Pensez au dépistage pour vous et toutes les femmes que vous aimez... Nous organisons une collecte libre, Tous les fonds seront directement reversés à cette belle cause.

30/08/2024

Representez les couleurs de votre club 💪🏼

Début des cours le 9 septembre 2024.

Envoi du dossier d'Inscription par e-mail 😉

[email protected]

www.tonic-mouvement.com

26/08/2024

Retour sur les démonstrations du mois de juin
Danse, Grappling, Pilates, Self-défense

Bravo et merci à vous tous🔥

Plein d'autres activités à découvrir 😊

Inscriptions par email ou au forum des sports ce dimanche 1er sept à Villefranche sous la Halle Centrale 🎉

1 cours d'essai 😉

22/08/2024

Saison sportive 2024/2025 Enfants et Adultes 🏃🏽‍♂️
Envoi du dossier d'Inscription par e-mail

Forum des associations de Villefranche de Lauragais
le dimanche 1er septembre de 9h à 12h
💪🏼
www..tonic-mouvement.com

28/04/2024

Un article dans la Dépêche du midi pour Antoni, votre professeur de sport de combat 🤙🏽

🔗https://www.ladepeche.fr/2024/04/20/medaille-dargent-pour-antoni-carrera-11902123.php

19/04/2024

Une idée simple, saine, gourmande et rapide pour le goûter 🌞

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Abonnez-vous 😉

04/04/2024

Hello les motivés 🤩 !!!

C'est reparti pour une session d'1h15 pendant les vacances scolaires d'Avril 💪🏼

Un cours combinant Cardio + Pilates + Stretching 😅

Salle sous l'école maternelle la Colline aux Enfants à Villefranche-de-Lauragais

Le jeudi 18 Avril 2024 de 19h15 à 20h30.

Merci d'arriver au moins 5 minutes avant, avec votre tapis, tenue confortable, baskets 👟 et bouteille d'eau

Pour vous inscrire, Contactez Maria 🤗

Abonnez-vous,
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Mairie de Villefranche de Lauragais

20/03/2024

Tonic Mouvement est une association loi 1901.
Quand a-t-elle été créée, pourquoi?...
On vous en dit plus dans la publi ☝🏼

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Merci à tous de nous aider à vivre 🙏🏼