Gaïa Yoga

12/06/2026

✨✨✨
À partir de septembre, nouveau cours de viniyoga le lundi soir à 20h au centre symbiose à Lans

Inscription possible dès à présent
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’information
✨✨✨

05/05/2026

Venez calmer votre mental sur le tapis !
C’est le début du chemin
🧡🙏

Au début, nous ne le remarquons pas.

Le mental est trop occupé à commenter, comparer, anticiper il ne perçoit pas ce qui se déploie en silence, sous la surface.
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Mais la pratique fait son œuvre.

Petit à petit, par l’observation patiente, le subconscient nettoie très lentement la poussière interne.
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Et un jour, nous pouvons enfin contempler notre corps, notre être, tel qu’il est depuis toujours :
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Traversé par la paix.
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🕉️

📷

13/04/2026

Garder la fenêtre ouverte au cas où le vent entre
🧡🙏
Krishnamurti@

13/04/2026

Merci Lola et à tous pour ces merveilleux moments qui vont rester dans mon 🧡

27/03/2026

À lire
🙏🧡

Sommaire Le yoga tendance : quand l'ego s'installe sur le tapis Une géographie du problème Yoga est un — et un seul Les signes d'un cours authentique L'impatience intérieure, la grande illusion Un dernier mot La voie du yoga est tout simplement extraordinaire. Nous utilisons le corps comme une ...

19/03/2026

🥰

23/02/2026

Je vous retrouve bientôt avec de nouvelles énergies chargées de l’Inde 🧡🙏🇮🇳

19/12/2025

🙏🧡

Le yoga n’est pas une gymnastique douce,
ni une méthode pour se détendre après le travail.

Il est né du désir brûlant de liberté,
de la quête intérieure de ceux qui voulaient comprendre la nature du réel.

Sa dimension première est spirituelle :
il vise la transformation de la conscience,
la dissolution de l’ego, et la reconnaissance du Soi ce qui, en nous, ne change jamais.

Réduire le yoga à un outil de santé ou de relaxation,
c’est lui enlever son feu, sa source, son mystère.

Le yoga véritable intègre le corps, le souffle et l’esprit
dans une dynamique de libération intérieure.

Chaque posture, chaque respiration, chaque silence
est une offrande à la présence.

Le bien-être peut en être une conséquence,
mais il n’est pas le but. Le but est l’éveil, la clarté, la paix sans condition.

Pratiquer le yoga, c’est apprendre à vivre
chaque geste, chaque pensée, chaque parole
comme un acte sacré, une manière de s’unir à la conscience universelle que l’on soit renonçant ou pleinement engagé dans le monde.

Le yoga te permet d’aller au-delà de la dualité, alors bienvenue :)

12/12/2025

Observe ton souffle.

Quand il se coupe, c’est ton cœur qui retient quelque chose. Quand il s’ouvre, tout ton être respire à nouveau.

Les émotions ne disparaissent jamais : elles se logent dans les plis du corps, dans les épaules, la gorge, le ventre. Et tant que le souffle reste bloqué, elles continuent d’attendre qu’on les écoute.

Respirer, c’est déjà libérer.

Ce n’est pas une technique, mais une réconciliation.
Chaque respiration devient un espace de pardon
une manière de dire “oui” à ce qui vit encore en soi.

Le mantra, uni au souffle, agit comme une vague subtile. Il nettoie ce que le mental ne peut pas atteindre. Et peu à peu, la respiration retrouve sa pureté naturelle, comme un courant tranquille qui ramène tout à l’unité.

Le souffle ne ment jamais.

Il te dit exactement où tu en es.

Et quand tu l’écoutes vraiment, il te ramène là où tu n’as jamais cessé d’être : dans la paix.

06/12/2025

✨Atelier de yoga au centre symbiose à Lans samedi 13 décembre✨
Venez rallumer votre feu intérieur 🔥en réveillant manipula chakra, le centre énergétique situé au niveau de l’ombilic.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’information. 🙏🧡