08/10/2024
🤔 Le SPORT-SANTE c'est quoi ❓️
C'est une séance d'activité physique, encadrée par une PROFESSIONNELLE diplômée et certifiée en Sport-Santé, basée sur le Bien-être, la Santé physique et mentale 😉
🤔 C'est pour qui❓️
Pour toutes les personnes souhaitant se remettre au sport, tout en étant accompagnées dans un petit collectif 🙌
🤔 Qu'est-ce que l'on fait ❓️
Tout ce qui est bon pour le corps et l'esprit !
De la marche active, de la mobilité articulaire, du renforcement musculaire adapté, des étirements, des assouplissement💪
🤔 C'est où ❓️
EN EXTÉRIEUR et dans la Nature🌿
A Vignoc et ses alentours
🤔 Même quand il pleut ❓️
Ouiiiiiiiii MAIS jamais sous la pluie ☔️
De jolis abris s'offrent à nous un peu partout !
Et moi je déteste la pluie 😉
La bonne nouvelle c'est qu'il fait souvent beau pendant nos séances 😎
🤔 C'est quand ❓️
Tous les Mardis de 11h15 à 12h15
OU
Tous les Mardis de 18h30 à 19h30
🤔 Comment je m'inscris ?
Il suffit de me contacter au 06.70.00.73.42 ou par mail via mon site internet : anaiscoachsportif.com
⚠️LE COURS DU MARDI SOIR ❌️C'EST COMPLET❌️
✅️ Il reste quelques places le MARDI DE 11H15 à 12H15
Plus d'infos sur anaiscoachsportif.com
➡️ cours collectifs
Prenez soin de vous et des vôtres 🫶 parlez en autour de Vous😊
