Nos cours sont ouvert à tout public et sont le Mercredi de 19h à 20h30 et le Vendredi de 19h30 à 21h. La Self-Défense
C’est...
Savoir éviter les agressions. Savoir se défendre, dans le respect des lois,
à l’aide de techniques simples, réalistes, efficaces,
adaptées à l’âge, au sexe, à la morphologie de chaque personne en tous lieux, en toutes circonstances contre un ou plusieurs agresseurs. Savoi
r porter secours à autrui sans se mettre en danger soi-même. Qu’est ce qu’un bon instructeur ? Il a une expérience des conflits
Il ne perd jamais de vue la réalité et le rapport à la loi
Il a reçu une formation complète par un organisme compétent. Il ne cesse jamais de se perfectionner dans tous les domaines touchant à la self-défense. Il fait preuve de pédagogie, de psychologie et d’honnêteté. Il veille à la sécurité de ses élèves. Son rôle
Il enseigne la prévention, la gestion des conflits et comment réagir à la confrontation lorsqu’elle est inévitable. Il enseigne les principes qui régissent les arts martiaux, les sports de combat et des techniques simples, réalistes, efficaces, adaptées au sexe, à l’âge, à la morphologie, à la force et au psychisme de chacun. Il met les élèves en situation le plus proche possible de la réalité en utilisant les principes et les techniques dans des exercices ou « jeux de rôle » qui laissent de plus en plus de place à l’incertitude et à la difficulté. Il entraîne ses élèves, dans des lieux différents, à se défendre en toutes circonstances. Il les prépare psychologiquement et physiquement à affronter l’agression dans toutes les situations, en apprenant à contrôler la peur, en augmentant le stress au cours des exercices et en préparant le corps par des exercices physiques appropriés respectueux de leur santé. Il porte à la connaissance de ses élèves, les lois sur la légitime défense. Il ne les leurre pas sur la difficulté d’apprendre à se défendre.
