Jérémy Fitness

Jérémy Fitness Cours collectifs associations et salles
Cours particuliers à domicile
Vichy, St Pourçain & alentours

30/08/2026

✨ Nouveauté à Vichy :

🌿 Retrouvez-moi pour des cours de Pilates au studio Cocoon Moi, 7 rue Voltaire (côté gare) :

Lundi 13h30 : Pilates Post-natal

🌿 Une méthode douce et efficace pour récupérer après la grossesse. Retrouvez votre énergie et vos muscles en douceur.

Jeudi 20h : Pilates

🌿 Un cours idéal pour renforcer votre centre, corriger votre posture au travail, libérer le dos et évacuer le stress du quotidien.
Retrouvez tonus et mobilité.

🕘 Reprise le lundi 7 septembre.

Plus d’infos en MP

Sportivement,
Jérémy

02/07/2026

☀️ Pilates à Vichy cet été ☀️

🌿 Retrouvez-moi pour du Pilates tous niveaux afin de rester en forme cet été.

📍 Cocoon Moi : 7 rue Voltaire 03200 Vichy
🕢 19h - 20h
🎟️ Réservation obligatoire
🦾 De 2 à 6 participants

🌿 Juillet :
S28 : lundi 06 & mercredi 08 juillet
S29 : lundi 13 & jeudi 16 juillet
S30 : mardi 21 & jeudi 23 juillet
S31 : mardi 28 et jeudi 30 juillet

🌿 Août :
S32 : mardi 4 & jeudi 6 août
S33 : mardi 11 & jeudi 13 août

🌿 En fonction de votre niveau, j’adapterais sur du Pilates MATWORK I, II ou III

🌿 Si cela vous intéresse, envoyez-moi un message privé auquel cas passez un bel été 😊

ENFIN SUR L’ÉPAULE 💥 Avec mon petit gabarit, pas évident d’amener le sac de sable de 100 kg sur l’épaule mais c’est vali...
08/04/2026

ENFIN SUR L’ÉPAULE

💥 Avec mon petit gabarit, pas évident d’amener le sac de sable de 100 kg sur l’épaule mais c’est validé par 2 fois.

🦾 Les images sont drôles et ça permet de mieux se rendre compte de la technique.

🤩 Maintenant y’a plus qu’à faire la même avec la boule d’Atlas… objectif 90 kg dans un premier temps…et là ça va pas être la même… 🥵🤣

Pour cette année 2026, les places sont uniquement ouvertes pour le créneau de 9h30 à 10h30 à Vendat. De 18 mois à 2 ans ...
28/01/2026

Pour cette année 2026, les places sont uniquement ouvertes pour le créneau de 9h30 à 10h30 à Vendat. De 18 mois à 2 ans 1/2.

Merci de partager au max.

Les places sont uniquement ouvertes pour le créneau de 9h30 à 10h30 à Vendat pour les 18 mois à 2 ans 1/2.Merci de parta...
28/01/2026

Les places sont uniquement ouvertes pour le créneau de 9h30 à 10h30 à Vendat pour les 18 mois à 2 ans 1/2.

Merci de partager et à très vite

Strong VS BodyToujours un plaisir de s’entraîner avec le frère orienté Body 🦾2 objectifs différents mais une passion com...
17/12/2025

Strong VS Body

Toujours un plaisir de s’entraîner avec le frère orienté Body 🦾

2 objectifs différents mais une passion commune 🦾

09/12/2025

Journée Strong avec

- Log à 70 kg très limite mais ça passe
- Zercher Squat à 120 kg (5 octobre : 95 kg)

30/11/2025 : une bonne journée passée dans le Home Gym de

Hommes forts hommes capables 🦍

76 kg épaulé 🦾L’entraînement continue et j’ai réussi pour la première fois à soulever une boule d’Atlas de 76 kg au-des...
28/11/2025

76 kg épaulé 🦾

L’entraînement continue et j’ai réussi pour la première fois à soulever une boule d’Atlas de 76 kg au-dessus de l’épaule.

Matos de qualité de

Merci à de m’avoir transmis sa technique.

Trop content et hâte d’être au War Games 2026 organisé par mon mentor pour en découdre et retrouver les copains copines 🦾

19/11/2025

Petite Dumbbell de 33 kg

Ma première grosse Giant Dumbbell réussie. Même si la technique n’est pas propre, la force est là.

Merci au copains de la team d’avoir être là en ce 13 juillet.

Adresse

Vichy
03200

Site Web

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