La salle de Célia

31/08/2026

Ça y est, c’est la reprise !
Et c’est donc la 9ème année à vos côtés qui débute, merci pour votre fidélité 🥰

Je vous propose les portes ouvertes à la salle le Samedi 5 Septembre de 10h à 15h ! (Infos sur l’affiche)

J’en profite pour partager le planning, ainsi que les infos concernant les nouvelles activités : Gym’Poussette et Renfo post partum ! ☺️ (J’ai hâte de vous rencontrer et partager nos expériences avec vous les jeunes mamans 🩷)

En cette rentrée, il est possible de venir effectuer une séance d’essai gratuite, pas mal de cours sont complets mais voici par exemple les cours pour lesquels vous êtes sûrs d’avoir encore de la place :
- Lundi = 11h30 (pilates) et 15h30 (renfo)
- Mardi = 9h30 (pilates) et 12h15 (renfo ou pilates une semaine sur deux)

N’hésitez pas à me contacter si jamais d’autres créneaux vous intéressent !

Belle journée et à très vite 👋🏼☺️

28/08/2026

🌳 Ce matin, se déroulait la dernière marche organisée pour cet été !
Et bien, c’était très sympa. J’ai adoré mélanger toutes générations confondues, nous avons eu des 4 roues (poussettes), des deux roues (draisienne) et puis des jambes 😅

Merci pour ces moments de convivialité, je vous proposerai encore avec plaisir ce de genre de sorties ✌🏼😉

On se retrouve lundi pour la rentrée ! 😁

🌸 Célia - Enseignante APA et Prof de Pilates
📍 Vichy

27/07/2026

Bientôt des séances de renforcement musculaire spécifique pour les femmes en post-partum !
(Et pourquoi pas accessibles aussi aux femmes enceintes ✌🏼😉)

Pourquoi ces séances spécifiques ?

- Parce que dans cette période qu’est le post-partum, l’activité physique fait du bien au corps mais aussi et surtout à la tête, mais qu’il n’est pas toujours facile de trouver du temps pour soi. Alors si on peut venir avec bébé, c’est déjà plus simple !

- Pour adapter au mieux les séances afin de reprendre en douceur et reprendre confiance en son corps

- Pour partager un moment avec des femmes qui vivent la même chose que nous et pouvoir en discuter tout simplement

Si vous avez des questions sur ces cours, je reste disponible avec plaisir pour y répondre ! 🥰

🌸Célia - Éducatrice APA et prof de Pilates
📍 Vichy

22/07/2026

20/07/2026

Hello tout le monde 👋🏼

En ce moment, en story, je vous parle pas mal des nouveautés que je prépare, alors je me suis dis qu’il était peut-être important d’expliquer un peu ce qui se passe dans ma tête.

En effet, avec la nouvelle vie de maman, il faut parfois réfléchir autrement pour continuer à faire le métier qu’on aime, tout en gardant du temps pour le côté famille.
J’ai un cerveau 🧠 qui cogite déjà beaucoup à la base, et là, il s’est bien mis en route quand j’ai su que je devais trouver des solutions pour adapter mon planning à partir de Septembre 2026.

Alors voilà où j’en suis, c’est le moment pour moi de développer enfin ce qui m’attire depuis un moment : l’activité physique pour femme enceinte mais aussi pour jeunes mamans !

Je vais tout mettre de mon côté pour vous proposer les nouvelles activités, toujours dans la bienveillance et la bonne humeur !

Si vous êtes concernées (enceinte ou jeune maman), vous pouvez répondre au sondage suivant : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf-Qpn_edon84MKsPsjfW0S0JNbOMhrYPrXF9qPKjBpV9wt7A/viewform?usp=publish-editor

Merci d’avance 🙏🏼

À très vite !

10/07/2026

NOUVEAUTÉ : Cet été, je vous propose de se rejoindre pour aller marcher et y ajouter quelques exercices de renforcement musculaire ! ☺️

Ces séances seront ouvertes à tous, y compris aux mamans avec poussette 😉

Et d’ailleurs, je pense qu’à partir de la rentrée de septembre, je vais proposer l’activité gym’poussette, ça peut être vraiment trop bien ✌🏼😁

Il y a des jeunes mamans intéressées par ici ?

28/06/2026

Vous hésitez encore à vous inscrire à la salle ? Voici une offre découverte pour cet été 💪🏼🙃

26/03/2026

A partir du 20 Avril, plusieurs cours reviennent sur le planning !

- Lundi 15h30 : Renfo
- Mardi 9h30 : Pilates
- Mardi 10h30 : Renfo
- Mardi 12h15 : Pilates ou Renfo (une semaine sur 2)
- Vendredi 16h30 : Renfo Stretch (30min de chaque)

Vous pouvez réserver dès maintenant sur votre compte pour les adhérents, et vous pouvez nous contacter pour une séance d'essai gratuite dès maintenant pour les futurs nouveaux ! ;)

Belle journée !

https://www.la-salle-de-celia.fr/planning-p332668.html

04/10/2025

Retour en photos sur le dernier week-end bien-être !! 🍀
C’était il y a déjà une semaine 😳

Encore merci aux participants pour votre bienveillance et vos retours positifs qui font du bien !! 🥰

Merci encore une fois à pour son aide précieuse 😘💕

Maintenant, il va falloir patienter un peu pour profiter d’un prochain week-end comme celui-ci, mais ça reste dans un coin de notre tête, ne vous inquiétez pas 😉

23/08/2025

Il est encore temps de s’inscrire pour les petites cessions d’essai !