Cyril Lemeu Marathon

Cyril Lemeu Marathon Le Marathon une Ecole de la Vie ! Los Angeles Marathon 2018

Merci Galen pour ce Formidaaaable Cadeau d’Anniversaire 🎁❤️... Novak Djokovic sur le Court Philippe Chatrier 🎾🙃🤩 !
31/05/2025

Merci Galen pour ce Formidaaaable Cadeau d’Anniversaire 🎁❤️...
Novak Djokovic sur le Court Philippe Chatrier 🎾🙃🤩 !

Une ligne de +, mais pas la plus facile à écrire 😁.⭕  Mes 19 Marathons :🔹  Madrid 1990 🇪🇦 à 18 ans 😉      ◾1913ème / 500...
16/08/2024

Une ligne de +, mais pas la plus facile à écrire 😁.

⭕ Mes 19 Marathons :

🔹 Madrid 1990 🇪🇦 à 18 ans 😉
◾1913ème / 5000
participants
▫️3h38

🔹 Rome 1990 🇮🇹
◾830 / 3600
▫️3h36

🔹 Championnat de France 1991
◾(Rouen) - 1139 / 2300
▫️3h32

🔹 Londres 1992 🇬🇧
◾7115 / 38000
▫️3h35

🔹 Bruxelles 1992 🇧🇪
◾197 / 1600
▫️3h13

🔹 Paris 1993
◾2144 / 18000
▫️ 3h14

🔹 Paris 1995
◾2366 / 22000
▫️3h13

🔹 Rotterdam 1996 🇳🇱
◾1419 / 15000
▫️3h18

🔹 New-York 1997 🇺🇲
◾2419 / 30470
▫️3h24

🔹 Paris 1999
◾1632 / 24000
▫️3h07

🔹 Amsterdam 2000 🇳🇱
◾140 / 5000
▫️3h03

🔹 Munich 2001 🇩🇪
◾83 / 9000
▫️2h53 (Record Personnel ❤️)

🔹 Paris 2002
◾1390 / 30000
▫️3h00

🔹 New-York 2003 🇺🇲
◾710 / 35000
▫️3h08

🔹. Paris 2007
◾1729 / 35000
▫️3h14

🔹 Paris 2008
◾1265 / 37000
▫️3h01

🔹 New-York 2009 🇺🇲
◾1956 / 46000
▫️3h11

🔹 Los Angeles 2018 🇺🇲
◾9115 / 25000
▫️5h14 (blessé 🫤)

🔹 Marathon Pour Tous
J.O. Paris 2024
◾Pas de Classement Officiel
▫️6h02

⭕ Autres épreuves internationales :

🔹 Sierre - Crans Montana 1988 et 1989 (🇨🇭)

🔹 Sierre - Zinal 1989 (🇨🇭)

🔹 Championnat de France Course de Montagne 1992 -
Saulxures sur Moselotte (88)

🔹 Ollon-Villars "Le Roc d'Orsay" 1993 (🇨🇭)

🔹 Tour du Chablais 1994 (🇨🇭)

🔹 Course "Open" Championnat du Monde de Semi-Marathon 1995 - "Le Lion" - Belfort Montbéliard (25)

🔹 Semi-Marathon de Paris 1996 - 1997 - 1998 - 2002 - 2008

🔹 10 km des Hauts de Seine 1996

🔹 10 km Vincent Rousseau 1998 (Bruxelles - 🇧🇪)

🔹 Cross du Figaro 1999

🔹 La Stramilano 2000 (Semi-Marathon de Milan - 🇮🇹)

🔹 Paris Versailles 2002 - 2005

🔹 Morat - Fribourg 2004 (🇨🇭)

🔹 5 km de Los Angeles 2020 (🇺🇲) avec Galen et Célia ❤️

🔹 10 km de la Tour Eiffel 2023

⭕ Principaux records personnels :

🔹 3000 mètres : 9'32" (18,88 km/h)
🔹 5000 mètres : 16'32" (18,15 km/h)
🔹 10 km : 33'50" (17,73 km/h)
🔹 Semi-Marathon : 1h17'30" (16,33 km/h)
🔹 Marathon : 2h53'39" (14,56 km/h)

⭕ Quelques statistiques :

🔹 1,66 m - 57 kg
🔹 222 courses
🔹 12 victoires
🔹 29 podiums
🔹 3 abandons
🔹 68000 km depuis 1987 (dont 2787 en compétition).

(Photo "L.A. Big 5 K" - 5 km de Los Angeles - 7 mars 2020 - avec Galen et Célia ❤️).

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Photos officielles du marathon ❤️. Un résumé parfait 🥵🤕 !
14/08/2024

Photos officielles du marathon ❤️. Un résumé parfait 🥵🤕 !

Je m'attendais à une course très très difficile.... mais quand même pas à ce point 🥺.Dès le début la chaleur telle une f...
11/08/2024

Je m'attendais à une course très très difficile.... mais quand même pas à ce point 🥺.

Dès le début la chaleur telle une fournaise 🥵, mais après tout, nous étions tous logés à la même enseigne, alors je suis parti très prudemment en m'hydratant abondamment aux ravitaillements 🚿🚰, prendre le temps de faire des photos de cette fête qui a vraiment vraiment été une réussite 🎉👏 ! et avec notre prénom sur le dossard ça reflétait bien l'esprit du marathon où le public nous encourageait comme s’il faisait partie de la famille 👏.

Km 14, j'me suis arrêté quelques instants vers mon fiston de Galinou ❤️.

Je voyais les kilomètres défiler sans souffrances particulières d'avoir trouvé la bonne foulée et le bon équilibre cardio-pulmonaire qui me convenaient à merveille 😋 (j'étais à ce moment là sur des bases de 3h15' - 3h20') et mon plan de marche était de garder cette fréquence, d'être patient jusqu'au passage de la dernière difficulté (la Côte du Pavé des Gardes à Meudon) et à partir du 30ème km me libérer totalement jusqu'à l'arrivée vu que le profil du parcours allait s'y prêter aussi.

Hélas, cette sensation de bien être a été réduite à néant lorsqu'au 26ème km et sans aucun signe avant-coureur j'ai ressenti une élongation dans le genou droit (syndrome de l'essuie-glace qui est une douleur de la face externe du genou).

J'ai été stoppé net avec une impossibilité de poser le pied, j'ai compris que rallier l'arrivée allait être un bon supplice 😞 mais le mental et la volonté étant là, il était hors de question de rendre les armes.

Les 16 km restants se sont résumés à marcher et marcher encore, faire de nombreux étirements, me masser les jambes aux ravitaillements avec mes serre-poignets en éponge imbibés d'eau et regarder passer impuissant 'la tête complètement dans le gaz' les meneurs d'allure (3h30, 3h45, 4h00, 4h15, etc etc 😕).

Parfois j'essayais de courir quelques centaines de mètres, même à très très faible allure, mais rien n'y faisait 😔, mon corps ne répondait plus 🥺. Pfff....

Je cherchais sur le parcours des Postes de Secours et à 2 reprises j'me suis arrêté... Attendre mon tour car je n'étais pas le seul à être bancal 🤕, 15 minutes de repos avec de la glace 🧊, et de toute façon me battre pour regagner 5 minutes n'avait plus aucun sens, et ma priorité était de ne pas aggraver physiquement la situation.

Malgré la souffrance corporelle le paradoxe de cette course aura été de ressentir jusqu'à la fin une plénitude émotionnelle d’une intensité rare, en savourant chaque instant, chaque mètre parcouru, avec le désir profond que cette course ne s’arrête jamais ❤️.

Bref, courir un marathon restera toujours une 'pochette surprise' car on ne sait jamais ce que l'on va y trouver à l'intérieur, où rien n'est jamais acquis et c'est aussi et surtout pour ça que cette distance est mythique ❤️ où même les plus Grands s'y sont parfois cassés les dents 😕.

Je passe la ligne d'arrivée à 3h du matin avec un temps sans appel de 6h02' que même ma fille à l'arrivée au téléphone était persuadée que je blaguais 😂😁.

J'aurais préféré d'autres sensations pour mon dernier marathon mais c'est la vie !, ça ne reste que du sport, et à mon âge j'ai appris à relativiser et à toujours y trouver quelque chose de positif 🤗 et cela n'entachera en rien la Chance d'avoir vécu ça 🍀❤️.

Avoir été 'acteur et spectacteur' d'une épreuve en marge des J.O., qui + est dans un cadre aussi majestueux, restera une expérience de vie INCROYABLE ❤️ !!!!

Merciiiii Paris 2024, Merciiiii Tony Estanguet 🥰.

Je rentre dans mon sas de départ 🤩... 😋❤️
10/08/2024

Je rentre dans mon sas de départ 🤩... 😋❤️

A 2 heures du départ, je suis à proximité du départ 🤩.Tranquille bien à l'ombre et prendre le temps de préparer mon corp...
10/08/2024

A 2 heures du départ, je suis à proximité du départ 🤩.

Tranquille bien à l'ombre et prendre le temps de préparer mon corps à l'effort 😁, bien m'hydrater et manger une dernière collation énergétique 😋.

Vers 20h je déposerai mes effets personnels à la consigne et je débuterai un p'tit footing léger en réveil musculaire.

H-20 min, je rentrerai dans mon sas de départ 🤩.

Encore merci pour tous les affectueux messages d'encouragement ❤️ et avec un peu d'avance je vous prie de m'excuser si je ne réponds pas tout de suite aux derniers messages d'encouragement 🙏.

La fête va être Majestueuse 🤩 et j'ai tout mon temps pour rallier l'arrivée de ce dernier marathon où je serai habité par les émotions au coup de pistolet 🔫 à 21h 🥹🥲.

Si j'en ai la possibilité je ferai quelques photos de l'intérieur de la course 📸😉 car je veux garder, et faire partager, le + de souvenirs possibles 🤩.

Merci à vous ❤️ !

Retrait du dossard 🙂.Quand un Coureur Colombien 🇨🇴veut bien me prendre en photo avec mon dossard, autant en faire une au...
09/08/2024

Retrait du dossard 🙂.
Quand un Coureur Colombien 🇨🇴veut bien me prendre en photo avec mon dossard, autant en faire une aussi ensemble 🙂 !

Go to Paris 🚅🗼.Le Grand Jour approche 😋.Sensation bizarre de ressentir que quelque chose d'unique dans une vie va se pro...
09/08/2024

Go to Paris 🚅🗼.

Le Grand Jour approche 😋.

Sensation bizarre de ressentir que quelque chose d'unique dans une vie va se produire 😍.

Je souhaite également (avec un peu d'avance) une bonne course à tous les participant(e)s des 2 épreuves au programme, le marathon et le 10 km et merci à Tony Estanguet, les Organisateurs et Bénévoles des J.O. Paris 2024 de nous offrir une telle opportunité 🤩.

Merci à ma Chérie ❤️ pour son soutien durant toute cette préparation avec la joie et les doutes, Merci à mon Ostéopathe Etienne Cupillard, et mon Magnétiseur Damien Bourgogne pour leur travail formidable 💪 d'avoir remis il y a quelques mois mon corps sur pied en amont de ma préparation, Merci mes enfants 🧑‍🤝‍🧑, ma maman, ma famille, mes ami(e)s et connaissances, mes collègues et les personnes pour lesquelles je m'investis chaque jour dans mon travail, Merci à Monsieur Le Toquin et Etienne Colin pour les articles de presse, merci à mes Partenaires Body'Diamant, Crédit Mutuel de Vesoul, Sport Passion Vesoul, et pour finir, merci à vous !, abonné(e)s de me page, pour tous les témoignages de bienveillance reçus pour que j'en prenne plein les yeux ❤️, et de PROFITER à fond de chaque instant de ce moment qui clôturera une distance qui m'aura tant donné.

42,195 pour toujours dans mon ❤️.

Pour finir ! 😁. Si vous souhaiteriez suivre la progression en direct d'une personne, voici le lien 😉... Il suffit juste d'y rentrer le nom et/où le numéro de dossard 🤩.

https://paris-mpt.r.mikatiming.net/2024/?pid=tracking&pidp=tracking

La fête va être juste Majestueuse 🥳🏃🇲🇫 !

Marathon Pour Tous J.O. Paris 2024 - 10 août - 21h.

Merci à l Est Républicain 🤩.
07/08/2024

Merci à l Est Républicain 🤩.

Il est passionné de marathons. Cyril Lemeu, 53 ans, participera au Marathon pour tous de Paris 2024, ce samedi 10 août en soirée, sur le même ...

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