Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 19:00 - 20:00 Mardi 18:45 - 20:00 Jeudi 18:45 - 20:00 Samedi 10:00 - 12:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/112903388180512/

Karate Do Vertus

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Karate Do Vertus

club de karate à vertus

10/09/2022

Bonjour à tous ! Exceptionnellement le cours de Body Fitness de jeudi 15 septembre est décalé à lundi 12 septembre (la salle n'étant pas disponible mercredi et jeudi prochain).
Merci de votre compréhension et au plaisir de vous retrouver donc LUNDI 12 SEPTEMBRE à 18h45 !

05/09/2022

Envie de tester le HIIT avec nous ? Le HIIT, qu'est ce que c'est ?

Le HIIT ou High Intensity Interval Training est une pratique sportive réputée pour vous faire maigrir efficacement, fondée sur le fractionné. Le HIIT permet de travailler aussi bien le cardio que le renforcement musculaire et les bénéfices sont durables.

Avec un entraînement HIIT, vous demandez à votre corps de puiser très rapidement dans ses réserves. Vous allez ainsi le pousser dans ses retranchements et brûler un maximum de calories.

Ne procrastinez plus et venez essayer gratuitement ! On se retrouve tous les MARDIS à la salle Tournesol de 18h45 à 19h30.

05/09/2022

Envie de brûler des calories ?
Retrouvez nous mardi de 18h45 à 19h30 pour une séance gratuite de HIIT (TOUS NIVEAUX), ouverts à tous.
Venez avec votre tapis, vos baskets et votre bouteille d'eau.

31/08/2022

RAPPEL : On se retrouve demain à 18H45 pour le cours d'essai de Body Fitness - salle Tournesol VERTUS.
Prenez votre bouteille d'eau, votre tapis et vos baskets !

04/08/2022

Vous voulez transpirer en musique ? Brûler des calories ? Venez essayer nos activités FITNESS dès le 6 septembre à la salle Tournesol de VERTUS.
Mardi de 18h45 à 19h30 : HIIT Brûle graisses / Circuit Training (ouverts à tous dès 12 ans, TOUS niveaux)
Jeudi de 18h45 à 19h45 : Cardio Fitness
3 séances gratuites pour essayer.
Renseignements sur [email protected]

Adresse

51 Avenue Bammental
Vertus
51130

Heures d'ouverture

Lundi	19:00 - 20:00
Mardi	18:45 - 20:00
Jeudi	18:45 - 20:00
Samedi	10:00 - 12:00

Site Web

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