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Gwenaëlle Nobilet 💫Pour les femmes qui veulent se choisir 💫
♟️ et si on arrêtait ensemble ton combat intérieur
🎭 conférence décalée de Mme Rigide & Mme Zen
👇découvre mon monde

08/09/2026

Je crois qu’on a appris très tôt à être raisonnables.
À réfléchir avant de ressentir.
À prévoir avant d’avoir envie.
À se demander si c’est possible avant même de se demander si ça nous fait vibrer.

Et parfois, à force de faire "comme il faut ", on finit par ne plus savoir ce que nous, on veut vraiment.

Alors aujourd’hui, j’ai envie de te poser une question toute simple :

Si tu n’avais rien à prouver, rien à justifier et aucune peur à écouter, qu’est-ce que ton cœur choisirait ?

Ne cherche pas la grande réponse.

Laisse simplement venir le premier mot, la première envie, la première image…

Et si tu en as envie, partage-la-moi en commentaire. 👇

C’est aussi ça, Et si ton cœur choisissait ?
Un Voyage Intérieur pour revenir à soi et écouter ce qui demande à vivre.

07/09/2026

Et toi, tu réfléchis parfois tellement que tu finis par ne plus savoir ce que tu ressens vraiment?
Ton mental n'as pas les réponses justes. Il les construit avec ton histoire, tes expériences et tes peurs . Alors que ton corps et ton coeur sont en dehors de cet espace de contrôle.
A toi de voir quel message tu as envie de recevoir ?
dis le moi en commentaire 👇

02/09/2026

Tu connais Madame Rigide ? 😂
Elle ne réfléchit pas.
Elle analyse.
Elle anticipe.
Elle prévoit.
Elle imagine tous les scénarios possibles.
Et surtout, elle cherche à être certaine de ne jamais se tromper. Le problème ?
À force de chercher la bonne réponse dans sa tête, elle finit parfois par ne plus entendre ce qui se passe à l'intérieur.
Et c'est là que Madame Zen arrive : Et si tu ressentais au lieu de réfléchir ? ❤️
Parce que parfois, tu n'as pas besoin d'une nouvelle analyse.
Tu as besoin de ralentir, de respirer, de revenir à toi.
Et de te demander :
✨ Qu'est-ce que je ressens, là, maintenant ?
Alors dis-moi :
Tu es plutôt Madame Rigide qui réfléchit à tout… ou tu as appris à écouter un peu plus ton ressenti ? 😄

02/09/2026

J’ai envie que cette rentrée soit différente. Pas une rentrée où l’on recommence à courir, à penser à tout, à prendre soin de tout le monde avant soi. Mais une rentrée où l’on se demande aussi :
Et moi, de quoi ai-je envie ? ❤️

J’ai envie de créer ici un espace où l’on peut rire avec Madame Rigide, respirer avec Madame Zen, voyager à l’intérieur de soi et surtout remettre du mouvement dans ce qui s’est peut-être un peu figé.

Et j’ai envie de vous appeler ✨mes Pétillantes Audacieuses ✨

Parce que vous avez ce petit quelque chose qui dit :
Et si j'essayais autrement ? Et si je faisais enfin ce pas ?

Alors dites-moi en commentaire 👇

De quoi avez-vous le plus besoin pour cette rentrée ?

🌿 Me recentrer
❤️ Ouvrir mon cœur
✨ Retrouver le plaisir
🔥 Oser
🦋 Me choisir

Et surtout, est-ce que ✨ Les Pétillantes Audacieuses ✨ vous plaît ? 😍

J’ai envie de construire cette aventure avec vous.

28/08/2026

Et si le problème n’était pas que tu ne sais pas quoi faire mais que tu n’arrives plus à t’écouter ?
Tu sais ce que tu devrais faire
Tu as entendu les conseils.
Tu as déjà beaucoup réfléchi
Mais quelque chose en toi ne suit pas.
Et si tu arrêtais momentanément de chercher la réponse dans ta tête et aller la découvrir à l’intérieur de toi et dans ton cœur ?
Dis moi en commentaire si tu cherches cette porte pour sortir de ta tête ?

28/08/2026

Parcours des 5 voyages méditatifs guidés - Rencontre avec chaque partie de soi

Envie d'aller à la rencontre de chaque partie de toi ? 💫

Ces 5 voyages, ce sont ceux que j'utilise moi-même à chaque fois que je m'apprête à construire un projet ou à passer à l'action : je vérifie où j'en suis et je me réaligne avec eux pour être pleinement prête à le vivre. J'ai voulu réunir ce rituel complet pour toi aussi, pour que tu puisses t'ancrer, t'autoriser, libérer ta colère, accueillir tes émotions et te reconnecter à toi-même, avant chaque nouveau chapitre de ta vie.

Ce parcours réunit les 5 voyages (20 minutes chacun) + leurs carnets de bord, à 111€ au lieu de 135€ à l'unité.
Tu le trouves ici →https://gwenaellenobilet.podia.com/le-parcours-des-5-voyages-interieurs

27/08/2026

Dans la vie, on nous colle des étiquettes qui sont des croyances ou jugements
Malheureusement lorsque notre confiance en nous n’est pas au top, on va les prendre comme la vérité.
Alors que personne ne te connaît mieux que toi et ta vérité elle juste pour toi. La vérité des autres n’est pas la tienne.
Donc tu as le choix et le pouvoir d’enlever les étiquettes qui sont sur toi.
life

25/08/2026

Et si le problème n’était pas que tu ne sais pas quoi faire, mais que tu ne vois plus les possibilités qui s’offrent à toi ?

Quand on reste longtemps dans les mêmes pensées, les mêmes habitudes, les mêmes " je ne peux pas ", " ce n’est pas possible ", " je n’ai pas le choix ", notre monde finit par se rétrécir.

Le champ des possibles, ce n’est pas se raconter que tout est facile ni penser positif à tout prix.

C’est apprendre à regarder autrement.
À remettre du mouvement là où tout semblait figé.
À oser se demander : " Et si… ? "

👉Et si tu pouvais faire autrement ?
👉Et si tu t’autorisais à choisir pour toi ?
👉Et si une possibilité existait que tu n’avais simplement pas encore envisagée ?

C’est ce que nous allons explorer ensemble lors de l’atelier Le Champ des Possibles Oser se choisir.

📅 Jeudi 27 août
🕕 18h à 20h
💻 En ligne
💶 27 €

Un temps pour prendre du recul, ouvrir ton regard et laisser émerger de nouvelles possibilités.

👉 Si tu sens que tu as besoin de remettre un peu de mouvement dans ta vie, viens ouvrir le champ des possibles avec moi.

Réservation : https://gwenaellenobilet.podia.com/019ffa27-bc63-7430-b241-17fb5ab2effa

Et toi, si tu commençais ta phrase par " Et si… ", qu’est-ce qui viendrait ? c'est la première étape après Action

24/08/2026

Et pourtant le non est sorti de sa bouche mais elle n’a pas réussi à le maintenir
Elle accepte alors qu’elle n’en a pas envie.
On cherche souvent à se justifier mais ça ne marche pas par culpabilité ou par peur de faire du mal à l’autre.
Alors on préfère être gentille et se dire :
Ok, c’est pas grave
Pas grave, peut être mais ce n’est pas se respecter.
Et si madame Rigide apprenait doucement à dire non pour enfin dire oui à elle-même ?
Est ce que toi aussi, tu as déjà dit oui alors que tout ton corps criait NON ?

24/08/2026

Intérieur - Reconnexion à soi

Se reconnecter à soi, à ce qu'on est vraiment, loin du bruit extérieur🌿

J'ai souvent vu qu'on savait se connecter aux autres, mais si peu à soi-même. Plonger à l'intérieur de soi active parfois des peurs : celle de découvrir qui s'y cache vraiment. Ce voyage méditatif guidé de 20 minutes est né de cette observation. À travers des images simples et un voyage intérieur, il t'aide à entrer en connexion avec toi-même, en douceur et en légèreté.

Disponible à 27€, pour le découvrir →https://gwenaellenobilet.podia.com/voyage-interieur-la-reconnexion-a-soi

Adresse

Vertou

Site Web

https://gwenaellenobilet.podia.com/

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