Moselle Mouv

Moselle Mouv LE RESEAU SANTE PAR LE SPORT

๐™ˆ๐™ค๐™จ๐™š๐™ก๐™ก๐™š ๐™ˆ๐™ค๐™ช๐™ซ' ๐™ช๐™ฃ๐™š ๐™ž๐™ฃ๐™ž๐™ฉ๐™ž๐™–๐™ฉ๐™ž๐™ซ๐™š ๐™™๐™ช ๐˜ฟ๐™šฬ๐™ฅ๐™–๐™ง๐™ฉ๐™š๐™ข๐™š๐™ฃ๐™ฉ ๐™™๐™š ๐™ก๐™– ๐™ˆ๐™ค๐™จ๐™š๐™ก๐™ก๐™š

๐‹โ€™๐€๐๐€, ๐ฅโ€™๐€๐๐€, ๐ฅโ€™๐€๐๐€โ€ฆ ๐จ๐ง ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ž๐ง ๐ฉ๐š๐ซ๐ฅ๐ž ๐ญ๐จ๐ฎ๐ญ ๐ฅ๐ž ๐ญ๐ž๐ฆ๐ฉ๐ฌ.๐Ÿ˜…Mais concrรจtement, cโ€™est quoi ?Lโ€™๐€๐œ๐ญ๐ข๐ฏ๐ข๐ญ๐žฬ ๐๐ก๐ฒ๐ฌ๐ข๐ช๐ฎ๐ž ๐€๐๐š๐ฉ๐ญ๐žฬ๐ž, ce nโ€™...
11/09/2026

๐‹โ€™๐€๐๐€, ๐ฅโ€™๐€๐๐€, ๐ฅโ€™๐€๐๐€โ€ฆ ๐จ๐ง ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ž๐ง ๐ฉ๐š๐ซ๐ฅ๐ž ๐ญ๐จ๐ฎ๐ญ ๐ฅ๐ž ๐ญ๐ž๐ฆ๐ฉ๐ฌ.๐Ÿ˜…
Mais concrรจtement, cโ€™est quoi ?

Lโ€™๐€๐œ๐ญ๐ข๐ฏ๐ข๐ญ๐žฬ ๐๐ก๐ฒ๐ฌ๐ข๐ช๐ฎ๐ž ๐€๐๐š๐ฉ๐ญ๐žฬ๐ž, ce nโ€™est pas simplement ยซ faire du sport plus doucement ยป.

Cโ€™est une activitรฉ pensรฉe et ajustรฉe en fonction de la personne : sa pathologie, ses capacitรฉs, ses douleurs รฉventuelles, ses traitements, ses apprรฉhensionsโ€ฆ mais aussi ses objectifs. ๐ŸŽฏ

Chez Moselle Mouvโ€™, les sรฉances sont encadrรฉes par des Enseignants en Activitรฉ Physique Adaptรฉe (EAPA) et des masseurs-kinรฉsithรฉrapeutes.

Et leur vraie plus-value, elle est lร  ๐Ÿ‘‡

๐Ÿ‘‰ Observer et comprendre les capacitรฉs de chacun
๐Ÿ‘‰ Adapter les exercices, leur intensitรฉ et leur progression
๐Ÿ‘‰ Sรฉcuriser la pratique et les mouvements
๐Ÿ‘‰ Trouver des alternatives lorsquโ€™un exercice nโ€™est pas adaptรฉ
๐Ÿ‘‰ Redonner confiance dans son corps et dans ses capacitรฉs
๐Ÿ‘‰ Faire progresser, sans mettre de cรดtรฉ le plaisir de bouger ๐Ÿ’š

Parce quโ€™avec une pathologie ou aprรจs une longue pรฉriode dโ€™inactivitรฉ, lโ€™objectif nโ€™est pas de faire ยซ moins ยป.

Cโ€™est surtout de faire mieux, au bon rythme, avec le bon accompagnement. ๐Ÿ™Œ

๐Œ๐จ๐ฌ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Œ๐จ๐ฎ๐ฏ' ๐ฎ๐ง๐ž ๐ข๐ง๐ข๐ญ๐ข๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ž ๐๐ฎ ๐ƒ๐žฬ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐Œ๐จ๐ฌ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž

10/09/2026

[La Moselle vous donne rendez-vous aux Terres de Jim ๐Ÿ’›]

๐ŸŒพ Pendant Les Terres de Jim, venez faire escale sur le stand du Dรฉpartement de la Moselle et de Moselle Attractivitรฉ !

Pendant 3 jours, prรจs de 900 mยฒ seront dรฉdiรฉs ร  notre territoire, ร  ses savoir-faire, sa gastronomie et ses pรฉpites touristiques. ๐Ÿคฉ

Au programme ๐Ÿ‘‡
๐Ÿฐ 49 sites touristiques Qualitรฉ MOSL ร  (re)dรฉcouvrir
๐ŸŽ Plus de 500 entrรฉes dans des sites touristiques ร  gagner
๐ŸŽˆ 30 vols captifs en montgolfiรจre ร  remporter
๐Ÿท Dรฉgustations de vins AOC Moselle
๐ŸŒฟ Ateliers autour de la nature et de la biodiversitรฉ
๐Ÿš’ Animations avec les Sapeurs-Pompiers de la Moselle
๐Ÿ’ƒ Sรฉances ยซ Virgule ยป avec Moselle Mouv
๐Ÿ“บ Moselle TV en direct depuis lโ€™รฉvรฉnement

Et pour les plus jeunes : jeux, puzzles, coloriages et animations seront aussi au rendez-vous ! ๐Ÿงฉ

๐Ÿ“… Du 11 au 13 septembre 2026
๐Ÿ“ Les Terres de Jim - Metz-Magny

๐Ÿ’› Entre deux animations, venez nous rencontrer et faire le plein dโ€™idรฉes pour vos prochaines sorties en Moselle !

๐‹๐ž ๐ฆ๐ž๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฎ๐ซ ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ ? ๐‚๐ž๐ฅ๐ฎ๐ข ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐š๐ฎ๐ซ๐ž๐ณ ๐ž๐ง๐ฏ๐ข๐ž ๐๐ž ๐ซ๐ž๐Ÿ๐š๐ข๐ซ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฌ๐ž๐ฆ๐š๐ข๐ง๐ž ๐ฉ๐ซ๐จ๐œ๐ก๐š๐ข๐ง๐ž.๐Ÿ’™ Et au fond, cโ€™est peut-รชtre รงa le plus ...
09/09/2026

๐‹๐ž ๐ฆ๐ž๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฎ๐ซ ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ ? ๐‚๐ž๐ฅ๐ฎ๐ข ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐š๐ฎ๐ซ๐ž๐ณ ๐ž๐ง๐ฏ๐ข๐ž ๐๐ž ๐ซ๐ž๐Ÿ๐š๐ข๐ซ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฌ๐ž๐ฆ๐š๐ข๐ง๐ž ๐ฉ๐ซ๐จ๐œ๐ก๐š๐ข๐ง๐ž.๐Ÿ’™

Et au fond, cโ€™est peut-รชtre รงa le plus important.

๐“๐ซ๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐ซ ๐ฎ๐ง๐ž ๐š๐œ๐ญ๐ข๐ฏ๐ข๐ญ๐žฬ ๐š๐๐š๐ฉ๐ญ๐žฬ๐ž ๐ช๐ฎ๐ข ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐Ÿ๐š๐ข๐ญ ๐๐ฎ ๐›๐ข๐ž๐ง, ๐๐š๐ง๐ฌ ๐ฅ๐š๐ช๐ฎ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฌ๐ž๐ง๐ญ๐ž๐ณ ๐šฬ€ ๐ฅโ€™๐š๐ข๐ฌ๐ž, ๐ž๐ง๐ญ๐จ๐ฎ๐ซ๐žฬ(๐ž), ๐š๐œ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐š๐ ๐ง๐žฬ(๐ž)โ€ฆ ๐ž๐ญ ๐š๐ฏ๐ž๐œ ๐ฅโ€™๐ž๐ง๐ฏ๐ข๐ž ๐๐ž ๐ซ๐ž๐ฏ๐ž๐ง๐ข๐ซ.

Golf, ping, sรฉances activitรฉs adaptรฉes, Rugby, Gym, Pilates, Aquagym etc etc...peu importe finalement.

Lโ€™essentiel, cโ€™est de bouger avec plaisir, de faรงon sรฉcurisรฉe et de rรฉussir ร  installer รงa dans la durรฉe. ๐Ÿ˜Š

Cโ€™est aussi toute lโ€™idรฉe de Moselle Mouvโ€™.

๐Œ๐จ๐ฌ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Œ๐จ๐ฎ๐ฏ' ๐ฎ๐ง๐ž ๐ข๐ง๐ข๐ญ๐ข๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ž ๐๐ฎ ๐ƒ๐žฬ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐Œ๐จ๐ฌ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž

๐’๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ ๐ฌ๐ฎ๐ซ ๐Ž๐ซ๐๐จ๐ง๐ง๐š๐ง๐œ๐ž | ๐๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จฬ‚๐ญ ๐ฅ๐š ๐ซ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐žฬ๐žโ€ฆ ๐ž๐ญ ๐ฌ๐ข ๐œโ€™๐žฬ๐ญ๐š๐ข๐ญ ๐š๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ข ๐ฅ๐ž ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐๐ž ๐ฉ๐ซ๐ž๐ง๐๐ซ๐ž ๐ฌ๐จ๐ข๐ง ๐๐ž ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ? ๐ŸŽ’Vous rรฉsidez en ๐Œ...
26/08/2026

๐’๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ ๐ฌ๐ฎ๐ซ ๐Ž๐ซ๐๐จ๐ง๐ง๐š๐ง๐œ๐ž | ๐๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จฬ‚๐ญ ๐ฅ๐š ๐ซ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐žฬ๐žโ€ฆ ๐ž๐ญ ๐ฌ๐ข ๐œโ€™๐žฬ๐ญ๐š๐ข๐ญ ๐š๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ข ๐ฅ๐ž ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐๐ž ๐ฉ๐ซ๐ž๐ง๐๐ซ๐ž ๐ฌ๐จ๐ข๐ง ๐๐ž ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ? ๐ŸŽ’

Vous rรฉsidez en ๐Œ๐จ๐ฌ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž et vous รชtes concernรฉ(e) par une ๐€๐Ÿ๐Ÿ๐ž๐œ๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐‹๐จ๐ง๐ ๐ฎ๐ž ๐ƒ๐ฎ๐ซ๐žฬ๐ž (๐€๐‹๐ƒ) ๐จ๐ฎ ๐ฎ๐ง ๐ˆ๐Œ๐‚ ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐žฬ๐ซ๐ข๐ž๐ฎ๐ซ ๐šฬ€ ๐Ÿ‘๐ŸŽ ?

Nous vous accompagnons pour reprendre une activitรฉ physique ร  ๐ฏ๐จ๐ญ๐ซ๐ž ๐ซ๐ฒ๐ญ๐ก๐ฆ๐ž, ๐๐š๐ง๐ฌ ๐ฎ๐ง ๐œ๐š๐๐ซ๐ž ๐ฌ๐žฬ๐œ๐ฎ๐ซ๐ข๐ฌ๐žฬ, ๐š๐๐š๐ฉ๐ญ๐žฬ ๐ž๐ญ ๐ฆ๐จ๐ญ๐ข๐ฏ๐š๐ง๐ญ, avec des professionnels formรฉs ร  vos besoins.

Pas besoin dโ€™รชtre sportif. Pas besoin dโ€™attendre โ€œle bon momentโ€.
Lโ€™objectif, cโ€™est simplement de retrouver le plaisir de bouger, de progresser et de prendre soin de votre santรฉ. โค๏ธ

๐Ÿ‘‰ ๐•๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฌ๐จ๐ฎ๐ก๐š๐ข๐ญ๐ž๐ณ ๐ž๐ง ๐ฌ๐š๐ฏ๐จ๐ข๐ซ ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ ๐ž๐ญ ๐žฬ‚๐ญ๐ซ๐ž ๐ซ๐ž๐œ๐จ๐ง๐ญ๐š๐œ๐ญ๐žฬ(๐ž) ? ๐‚๐ฅ๐ข๐ช๐ฎ๐ž๐ณ ๐ฌ๐ฎ๐ซ ๐ฅ๐ž ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฆ๐ข๐ž๐ซ ๐ฅ๐ข๐ž๐ง ๐ž๐ง ๐œ๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ข๐ซ๐ž ๐ž๐ญ ๐ฅ๐š๐ข๐ฌ๐ฌ๐ž๐ณ-๐ง๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฏ๐จ๐ฌ ๐œ๐จ๐จ๐ซ๐๐จ๐ง๐ง๐žฬ๐ž๐ฌ.

๐Ÿ’ก Programme destinรฉ aux habitants de Moselle rรฉpondant aux critรจres dโ€™รฉligibilitรฉ.

๐Œ๐จ๐ฌ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Œ๐จ๐ฎ๐ฏ' ๐ฎ๐ง๐ž ๐ข๐ง๐ญ๐ข๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ž ๐๐ฎ ๐ƒ๐žฬ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐Œ๐จ๐ฌ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž

๐€๐ฎ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐โ€™๐ก๐ฎ๐ข, ๐จ๐ง ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐žฬ๐ฌ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐Œ๐ฒ๐ฅ๐žฬ€๐ง๐ž ๐Ÿ’™Enseignante en Activitรฉ Physique Adaptรฉe au sein de notre rรฉseau, Mylรจne fait pa...
24/08/2026

๐€๐ฎ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐โ€™๐ก๐ฎ๐ข, ๐จ๐ง ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐žฬ๐ฌ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐Œ๐ฒ๐ฅ๐žฬ€๐ง๐ž ๐Ÿ’™

Enseignante en Activitรฉ Physique Adaptรฉe au sein de notre rรฉseau, Mylรจne fait partie de ces professionnels qui savent transformer une sรฉance en un vrai moment de plaisir.

Des exercices ๐š๐๐š๐ฉ๐ญ๐žฬ๐ฌ ๐šฬ€ ๐œ๐ก๐š๐œ๐ฎ๐ง, ๐ฎ๐ง๐ž ๐š๐ฉ๐ฉ๐ซ๐จ๐œ๐ก๐ž ๐ฅ๐ฎ๐๐ข๐ช๐ฎ๐ž, ๐๐ž ๐ฅโ€™๐žฬ๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž ๐ž๐ญ ๐›๐ž๐š๐ฎ๐œ๐จ๐ฎ๐ฉ ๐๐ž ๐›๐ข๐ž๐ง๐ฏ๐ž๐ข๐ฅ๐ฅ๐š๐ง๐œ๐ž pour donner envie de bougerโ€ฆ et surtout de revenir. ๐Ÿ˜Š

๐ŸŽฅ Trรจs bientรดt, elle nous partagera sa vision du mรฉtier dโ€™enseignante APA et sa faรงon dโ€™accompagner les participants au quotidien.

๐Œ๐จ๐ฌ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Œ๐จ๐ฎ๐ฏ' ๐ฎ๐ง๐ž ๐ข๐ง๐ข๐ญ๐ข๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ž ๐๐ฎ ๐ƒ๐žฬ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐Œ๐จ๐ฌ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž

๐ƒ๐ž๐ซ๐ง๐ข๐žฬ€๐ซ๐ž ๐ฅ๐ข๐ ๐ง๐ž ๐๐ซ๐จ๐ข๐ญ๐ž ๐š๐ฏ๐š๐ง๐ญ ๐ฅ๐š ๐ซ๐ž๐ฉ๐ซ๐ข๐ฌ๐ž ๐๐ฎ ๐๐ข๐ง๐  ๐’๐š๐ง๐ญ๐žฬ ๐šฬ€ ๐Œ๐š๐ข๐ณ๐ข๐žฬ€๐ซ๐ž๐ฌ-๐ฅ๐žฬ€๐ฌ-๐Œ๐ž๐ญ๐ณ !๐Ÿ“La rentrรฉe approche : rendez-vous ๐ฆ๐ž๐ซ๐œ๐ซ...
20/08/2026

๐ƒ๐ž๐ซ๐ง๐ข๐žฬ€๐ซ๐ž ๐ฅ๐ข๐ ๐ง๐ž ๐๐ซ๐จ๐ข๐ญ๐ž ๐š๐ฏ๐š๐ง๐ญ ๐ฅ๐š ๐ซ๐ž๐ฉ๐ซ๐ข๐ฌ๐ž ๐๐ฎ ๐๐ข๐ง๐  ๐’๐š๐ง๐ญ๐žฬ ๐šฬ€ ๐Œ๐š๐ข๐ณ๐ข๐žฬ€๐ซ๐ž๐ฌ-๐ฅ๐žฬ€๐ฌ-๐Œ๐ž๐ญ๐ณ !๐Ÿ“

La rentrรฉe approche : rendez-vous ๐ฆ๐ž๐ซ๐œ๐ซ๐ž๐๐ข ๐Ÿ ๐ฌ๐ž๐ฉ๐ญ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž ๐šฬ€ ๐Ÿ๐ŸŽ๐ก๐Ÿ‘๐ŸŽ, ๐š๐ฎ ๐ ๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐ฌ๐ž ๐๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž๐ซ๐ฌ๐œ๐ก๐ž๐ข๐ฆ. ๐Ÿ™Œ

Un crรฉneau accessible ร  tous, pensรฉ pour bouger, reprendre confiance et surtout passer un bon moment dans une ambiance conviviale.

Et pas besoin dโ€™รชtre un as de la raquette : tous les niveaux sont les bienvenus ! ๐Ÿ˜‰

๐Ÿ‘‰ ๐ˆ๐ฅ ๐ซ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž ๐ž๐ง๐œ๐จ๐ซ๐ž ๐ช๐ฎ๐ž๐ฅ๐ช๐ฎ๐ž๐ฌ ๐ฉ๐ฅ๐š๐œ๐ž๐ฌ, ๐š๐ฅ๐จ๐ซ๐ฌ ๐ฌ๐ข ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐š๐ฏ๐ข๐ž๐ณ ๐ž๐ง๐ฏ๐ข๐ž ๐๐ž ๐ญ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ, ๐œโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฅ๐ž ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ.

๐Ÿ“ฉ Intรฉressรฉ(e) ? Contactez-nous ou inscrivez-vous via le lien en commentaire.

๐ƒ๐ž๐ซ๐ง๐ข๐žฬ€๐ซ๐ž ๐ฅ๐ข๐ ๐ง๐ž ๐๐ซ๐จ๐ข๐ญ๐ž ๐š๐ฏ๐š๐ง๐ญ ๐ฅ๐š ๐ซ๐ž๐ฉ๐ซ๐ข๐ฌ๐ž ๐๐ฎ ๐†๐จ๐ฅ๐Ÿ ๐’๐š๐ง๐ญ๐žฬ ๐šฬ€ ๐Œ๐š๐ซ๐ฅ๐ฒ !โ›ณ La rentrรฉe approche ร  grands pas : rendez-vous ๐ฏ๐ž๐ง๐๐ซ๐ž...
19/08/2026

๐ƒ๐ž๐ซ๐ง๐ข๐žฬ€๐ซ๐ž ๐ฅ๐ข๐ ๐ง๐ž ๐๐ซ๐จ๐ข๐ญ๐ž ๐š๐ฏ๐š๐ง๐ญ ๐ฅ๐š ๐ซ๐ž๐ฉ๐ซ๐ข๐ฌ๐ž ๐๐ฎ ๐†๐จ๐ฅ๐Ÿ ๐’๐š๐ง๐ญ๐žฬ ๐šฬ€ ๐Œ๐š๐ซ๐ฅ๐ฒ !โ›ณ

La rentrรฉe approche ร  grands pas : rendez-vous ๐ฏ๐ž๐ง๐๐ซ๐ž๐๐ข ๐Ÿ’ ๐ฌ๐ž๐ฉ๐ญ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž ๐šฬ€ ๐Ÿ๐Ÿ’๐ก, ๐š๐ฎ ๐†๐จ๐ฅ๐Ÿ ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐†๐ซ๐š๐ง๐ ๐ž ๐š๐ฎ๐ฑ ๐Ž๐ซ๐ฆ๐ž๐ฌ.

Un cycle pensรฉ pour reprendre une activitรฉ physique en douceur, dans un cadre convivial, adaptรฉ ร  chacunโ€ฆ et sans avoir besoin dโ€™รชtre un pro du swing. ๐Ÿ˜‰

Vous รชtes en situation d'ALD ou d'IMC>30 ? Vous รชtes au bon endroit !

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๐Ÿ“ฉ Intรฉressรฉ(e) ? Contactez-nous ou inscrivez-vous via le lien en commentaire.

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18/08/2026

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Face ร  la maladie, aux obstacles, aux jours avecโ€ฆ comme aux jours sans, continuer dโ€™avancer est dรฉjร  une victoire.

Aujourdโ€™hui, on veut simplement saluer toutes celles et ceux qui trouvent la force de poursuivre, ร  leur rythme, avec leurs propres dรฉfis.

ร€ tous nos Mouveurs : soyez fiers du chemin parcouru. Parce que bouger, ร  son rythme, cโ€™est aussi une faรงon de continuer dโ€™avancer.

PORTES OUVERTES ร€ MAIZIรˆRES-LรˆS-METZ ! ๐Ÿ“Envie de dรฉcouvrir le tennis de table sous toutes ses formes ? Notre partenaire ...
17/08/2026

PORTES OUVERTES ร€ MAIZIรˆRES-LรˆS-METZ ! ๐Ÿ“

Envie de dรฉcouvrir le tennis de table sous toutes ses formes ? Notre partenaire le Tennis de Table Maiziรจres-Lรจs-Metz vous ouvre ses portes le dimanche 30 aoรปt, de 10h ร  17h, au gymnase Bommersheim.

Au programme : tennis de table, baby-ping, ultimate ping, handisport, sport adaptรฉโ€ฆ et bien sรปr Ping Santรฉ, une pratique accessible qui permet de bouger, de se faire plaisir et de prendre soin de sa santรฉ ร  son rythme. ๐Ÿ’™

Une journรฉe gratuite et ouverte ร  toutes et tous, pour tester, รฉchanger avec les encadrants et dรฉcouvrir les diffรฉrentes pratiques proposรฉes par le club.

๐Ÿ“ Gymnase Bommersheim โ€“ Rue Lothaire, Maiziรจres-lรจs-Metz
๐Ÿ“… Dimanche 30 aoรปt | 10h โ†’ 17h

๐Ÿ‘ถ๐Ÿ‘ต๐„ฬ‚๐ญ๐ซ๐ž ๐šฬ‚๐ ๐žฬ, ๐œโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฉ๐ž๐ฎ๐ญ-๐žฬ‚๐ญ๐ซ๐ž ๐ฌ๐ข๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐žฬ‚๐ญ๐ซ๐ž ๐ฃ๐ž๐ฎ๐ง๐ž ๐๐ž๐ฉ๐ฎ๐ข๐ฌ ๐ฎ๐ง ๐ฉ๐ž๐ฎ ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ ๐ฅ๐จ๐ง๐ ๐ญ๐ž๐ฆ๐ฉ๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐š๐ฎ๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ. ๐Ÿ˜‰ร€ lโ€™occasion de la ...
12/08/2026

๐Ÿ‘ถ๐Ÿ‘ต๐„ฬ‚๐ญ๐ซ๐ž ๐šฬ‚๐ ๐žฬ, ๐œโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฉ๐ž๐ฎ๐ญ-๐žฬ‚๐ญ๐ซ๐ž ๐ฌ๐ข๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐žฬ‚๐ญ๐ซ๐ž ๐ฃ๐ž๐ฎ๐ง๐ž ๐๐ž๐ฉ๐ฎ๐ข๐ฌ ๐ฎ๐ง ๐ฉ๐ž๐ฎ ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ ๐ฅ๐จ๐ง๐ ๐ญ๐ž๐ฆ๐ฉ๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐š๐ฎ๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ. ๐Ÿ˜‰

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Parce quโ€™au fond, la jeunesse, cโ€™est aussi garder lโ€™envie de bouger, de partager, de rire, de dรฉcouvrir et de continuer ร  se faire plaisir.

Alors aujourdโ€™hui, on bouge comme on peut, comme on veutโ€ฆ et surtout avec le sourire. ๐Ÿ˜Š

๐๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐ง๐žฬ๐ž ๐šฬ€ ๐ญ๐จ๐ฎ๐ญ๐ž๐ฌ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ ๐žฬ๐ง๐žฬ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ฌ ๐๐ž ๐Œ๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐ฎ๐ซ๐ฌ ! ๐Ÿซถ

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๐Œ๐จ๐ฌ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Œ๐จ๐ฎ๐ฏ' ๐ฎ๐ง๐ž ๐ข๐ง๐ข๐ญ๐ข๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ž ๐๐ฎ ๐ƒ๐žฬ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐Œ๐จ๐ฌ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž

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