Fit Montalivet

03/06/2018

28/05/2018

Fiiit challenge et évaluation bien être offerte !
Concept 20% sport et 80% nutrition !!
On se met bien pour cet été 😁🔥🔥

23/05/2018

Hello hello tout le monde !!! 😁😍
Petit changement pour les fits du jeudi soir:
Ça sera désormais à 19h !

🔥Même lieux Montalivet
🔥Même ambiance 🎉🎉
🔥Même durée 45 min / 1h
🔥Toujours offert
🔥Ouvert à tout le monde

🔥Partagez au maximum🔥

19/04/2018

☀️Les beaux jours sont de retours !! ☀️
A partir de ce soir c'est fit sur la plage !!!
Rdv tout les jeudis 18h30 et dimanche 10h30 à côté de cap 33 / poste de secours !
Partagez au maximum !!! 😁
Venez brûler des calories ! 🔥🔥

24/03/2018

Hello tout le monde !!!
Je ne serais pas présente demain matin sur le fit mais ce n'est pas une raison pour ne pas faire une activité les Amis !!! 😉
Les challengers seront la pour mener la cadence, donc le fit ne s'annule pas !

Attention ça va être chaud 🔥🔥
Donnez de votre mieux 🤗😁

⚠️Attention je veux une photo hein 😉👍

Partagez au maximum 😁

24/02/2018

Helloooo tout le monde !! Petite annonce, il n'y aura pas de fit demain matin !
Mais attention je vous veux chaud bouillant au prochain fit qui sera jeudi à 18h30 !!
On reste motivé, on fait son petit training chez sois !!

Partagez au maximum !!
Et gardez la forme 🏃‍♀️🕺

A très vite 😁🚀🔥

08/02/2018

Petit rappel :
Fit offert et ouvert à tous :
*les jeudis soir à 18h30
*les dimanches matin à 10h30
Lieu : Vendays montalivet (dernière la mairie)

Club nutrition à QUEYRAC : Bilan santé offert, demande moi le tiens 💌

21/01/2018

Helloooooo tout le monde !!!
Vous avez la forme ? 😁🔥🔥
Pas de fit ce matin, je ne pourrais pas être disponible !
Mais pas d'excuse pour ne pas faire de sport chez vous ! On se fait un petit circuit abdos fessiers :

Circuit ×3:
Gainage 30sc
Russian twist 15
Montain climber 20
Fentes 20
Relevé de bassin 20

Let's goooooo tout le monde 😁💪

Partagez au maximum s'il vous plaît 😁

18/01/2018

Rdv 18h30 derrière la mairie a Vendays Montalivet 😁

Fit ce soir !!! On se motive tous 😁 même heure même endroit !!!! 😁

14/01/2018

Bravo à tous pour ce matin 😁👏 on a dépensé nos petites calories et on a rien lâché 😁