23/05/2026
Les abdos, c’est dur.
Ça brûle, ça tire, t’as envie d’arrêter à chaque série.
Mais personne va les faire à ta place.😅
Donc tu n’as pas le choix, soit tu souffres à l’entraînement, soit tu souffres de rester au même point. 😉💪🏻