Trailer fougueux

Trailer fougueux Run,Trail & Paysages. Voila ce que vous trouverez sur ma page ;)

Le Trailer fougueux est un animal rare que l'on peut apercevoir dans les chemins escarpés pour gambader.Il est souvent comme son ombre suivi par Jaya et autres compagnons

Ahaha au delà des "conneries" je me prépare pour des ultras en 2018. Je veux simplement montrer que tout est possible malgré que l'on vous dise :

"tu n"es pas capable!", "c'est trop dur pour toi!" , "tu n'es pas fait pour ça!"

==> L'histoire de ma vie ! ;)

Je veux vous montrer que sans se prendre au sérieux mais en étant sérieux que tout est possible si vous vous donnez les moyens

Quand t'es pas motivé Faut y aller ! J'étais pas motivé du tout mais alors du tout !Il fallait se forcer alors direction...
11/05/2022

Quand t'es pas motivé
Faut y aller !
J'étais pas motivé du tout mais alors du tout !
Il fallait se forcer alors direction en courant
Merci au coach pour cette cartouche de reprise 🤣













Retour en image sur ma sortie du début de week-end 😊Une repas de prévu chez les beaux parents, pas de problème j y vai...
09/05/2022


Retour en image sur ma sortie du début de week-end 😊
Une repas de prévu chez les beaux parents, pas de problème j y vais en courant 😊
Le but était de y aller tranquille, en EF, pour retrouver des 😉
Objectifs réussis 😁


















EF .... ou pas Ca faisait longtemps que j'avais pas couru avec un groupe aussi grand depuis les Ca fait plaisir et c'...
05/05/2022

EF .... ou pas
Ca faisait longtemps que j'avais pas couru avec un groupe aussi grand depuis les
Ca fait plaisir et c'est là où je vois que c'est plus motivant et avec des allures à 5min/km ça faisait longtemps 😁
Merci c'était top
Promis après la Maxi race je prendrai une bière 😉














Merci pour ces photos 📷 🤩
03/05/2022

Merci pour ces photos 📷 🤩

02/05/2022

Trail Nivolet Revard

Une course où je suis passé par tous les états après 1 semaine d isolement
Je reviens dessus bientôt avec de jolis vidéos 😉

















🏁la Vauxoise 🏁Yahoo ça fait plaisir de retrouver du rythme 😊Je pars comme d'habitude dans les derniers mais j'ai les jam...
20/04/2022

🏁la Vauxoise 🏁
Yahoo ça fait plaisir de retrouver du rythme 😊
Je pars comme d'habitude dans les derniers mais j'ai les jambes en ce dimanche .
Mais je lance pas la machine comme un fou, je reste à du 5'30/k
J'essaie de me placer sans personne devant moi parce que la 1ere partie est en single sur les 3/4
Arrivé dans ce fameux single, je m'éclate comme un fou .
J'arrive à la moitié du parcours et la grosse montée de la
Elle passe très bien et après je me dis qu'il est temps d'envoyer 😊
Je rattrape pas mal de concurrents
Dans la dernière descente mon corps me donne que des bons signes alors je me donne à fond jusqu'au bout pour finir en 2h19 en 46eme position /85 😊
Ça progresse et c'est cool 😊

















⭐️ ⭐️Pour fêter Paques, le début de la saison des et le fait d'être passé à plus de 3000 followers 🙏🙏🙏Je vous permet...
18/04/2022

⭐️ ⭐️
Pour fêter Paques, le début de la saison des et le fait d'être passé à plus de 3000 followers 🙏🙏🙏
Je vous permet de gagner un sac de sport de chez !
Il est d'une valeur de 100€ !!!😱
Pour cela vous devez suivre les règles classiques 😉:
1️⃣ liker la publication
2️⃣suivre
3️⃣me suivre
4️⃣mentionner 2 potes qui ont besoin d d'un sac 😉
👋Bonus: partager en story en me mentionnant 😉
Encore merci à toute la team Compex sans qui je n'aurai jamais réaliser tout ce que j'ai fait ces dernières années
Et merci encore à de me supporter en tant que teamer 😉 et auparavant à 🙏🙏














Retour sur le Encore une séance où je me suis donné 🥵En fait je sais pas faire a moitié, soit c'est à fond soit c'est ...
14/04/2022

Retour sur le
Encore une séance où je me suis donné 🥵
En fait je sais pas faire a moitié, soit c'est à fond soit c'est tranquille 🤷‍♂️🤣
Bref , une belle séance avec ma jaya pour débuter la semaine .
Même si j'ai encore beaucoup de aux 🍑 et aux cuisses , je continue l 😉


















Retour en images Voici quelques photos de ce weekend Et sur les petites les photos sont gratuites 😉 Il en faudra du t...
13/04/2022

Retour en images
Voici quelques photos de ce weekend
Et sur les petites les photos sont gratuites 😉
Il en faudra du temps pour retrouver ma forme
En attendant je prend du plaisir et c'est plus important 😉
Et avec tout ça accompagné de
et 🙏😊

















Se mettre cher avant une c'est bien non? 🤣On verra demain si ça porte ces fruits
09/04/2022

Se mettre cher avant une c'est bien non? 🤣
On verra demain si ça porte ces fruits


















Semaine C'est la semaine de tranquille en Endurance Fondamentale 😉Encore 1h tranquille dans les chemins avec ma jayou...
06/04/2022

Semaine
C'est la semaine de tranquille en Endurance Fondamentale 😉
Encore 1h tranquille dans les chemins avec ma jayou 🐶 pour profiter des derniers rayons du soleil 🌞
Et pour finir une séance de récupération avec


















Une bonne balade avec le soleil 🌞 et des températures clémentes 😊Que du même si le rythme n'est plus celui que j'ai...
05/04/2022


Une bonne balade avec le soleil 🌞 et des températures clémentes 😊
Que du même si le rythme n'est plus celui que j'ai pu avoir
Mais l important c'est de se bouger non? 😉
Et pour finir sur une bonne note, une séance de mon SP6 pour détendre les jambes 😊

















Adresse

Vaux-en-Bugey
01150

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