08/03/2021
💥Holà la Team💥
En cette période il n’y a pas d’épreuve plus dure pour un sportif que d’être interdit d’aller s’entraîner.
On y a passé des heures, des jours, des mois, des années à s’entraîner pour que du jour au lendemain on nous stop l’accès au salle de sport, notre deuxième maison.
Je suis coach sportif, je ne vais pas vous mentir, vous n’aurez pas les mêmes résultats qu’en salle. Mais s’il vous plaît continuez avec la même envie, la même rage, la même passion, que vous aviez au début, lorsque vous avez commencé...
Malgré tout, restez motivés, ne rien lâcher, continuer à s’entraîner avec ou sans poids, avec ou sans matériel, quand il y a des hauts et des bas, mais toujours avec la même ambition, le même but.
Se construire un corps fort et un esprit sain.
⚜️Sportivement Coach Alex’⚜️
