03/06/2026
Et si s'autoriser à prendre un temps pour soi nous aidait à lâcher la pression du quotidien et être mieux avec les autres?!💗🍃
Voici les séances éViedanse du mois de juin, pour se faire du bien :
🧚♀️ Samedi 6 juin de 10h à 12h30 : Matinée bien-être.
Venez vous relaxer par des postures de yoga, qi gong, danse libre et un voyage sonore. Apportez une tenue souple et un tapis de sol.
📍salle l'Ancre à Anetz - 💵tarif : 30€
💃 Samedi 6 juin de 14h à 16h : Danse des chakras
Lors de cette séance, nous harmoniserons notre 3ème oeil 👁️, Ajna chakra par la méditation, des postures de yoga, de la danse libre et le dessin d'un mandala. Apportez un vêtement ou foulard violet et un petit coussin.
📍salle l'Ancre à Anetz - 💵tarif : 25€
🙏Dimanche 14 juin de 9h à 10h30 : Séance de savitayoga
Prenez un moment pour respirer et réveiller votre corps de manière douce et profonde par des postures statiques et en mouvement, de la relaxation et enfin de la méditation. Apportez une tenue confortable, un tapis et un plaid.
📍 La Maison de l'Être - ND du Marillais- 💵tarif : 20€
🌼Samedi 20 juin : Célébration du solstice et de la féminité sacrée! Partagez un moment de sororité, entre femmes et en lien avec le passage de l'été; à travers une méditation, du yoga, de la danse des archétypes féminins et un temps créatif (origami et peinture)
📍salle l'Ancre à Anetz - 💵tarif : 30€
🌿dimanche 21 juin : Yoga Danse en Nature
Dans le cadre de la journée de célébration du solstice à La Maison de l'Être- Venez expérimenter cette pratique qui allie les bienfaits physiques et mentaux du yoga avec l'expression créative de la danse. Tenue souple, confortable et un tapis de sol.
📍 ND du Marillais- 💵tarif : 15€
🤸♀️lundi 22 juin - 18h30 à 19h30 : YogaDanse - séance d'essai- Nouvelle discipline avec Lesmultivitaminees Lesmultivitaminees,
Vous aimez danser et/ou pratiquer du yoga? L'idée est de relier les postures entre elles par du mouvement, des transitions dansées et chorégraphiées, le tout en musique.”
📍 Salle Les Roussoles- Gratuit
🪷 Tous les jeudis de 19h15 à 20h45 : séance de Savitayoga
Offrez vous un temps de détente et de connexion à vous-même par cette pratique de yoga douce et complète : postures, respiration, relaxation et méditation. Apportez tenue confortable, tapis et plaid.
📍 Les Prairies à Varades- 💵tarif : 12€/séance
Chaque séance est sur inscription! Pour toute question, contacter :
📞07.80.32.64.11
📧[email protected]
Belle journée!🌻
