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Un Pas de Plus Coaching

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France
Vannes
Un Pas de Plus Coaching

Coach de vie professionnelle. J’aide les personnes à s’alléger du poids physique et mental pour retrouver énergie et motivation.

Un corps en action, un mental en évolution, relever vos défis🎯
Prise de rdv : https://calendar.app.google/5acrKo2Rh8hepkTx9

09/06/2026

Entre récupération , travail & moments simples💚

1- ça bosse dans le jardin : prépa de ma semaine de taf & repos des jambes post .loudeac.pontivy 😅
2- Spot du midi🤎 juste se remettre en mouvement 👣
3- Journée Visio - clôture /bilan d’un accompagnement en coaching individuel ✨
4- Pause entre midi &2 👣💚
5- Formation proposée par : comm & stratégie commerciale
6/7: p’tit tour en fin de journée au marché de avec la présence de producteurs locaux 🫑🥕🥒🍆🍞
8: Passage obligé à la chocolaterie😋😋
9 : Occuper mon p’tit malade de la semaine👦🏻. Passion du moment : les trains🚞
10- Cuisine vietnamienne partagée en famille, merci ❤️
11- Finir la semaine en respirant l’air iodé, en famille🩵

05/06/2026

📍Marathon Pontivy-Loudéac- dimanche 31 mai 2026
💚4h26 de dépassement, de bonheur et de fierté💜

29/05/2026

Un mental chargé, un rythme qui ne s’arrête jamais…
et cette sensation de penser à tout, sauf à soi.

Jusqu’à s’oublier peu à peu.

J’ai imaginé cette rando coaching comme une parenthèse:

💜Un moment pour ralentir, respirer, marcher et retrouver de l’espace en soi.

Une expérience en pleine nature pour celles et ceux qui ressentent le besoin de souffler et de se recentrer.

💚marche accessible en pleine nature
💚 ralentir et respirer
💚échanges dans un cadre bienveillant, sans jugement
💚prise de recul sur son quotidien

👣un Pas de Plus vers soi

📍 Places limitées
📲 infos & inscription : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-bOhSJvHkbgR8NHhOaTWXDfgFZhkbgl-c1BLeYmA46qsClQ/viewform?usp=header

Sabrina Appriou, j’accompagne les personnes à retrouver un meilleur équilibre de vie à travers le coaching et le mouvement .
Fondatrice & coach

14/05/2026

Ce matin : pluie, vent, froid… puis soleil.
Sur le terrain comme dans la vie.
Il y a parfois de l’inconfort.

Mais il y a aussi ce mouvement, ce pas de plus…
Et petit à petit, de la lumière en chemin.

15 km.

05/05/2026

L’équipe du cabinet à Vannes.

Nous sommes 5 professionnels de santé et de l’accompagnement :
2 sages-femmes, un ostéopathe, une kinésiologue et une coach.

Nous exerçons au sein d’un cabinet pluridisciplinaire à Vannes, où chaque professionnel intervient dans son champ de compétence.

🤍 Nous avons à cœur de vous accueillir avec écoute et bienveillance, dans un espace où chaque parcours est respecté.

📍Cabinet au 30 ter avenue de la marne à Vannes.
📩Pour toute prise de rendez-vous, merci de contacter directement chaque professionnel.

06/03/2026

𝐃𝐮 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐯𝐞𝐮𝐭 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞,
𝐚𝐮 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐞𝐫𝐞𝐢𝐧 𝐞𝐭 𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧é..

Et si on changeait de regard sur la parentalité ?

Lors de la Journée des Parents, deux ateliers pour vous :
« 𝗧𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗼𝗶 » et « 𝗟â𝗰𝗵𝗲𝗿-𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 »

Pas un atelier pour vous dire quoi faire.
Mais un espace pour :
🧠prendre du recul
💡déclencher des déclics
🛠️repartir avec des clés concrètes
💜souffler et vous reconnecter à vous

Un atelier dynamique , interactif et bienveillant, pour repartir reboosté, plus léger et plus aligné dans votre rôle de parent.

Parce qu’avant d’être un parent “modèle”…on peut déjà être un 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁, 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘁 𝗮𝗹𝗶𝗴𝗻é.

Alors, prêt à profiter de ce moment rien que pour vous ? 😊
➡️On vous attend demain dès 9h à l’albatros, à Saint-avé.

Sabrina Appriou, coach professionnelle certifiée & fondatrice Un Pas de Plus Coaching
Partenaire de la journée des parents

20/02/2026

Nouvelle saison , nouvelle rando💚
Avec l’énergie du printemps…
Le soleil revient, les journées s’allongent..

et si c’était le bon moment pour rebooster votre corps & votre tête ?

Une rando pas comme les autres.
💜Une expérience unique, dynamique , vivante, ressourçante.
💜Un moment pour bouger, respirer, partager…

Le tout dans la joie, la bienveillance, et bonne humeur.

Vous repartirez : reboosté , plus léger.e, plus motivé.e, avec un nouvel élan et une vraie dose d’énergie.👊🏻

Si ça vous parle.. Alors rejoignez nous et réservez votre place😉⬇️
S’inscrire : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScRY7XstuYdLdQl6KA1tTSC2BGDBS_jc2DkajcTBELliBdLZQ/viewform?usp=header

20/01/2026

Nouvelle année, nouvelle énergie,

Rien de mieux qu’un petit coup de boost après les fêtes et la reprise de janvier !💛

💚Au programme :

💜Sortir de la fatigue et retrouver du pep’s,
💜remettre le corps en mouvement en douceur
💜se reconnecter à soi et à ses sensations.

Un moment pour se recentrer, faire le plein d’énergie et commencer l’année plus léger, dynamique et motivé!💪🏼

Qui me rejoint pour cette première rando?😊

S’inscrire : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScRY7XstuYdLdQl6KA1tTSC2BGDBS_jc2DkajcTBELliBdLZQ/viewform?usp=header

19/01/2026

👣3 randos, 3 occasions de rebooster votre énergie👊🏻

Vous vous sentez un peu à plat en ce moment ?

Pas facile de garder la motivation avec le quotidien qui déborde, n’est-ce pas ?

Ces randos sont là pour ça :
un petit Pas de Plus 👊🏻

Un Pas pour soi, pour se reconnecter, reprendre de l’énergie et repartir motivé.e.

💖Ce que ca peut vous apporter :

👣Redémarrer du bon pied
🌿 Retrouver de la légèreté
💚 Prendre soin de soi

Et en plus, le plaisir d’être ensemble!😊

Hâte de partager ce Pas avec vous.🤩

➡️S’inscrire : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScRY7XstuYdLdQl6KA1tTSC2BGDBS_jc2DkajcTBELliBdLZQ/viewform?usp=header

09/01/2026

Se sentir à sa place.
Où que vous soyez.

Oser être vous,
sans masque, sans artifice.
Juste vous.

S’accorder du temps.
Du temps pour soi.
Pour ralentir.
Pour s’écouter.
Pour prendre soin de soi
et de ceux qui comptent.

Se sentir vivant,
et vibrer des petits bonheurs de la vie.

Alors…
Kiffez.
Vibrez.
Profitez.

Je vous souhaite une année belle, douce et profondément heureuse 🤍

Adresse

30 Ter Avenue De La Marne
Vannes
56000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 17:00
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Téléphone

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Site Web

https://unpasdeplus-coaching.fr/, http://resalib.fr/p/95511

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