Yogasev

20/08/2026

20/08/2026

Une séance hebdomadaire de yoga permet de ramener de la régularité et de l'ancrage dans un monde où tout bouge

Tous les corps et tous les niveaux sont les bienvenus !

𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙔𝙊𝙂𝘼 : une pratique dynamique et transformatrice qui, à force d'assiduité, renforce et assouplit le corps, régule le système nerveux et apaise l'esprit.

𝙔𝙊𝙂𝘼 𝙋𝙍𝙀́𝙉𝘼𝙏𝘼𝙇 : une pratique dynamique toujours adaptée à la physiologie de la grossesse qui permet de conserver sa mobilité et son endurance en vue de l'accouchement.

𝙔𝙊𝙂𝘼 𝙈𝘼𝙈𝘼𝙉 𝘽𝙀́𝘽𝙀́ pour se remettre en mouvement en douceur dans le respect de la physiologie du postpartum dans un espace où bébé peut s'exprimer et être allaité.

Prenez contact pour plus d'infos ! www.yogasev.com ou Pauline au 07 83 18 67 52

06/08/2026

Question légitime, car il arrive souvent que des personnes raides aient l'impression d'être moins « douées » au yoga que celles naturellement souples, voire de ne pas avoir leur place dans un cours de yoga. Pour faire court : la réponse est non !Cette idée reçue est largement entretenu...

03/06/2026

26/05/2026

Plusieurs propositions autour du yoga et de la périnatalité à Lalevade/Vals les Bains
Toutes les infos sur mon site www.yogasev.com ou au 07 83 18 67 52

15/04/2026

Une séance hebdomadaire de yoga permet de ramener de la régularité et de l'ancrage dans un monde où tout bouge. Voici plusieurs propositions de 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮 à 𝗟𝗮𝗹𝗲𝘃𝗮𝗱𝗲 toutes les semaines jusqu'au 3 juillet ! Vous pouvez nous rejoindre en cours d'année. Il existe plusieurs tarifs selon votre engagement 𝗮̀ 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝟴€ par cours.

🌻𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙔𝙊𝙂𝘼
lundi 18h et vendredi 12h
Cette pratique dynamique et transformatrice est ouverte à tous et toutes. À force d'assiduité, le corps se renforce et s'assouplit, et le souffle et l'esprit s'apaisent.

🌻𝙔𝙊𝙂𝘼 𝙋𝙍𝙀́𝙉𝘼𝙏𝘼𝙇
lundi 16h30
Une pratique dynamique toujours adaptée à la physiologie de la grossesse qui permet de conserver sa mobilité et son endurance en vue de l'accouchement.

🌻𝙔𝙊𝙂𝘼 𝙈𝘼𝙈𝘼𝙉 𝘽𝙀́𝘽𝙀́
vendredi 10h45
Une séance pour se remettre en mouvement en douceur dans le respect de la physiologie du postpartum dans un espace où bébé peut s'exprimer et être allaité.

Plus d'infos www.yogasev.com ou 07 83 18 67 52

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis magique💫

25/03/2026

Le temps passe, les mois se transforment en semaines et bientôt en jours avant que le tarif 🐦𝗘𝗮𝗿𝗹𝘆 𝗕𝗶𝗿𝗱🐦 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿𝘀𝗶𝗳 𝗱'𝗔𝘀𝗵𝘁𝗮𝗻𝗴𝗮 avec Claire Saunders s'envole et disparaisse !
Ça se passe à 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗽𝗲𝘇𝗮𝘁 en Ardèche du 𝟭𝟯 𝗮𝘂 𝟭𝟴 𝗷𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁 dans un groupe à taille humaine, entourés de rivières et d'anciens volcans 💦🔥. Il reste 5 places !
Organisé en collaboration avec Fannyoga.com ma complice Ashtangini ardéchoise ☺

28/02/2026

Plus qu'un petit mois pour profiter du tarif Early Bird pour ce stage immersif de 6 jours avec Claire Saunders au cœur de l'été ardéchois, organisé en collaboration avec ma complice Fannyoga.com Rejoins-nous !

28/02/2026

Plusieurs propositions autour du yoga à Vals (proche Lalevade) :

🌟 Ateliers de 𝐘𝐎𝐆𝐀 pour le 𝐏𝐎𝐒𝐓𝐏𝐀𝐑𝐓𝐔𝐌
📆 SAMEDIS 7 et 21 MARS de 10h à 12h
🪙 40€ pour les deux ateliers
Au cours de ces deux ateliers, nous utiliserons les outils du yoga pour venir réparer les petits maux du postpartum. Ouvert à toutes les femmes après une forme de rééducation du périnée.

Et toutes les semaines :
🌟 Cours d'𝐀𝐒𝐇𝐓𝐀𝐍𝐆𝐀 lundi 18h et vendredi 12h
🌟 Cours de 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐏𝐑𝐄́𝐍𝐀𝐓𝐀𝐋 lundi 16h30
🌟 Cours de 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐌𝐀𝐌𝐀𝐍 𝐁𝐄́𝐁𝐄́ vendredi 10h50
🪙 Différentes formules à partir de 8€ / cours

Toutes les infos ici www.yogasev.com
Ou au téléphone Pauline 07 83 18 67 52

À bientôt sur le tapis magique !

́natal