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Fitness Camille Valloire

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Valloire
Fitness Camille Valloire

Cours collectifs de Fitness sur Valloire. Camille, éducatrice sportive et enseignante en activités physiques adaptées.

04/12/2025

Planning Automne/Hiver 2025-2026
On garde la forme, cardio, renfo... On s'adapte en fonction des besoins de chacun !
Rejoins nous 🤸🏼‍♀️

Inscription et informations par message

26/06/2025

Cet été nous vous proposons avec Cecilia Yoga Valloire un cours alliant fitness et yoga. C'est une semaine sur deux le vendredi à 18h30, et on commence dès demain 🤗

Réservez vite votre place ...

22/06/2025

JUIN - JUILLET - AOÛT 2025
En vacances, en saison, occasionnellement ou ponctuellement...
REJOINS-NOUS 🤸🏼‍♀️

📸 Les P'tits Cailloux

30/05/2025

Les beaux jours arrivent, les cours en extérieur vont reprendre 😎
Le planning de la saison estivale vous sera bientôt communiqué, a très vite 🤗

📸 Les P'tits Cailloux

25/11/2024

En vacances, en saison, occasionnellement ou ponctuellement...
REJOINS-NOUS 🤸🏼‍♀️

📸 Les P'tits Cailloux

02/06/2024

🤸‍♀️PLANNING ÉTÉ 2024🤸‍♀️

Bonjour à tous,
Après une courte pause c'est la reprise des cours collectifs de Fitness !
A partir du 10 juin, il y aura cours les :
Lundi à 18h30 pour le HIIT
Vendredi à 18h30 pour le renforcement musculaire

Les cours se dérouleront en extérieur au bord de la piscine ou à l'espace val form' en cas de mauvais temps 😎

Informations et inscriptions au 0648059757
A très vite 🤸‍♀️

📸Les P’tits Cailloux

08/12/2023

Bonjour,
Il n'y aura pas de cours de fitness cet hiver pour cause de départ en congé maternité. On se retrouvera au mois de Juin pour une reprise au bord de la piscine 😎
A très bientôt 👋🏼

📸 Les P'tits Cailloux

30/09/2023

🤸🏼‍♀️ PLANNING AUTOMNE 2023 🤸🏼‍♀️

Bonjour à tous,
Pour cet automne, il y aura cours tous les lundis à 18h30 à partir du 2 octobre. Sous forme de circuit training axé cardio (HIIT) et/ou renfo.

Informations et inscriptions au 0648059757

Merci de partager

A très vite 🤗

📸 Les P’tits Cailloux

23/06/2023

Bonjour à tous !
HIIT & YOGA > Séance complète avec 45 mn cardio/renfo suivi de 45mn de yoga doux.
La prochaine séance aura lieu le 14 juillet (absente le 7).
Il reste des places !!
Inscription ici > https://cecilia-yoga.fr/planning/
Excellente journée à tous ! 🌞

08/06/2023

Bonjour à tous,

Le vendredi à 18h30 une semaine sur deux à partir du 9 juin, nous vous proposons avec Cécilia (professeur de yoga) un cours d'1h30 avec 45min de HIIT (cardio et renfo) suivi de 45min de Stretch yoga.
Le but étant d'allier les 2 disciplines et d'optimiser leurs bienfaits en une séance unique.

> Déroulement de la séance :
1. Échauffement musculaire et cardio-vasculaire
2. Corps de seance: alternance d'exercices cardio et renfo.
3. Retour au calme: Stretch yoga (respiration, étirements profonds, relaxation).

Ce cours est accessible à tous, nous proposerons des adaptations dans les 2 disciplines pour les novices.

Le prix de la séance est de 12€, salle Gabriel Julliard ou en extérieur au bord de la piscine (selon la météo).
Inscription directement sur le site de Cécilia : https://cecilia-yoga.fr/

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

⚠️ Places limitées !!!

Bonne journée, à très vite ! 🤸🏼‍♀️🧘🏼‍♀️

Adresse

Valloire
73450

Site Web

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