Espace Santé Saint-Bernard - Coaching Sport Santé

Espace Santé Saint-Bernard - Coaching Sport Santé Cours collectifs (Pilates, renforcement musculaire, cardio training, gym parkinson, gym douce...)

et suivi individuel (bilan d'état de forme inclu) en activité physique adaptée 🏋🏻‍♀️🫀 • Coaching sportif : Sport Santé et Sport Beauté
• Préparation Physique pour les sportifs amateurs et professionnels
• Amincissement, cellulite, raffermissement cutané

Rejoins nos cours collectifs cet été 💪🏼☀️Les cours continuent sur la période estivale ☀️ dans un studio climatisé, en pe...
14/06/2026

Rejoins nos cours collectifs cet été 💪🏼☀️

Les cours continuent sur la période estivale ☀️ dans un studio climatisé, en petit effectif (7max) ❄️

Large choix d'activité physique adapté à tous 💪🏼

N'hésitez pas à venir faire une séance d'essai (15€) ou bien à choisir l'une de nos offres dégressives pour l'été ! 😊

Des séances individuelles sont aussi possibles (mp pour plus d'informations ou par mail [email protected])

Lien pour réserver ta séance d'essai :
https://app.peppy.cool/quicksell/cm6j5bnwc1000911is3jq37ckl5/book/trial/

Bonne journée à tous ☀️

14/06/2026

Rejoins nos cours collectifs cet été 💪🏼☀️

Les cours continuent sur la période estivale ☀️ dans un studio climatisé, en petit effectif (7max) ❄️

Large choix d'activité physique adapté à tous 💪🏼

N'hésitez pas à venir faire une séance d'essai (15€) ou bien à choisir l'une de nos offres dégressives pour l'été ! 😊

Des séances individuelles sont aussi possibles (mp pour plus d'informations ou par mail [email protected])

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Bonne journée à tous ☀️😊

Cours de pilates avec matériel 🔥Vient essayer l'un de nos cours de pilates avec matériel :  Ring, ballon, swissball, foa...
10/05/2026

Cours de pilates avec matériel 🔥

Vient essayer l'un de nos cours de pilates avec matériel :  Ring, ballon, swissball, foam roller et petits haltères...🔥

Aucune séance ne se ressemble et le matériel permet de pimenter les séances ( renforcement musculaire ++, travail d'équilibre...) ou bien adapter la séance  (swissball position assisse, ballon sous les lombaires pour soulager).🔥🏋🏼‍♀️

Vient essayer ta séance de pilates Mat du lundi au jeudi (15€ la séance d'essai ) 

🔗Lien pour réserver ta séance d'essai : 
https://app.peppy.cool/quicksell/cm6j5bnwc1000911is3jq37ckl5/book/trial/

Cours de Circuit Training/C.A.F à Vallauris 🏋🏼‍♂️💪🏻Le cours parfait pour allier l'endurance cardio respiratoire et le re...
06/05/2026

Cours de Circuit Training/C.A.F à Vallauris 🏋🏼‍♂️💪🏻

Le cours parfait pour allier l'endurance cardio respiratoire et le renforcement musculaire sous forme de circuit training ! 🔥

Le cours parfait pour se renforcer, sculpter et tonifier l'ensemble du corps 🔥💪🏼

Le studio est équipé d'une station de musculation🏋🏼‍♂️

C.A.F = Cuisse Abdos Fessiers

MP pour plus d'informations sur notre cours !

🔗Lien pour réserver ta séance d'essai :
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Cours de Circuit Training/C.A.F* à Vallauris 🏋🏼‍♂️💪🏻Le cours parfait pour allier l'endurance cardio respiratoire et le r...
06/05/2026

Cours de Circuit Training/C.A.F* à Vallauris 🏋🏼‍♂️💪🏻

Le cours parfait pour allier l'endurance cardio respiratoire et le renforcement musculaire sous forme de circuit training ! 🔥

Le cours parfait pour se renforcer, sculpter et tonifier l'ensemble du corps 🔥💪🏼

Le studio est équipé d'une station de musculation🏋🏼‍♂️

C.A.F* = Cuisse Abdos Fessiers

MP pour plus d'informations sur notre cours !

🔗Lien pour réserver ta séance d'essai :
https://app.peppy.cool/quicksell/cm6j5bnwc1000911is3jq37ckl5/book/trial/

Planning cours collectif 🏋🏼‍♀️🔥 Pilates ? Renforcement Musculaire ? Gym Douce? Cardio Training ? Choisis ton activité qu...
08/04/2026

Planning cours collectif 🏋🏼‍♀️🔥

 Pilates ? Renforcement Musculaire ? Gym Douce? Cardio Training ? Choisis ton activité qui te correspond et vient pratiquer dans notre Studio Sport Santé ✨

Réservation et planning sur notre application Peppy 📱 Peppy est disponible sur toutes les plateformes !

👉🏼 Groupe de 7️⃣ personnes maximum pour un encadrement adapté au groupe. Les cours sont accessibles à tous et adaptés aux pathologies 🫁⚕️

🔗Peppy 📳 : https://app.peppy.cool/boxes/espace-sante-st-bernard/cm6j5bnwc1000911is3jq37ckl5/book/

Ou envoie un message en privé ! 

Info et resa :
📧 [email protected]
☎️09 67 35 29 30
💻https://espace-sante-saint-bernard-1.jimdosite.com

Cours de Renforcement Musculaire/Stretching tous les lundis à 10h et mardis à 9h 🏋️💪🏼 👉🏼 Circuit de renforcement muscula...
06/04/2026

Cours de Renforcement Musculaire/Stretching tous les lundis à 10h et mardis à 9h 🏋️💪🏼

👉🏼 Circuit de renforcement musculaire avec petit matériel (élastique, haltères, médecine ball...) et station de musculation 🏋🏻‍♀️

👉🏼 Travail de l'équilibre, de la coordination et de la posture

👉🏼 Stretching 🤸🏼‍♀️

👉🏼 Cours adaptés aux maladies chroniques, ALD...

( Sport Santé )

Réserve vite ta séance d'essai (15€)

https://app.peppy.cool/quicksell/cm6j5bnwc1000911is3jq37ckl5/book/trial/

📍Espace Santé st Bernard
37 chemin du Puissanton, Vallauris
☎️ 09 67 35 29 30

Adresse

37 Chemin De Puissanton (à Côté De Leclerc)
Vallauris
06220

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 22:00
Mardi 08:30 - 22:00
Mercredi 08:30 - 22:00
Jeudi 08:30 - 22:00
Vendredi 08:30 - 22:00
Samedi 08:30 - 19:00

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