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18/03/2026

J’ai cru devenir bouddha
En me mettant au « Yoga »
MAIS PAAAAAAS DUUUU TOUUUT🤣
👇
Le Yoga
c’est pas juste toucher ces orteils
du bout des doigts.
C’est aussi méditer, respirer et ressentir.

Et SPOILER,
Une peine de cœur fait quand même mal,
Un rhume fait quand même renifler,
Les infos sur le monde font aussi flipper.

MAIS PAS PAREIL.
D’un poil plus loin, d’un peu moins fort

Parce que méditer,respirer,
ressentir chaque muscle ou tendon,
qui par une posture d’ASANAS
s’étire ou se relâche,oblige le cerveau
à revenir à l’instant.
Le fameux MOMENT PRÉSENT.

Celui où plus rien d’autre n’existe que ce qui EST

J’ai longtemps cherché à fuir des émotions trop bruyantes, et des douleurs trop corrosives
Dans les trucs Newage.

Mais le yoga est tellement puissant
qu’il transforme les
FUITES du monde en
PRÉSENCE à Soi.

si tu as lu jusqu’ici …

🙋🏽‍♀️NAMASTANCH’

28/02/2026

👇À quel point tu vas bien❔

Souvent, la réponse est plus nuancée qu’on ne le voudrait.
🌈
Pour cela il faut prendre en compte TOUS TES ASPECTS de santé.
🩺
On ne t’as pas forcément appris
que les autres CORPS avaient autant de valeurs,
ni comment BIEN les nourrir.
🍔
Certains s’en occupent d’instinct,
d’autres les étouffent … d’instinct.
🪲
Ce qui est certain,
c’est qu’à moyen ou long therme,
un corps ignoré peu faire de vrai dégâts
sur TA SANTÉ GLOBALE.
😵‍💫
Parfois tu peux avoir l’impression d’aller bien, compter tes points et te rendre compte
qu’il y a des parties de toi qui ont «besoin ».
👉Alors c’est le signal pour se remonter les manches.
⛑️
Parfois c’est l’inverse,
tu te sens pas forcément en forme
mais finalement tu affiches un score satisfaisant.
👉Alors tu peux RELATIVISER
et mesurer la chance que tu as d’être EN SANTÉ
dans tous les aspects de ton ÊTRE.
🍀🍀🍀

15/02/2026

🕳️👇
On a tous DES « rues »
Qu’on continu d’emprunter
EN BOUCLE.
Des « trous »
dans lesquels on se jette
INLASSABLEMENT.
🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿
Enjamber, Esquiver, Retomber
pour finalement APPRENDRE.
🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿

27/01/2026

🦋

$🤼‍♂️Personne d’autre n’a le pouvoir d’être Toi.Sois fou/folle🤪Trop ou pas assez ➕\➖Jamais là où trop collé(e)🍃Ce qu’on t...$

17/01/2026

🤼‍♂️
Personne d’autre n’a le pouvoir d’être Toi.

Sois fou/folle🤪
Trop ou pas assez ➕\➖
Jamais là où trop collé(e)🍃
Ce qu’on te reproche aujourd’hui
On le regrettera demain.
⚱️

Adresse

Valflaunès

Site Web

https://forms.gle/tthKgU8yc1A57V4z7

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