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TRGV - Trail Runner du Grand Valence

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TRGV - Trail Runner du Grand Valence

TRGV, une association sportive de passionnés 💚
-
À nous de te faire préférer le TRAIL 🏃‍♀️🏃‍♂️

16/03/2026

🚨🟢◼️ Résultats du week-end ◼️🟢🚨

Tout vient à point pour qui sait attendre !

Avec toutes mes excuses pour mon re**rd sur les publications des résultats, oui oui, j'étais débordée ces 2 dernières semaines!

Le 1er mars, Fabien Dodon est allé découvrir le Haut-Rhin sur le trail du Petit Ballon: 52km, 2100 d+. Il a terminé la distance en 6h28 et se classe 617 ème. Alors? Ça ressemble à quoi ? Aurais-tu un objectif en vue? 🤔😉

Audrey Claudet s'est rendue quant à elle dans le Velay, pour affiner sa prépa pour la VVX, sur le trail des seigneurs. Elle a parcouru les 21km, 800md+, en 3h04 et est arrivée 53eme fille.

Et nos amoureux Bastien Gohl et F***y Roy sont allés décrocher la 3eme place du podium du duo de la Grenette, 13km, 420d+, sur le trail de la Pierre Sanglante à Grâne, en 1h16! 💪💪

Ouf! Me voici à jour!

Ces 2 jours étaient parfaits pour un week-end choc: tandis que certaines se promenaient dans le Vercors, d'autres se faisaient la fameuse Picante en off, et d'autres encore en ont bavé aux 3 becs.
Ça sent le Ventoux qui approche ça! A moins que ce ne soit Mirmande???
Espérons leur une météo printanière et un peu moins de neige qu'en ce moment!

Je vous souhaite un agréable weekend, je ne suis pas encore Miss Meteo, mais apparemment il pleut des cordes ce samedi...de quoi profiter d'une dernière raclette peut-être ???

17/01/2026

▪️◼️🟩 TRGV : EN ROUTE VERS 2026 ✨

Nous avons clôturé l’année par un calendrier de l’avent sportif & démarrons Janvier par un message de remerciements 💚🖤

🙏 Merci à nos partenaires et organisateurs locaux engagés qui ont généreusement offert des lots et permis de faire vivre ce calendrier :
➡️ Réflexologie plantaire chez Cathia Parisi Réflexologie

➡️ Séance d’ostéopathie par Hq

➡️ Essai Z-Metrix par Laurie Basset Diététicienne Nutritionniste

➡️ Dossards à remporter au Semi Marathon Hermitage Saint Joseph & Challenge Vallée de la Drôme

➡️ moments gourmands au restaurant Sous les pins à Étoile & des pots de miel offerts par l’apicultrice Karen Dianin

🙏 Merci aux adhérents, pour votre participation, votre bonne humeur, vos photos, votre créativité et votre esprit club tout au long du mois ✨

🎉 Le TRGV vous souhaite une Très belle année 2026 :
💚 sportive évidemment 😁
🖤 fun
🔥 pleine de défis qui vous ressemble
🤝 riche en partage et en convivialité

On se retrouve très vite sur les chemins, les pistes et bien sûr aux entraînements des lundis & jeudis !

▪️◼️🟩 TRGV, à nous de te faire aimer le Trail 🏃‍♀️🏃‍♂️✨

29/12/2025

🎄RÉSULTAT LOT SPECIAL NOËL🎄

Après 4 semaines de défis réalisés, ce dernier tirage annonce la grande gagnante :

🥇…

Karen Dianin

Bravo pour ce tracé Joyeux Noël 🎁

Tu remportes :

👩‍🍳 Un bon cadeau de 50€ au restaurant situé à Étoile https://www.souslespins.fr/fr/restaurant

🌟 Ton dossard au Challenge Vallée de la Drôme 💪

🧦 as-tu eu une paire de chaussettes TRGV 😂

🎄Le calendrier touche à sa fin & je remercie tous les participants !

Belle soirée

🟢🤶

28/12/2025

🎄CALENDRIER DE L’AVENT TRGV : S4 ✅

& le/la Gagnant(e) est …

Bravo pi 🥳

Tu as remporté :
> un dossard au Semi Marathon Hermitage Saint Joseph 🤩 tu peux être accompagné de la personne membre du club de ton choix 💪

> un bon cadeau à utiliser chez Cathia Parisi Réflexologie

> goodies : chaussettes forever !

🥳🥳🥳

& on conclu ce joli mois avec le dernier tirage au sort demain ✅🎄

24/12/2025

🎄⭐ DÉFI SPÉCIAL NOËL TRGV – RÉVEILLON & 25 DÉCEMBRE ⭐🎄

Dès ce soir & jusqu’au 28 décembre 🥳

Parce que Noël, c’est aussi le plaisir de partager, on vous propose un défi spécial, fun, créatif et ouvert à tous 🎄✨

⭐ Comment jouer ?

👉 Une seule option à choisir pour être dans le tirage !
🎄 Option 1 – Tenue festive
Post une photo sportive avec une tenue ou un accessoire de Noël : pull, bonnet, robe

🎄 Option 2 – Événement TRGV
Crée un événement sportif pour l’année 2026 dans le groupe TRGV : ski rando, running trail - a vous de jouer

🎄 Option 3 – Tracé spécial Noël
Partage un tracé de sortie running créatif :
forme de sapin, étoile, cœur, “NOËL”, ou tout autre dessin festif 🎨🏃‍♂️
📸 Preuve : photo, capture d’écran ou publication dans le groupe.

🎁 Lot spécial Noël

🎉 Résultat annoncé lundi 29 décembre !

Merci à toutes et tous pour votre participation, votre énergie et votre esprit club tout au long de ce calendrier 💚🖤

Joyeuses fêtes le TRGV 🎄✨

22/12/2025

🎄⭐ CALENDRIER DE L’AVENT TRGV – DÉFI SEMAINE 4 ⭐

Du lundi 22 au dimanche 28 décembre 2025

Dernière semaine du calendrier… mais pas question de lever le pied 😁

Pour conclure décembre en mouvement, voici un défi sportif accessible à tous :

💪 Défi Semaine 4 : Comptez vos minutes d’activité sportive !

Objectif : cumuler plus de 45 minutes de sport sur la semaine :
🏃 course - run or trail
🚴 vélo
💪 renforcement
🎿 ski / rando
🏟️ & bien sur l’entraînement du lundi

➡️ En une ou plusieurs séances, chacun à son rythme !
📸 Pour participer :
✔️ photo
✔️ capture d’écran d’application Strava
✔️ ou commentaire décrivant l’activité

🎁 Le lot de la semaine :
Un dernier cadeau surprise à gagner avant Noël 🎅 - oui, un défi spécial NOËL vous attend - :

✨ Dossard 2026 en vue au Semi Marathon Hermitage Saint Joseph
✨ accessoires TRGV
🦶Cathia Parisi Réflexologie prend soin de vous !

📅 Participation jusqu’au samedi 27 décembre – minuit
🎉 Tirage au sort dimanche 28 décembre

On termine l’année ensemble, en mouvement et avec le sourire 💚🖤🔥

21/12/2025

🎄CALENDRIER DE L’AVENT TRGV : S3 ✅

& le/la Gagnant(e) est …

Bravo Bastie 🥳

Tu as remporté :
> une séance Z-Métrix par l’experte Laurie Basset Diététicienne Nutritionniste 💪 - c’est quoi ? la description dans la prochaine publi

> un dossard à sélectionner lors du Challenge Vallée de la Drôme

> un pot 🍯 dans le totebag

> goodies

🥳🥳🥳

À très vite pour une nouvelle semaine ✅🎄

15/12/2025

🎄⭐ CALENDRIER DE L’AVENT TRGV – DÉFI SEMAINE 3 ⭐🎄

Du lundi 15 au dimanche 21 décembre 2025

Après les cuisses la semaine dernière 😄, place au gainage !
Cette semaine, on met à l’épreuve le mental… et les abdos 💪

🔥 Défi Semaine 3 : Tenir 1 minute de planche !

L’objectif est simple :
➡️ 60 secondes de planche (ventrale)
➡️ À la maison, à l’entraînement bref : où tu veux

📸 Pour participer :
✔️ Photo, vidéo ou capture d’un minuteur
✔️ À poster en commentaire sous cette publication
✔️ Ou en message privé à un membre du bureau
Chacun à son niveau, l’essentiel est de participer 🎯

🎁 Le lot de la semaine
Encore une jolie surprise issue de la hotte du :
✨ Un rdv « Z-Metrix » by Laurie Basset Diététicienne Nutritionniste
🏃🏃‍♀️ Du Dossard à remporter Challenge Vallée de la Drôme
🍯 🤤 Gourmand Gourmande!

📅 Participation jusqu’au samedi 20 décembre

🎉 Tirage au sort dimanche 21 décembre

Allez, on serre les abdos, on respire… et on tient bon 💚🖤🔥
60 secondes, ça passe vite… enfin presque 😄

[Offre réservée aux membres, pour participer: viens t’entraîner avec nous]

14/12/2025

🎄CALENDRIER DE L’AVENT TRGV : S2 ✅

& le/la Gagnant(e) est …

Bravo Vincent 🥳

Tu as remporté :
> une séance Ostéo par le meilleur de Valence Antoine Hq ! & aussi membre du bureau 😁

> un dossard à choisir parmi les courses du Challenge Vallée de la Drôme 💪

Ps: tu peux choisir qu’un membre du t’accompagne !
Ps bis : le calendrier est loiin d’être terminé il y en aura encore 🤩

🍫 Une entrée à la cité du chocolat Valrhona

Merci à tous pour votre participation

RDV ✅ dès demain pour un nouveau défi tout aussi sportif

07/12/2025

🎄⭐ CALENDRIER DE L’AVENT TRGV – DÉFI SEMAINE 2 ⭐🎄

Du lundi 8 au dimanche 14 décembre 2025

Après une première semaine pleine de couleurs et d’accessoires de Noël, on passe à un défi 100% TRGV… à faire ensemble pendant les entraînements !

💥 Défi Semaine 2 : Rester en squat pendant les « pauses » !
Lors des entraînements du lundi et du jeudi, à chaque pause :
➡️ Position squat tenue
(Version libre : squat complet, demi-squat, mains libres… l’idée est de jouer le jeu 💪)

📸 Pour valider ta participation :
✔️ Fais une petite photo ou vidéo pendant un squat-pause
✔️ Poste-la en commentaire
✔️ ou envoie-la en message privé si tu préfères

Pas besoin d’en faire 20 : une seule preuve suffit pour participer 😄

🎁 Le lot de la semaine :
Un nouveau cadeau surprise à gagner :
💆‍♀️💆 Prendre soin de vous & de votre corps,
✨ Dossard à la clé Challenge Vallée de la Drôme ✅
✨ 🤤🍫

📅 Participation jusqu’au samedi 13 décembre – minuit

🎉 Tirage au sort dimanche 14 décembre

Allez, on active les cuisses, on sourit… et on squat pendant les pauses ! 💚🖤🔥

[offre réservée aux membres du club - pour participer, venez vous entraîner]

05/12/2025

🎄CALENDRIER DE L’AVENT TRGV : S1 ✅

🥳 & le Gagnant est …

Bravo Bastien !

Tu as remporté :
> ta soirée billard 🎱 prise en charge par le Bureau!
> un joli coffret (que je te prépare) avec :
🍯 by Karen Dianin
🦶 -25€ sur une séance réflexologie plantaire par Cathia Parisi Réflexologie
🧦 & Buff TRGV

Merci à tous pour votre participation

RDV ✅ dès dimanche pour un nouveau défi sportif cette fois !

Adresse

Valence
26000

Téléphone

+33659444356

Site Web

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