I'moove

02/01/2023

23/07/2022

Matinée sportive (Échauffement, aquafitness 💪💪💪🤽‍♀️🤽‍♀️ 🤽‍♀️ 🤽‍♀️ ) dans un cadre magnifique suivi d'un apéro 🍾🍹🍸🥂🍺pour étancher sa soif et des amuse-bouches 🍉🍉🥧🍮🍢🍢 pour reprendre les calories perdues😁.
Ambiance conviviale et bon esprit dans une piscine fraîche et azurée pour se faire du bien avec ces fortes chaleurs 🔥🔥 🥵🥵🥵 .
Merciii Sandie 🙏🙏🙏 Merciiii Gaëtan🙏🙏🙏

16/07/2022

La prochaine séance aura lieu le 27 Août à 9 h 30 au parc de Lorient à Montéléger🌳🌳🌳☀️☀️☀️.
Vous n'avez qu'à vous inscrire !

22/05/2022

Je suis ravie de retrouver encore plus nombreux celles et ceux qui viennent me rejoindre pour notre séance matinale de stretching dans la bonne humeur et la convivialité😊.
C’est toujours un plaisir d’accueillir de ne nouvelles personnes prêtes à partager ces émotions sportives ! 😃😃 😃 🌿🌳🌳🍀☀️☀️☀️

Et vous comment avez-vous démarré votre matinée ?

Rejoignez-nous dans le parc verdoyant et profitez avec nous de ses coins d'ombre et de son herbe fraîche de bon matin pour retrouver de l’énergie en ces périodes de fortes chaleurs.
La prochaine séance le 4 Juin ! Réservez dès maintenant !

03/05/2022

💥On met enfin en place la séance de stretching attendue avec impatience par toutes et tous.
💥VENEZ VOUS DÉGOURDIR LES JAMBES LES BEAUX JOURS SONT ARRIVÉS !
💥Prochaine séance aura lieu le 07 Mai (samedi) au parc de Lorient à Montéléger
9 h 30 - 10 h 30🌷🌷🌺🌹🌹🌼
Lieu : Parc Lorient, Montéléger, RDV devant la haie végétale près du tennis
Tarif : "au chapeau"
💥Il reste encore des places !!!
💥Inscription au 06.84.63.81.17

13/03/2022

1️⃣4️⃣ c'est le nombre de jours avant LA REPRISE !!!!
A l’approche du premier jour du printemps, je vous invite à participer aux séances de en plein-air, SAISON VI
à partir du 26 mars au parc de Lorient à Montéléger.🌳🌳
10 h 00 - 11 h 00
Lieu : Parc Lorient, Montéléger, RDV au petit parking🌳🌳🌳☀☀😎.
Tarif : participation "au chapeau"
Il reste encore des places !!!
Inscription au : 06.84.63.81.17

13/01/2022

16/10/2021

Faire du sport à la maison, c’est facile et pratique ! Seule difficulté : garder la motivation sur la durée, sans les atouts galvanisants des salles de sport et des cours collectifs. Découvrez nos astuces pour maintenir le cap et vous entraîner seul(e) chez vous en gardant le mental et l’...

05/10/2021

🍂🍂🍂🍁🍁Après ce temps très automnal : pluie, vent, froid, le soleil sera au rendez - vous samedi prochain le 9 /10🍂🍂🍂🍁🍁 ☀️☀️☀️😎
En fonction de la météo il y aura encore 3 séances prévues !

Lieu : Parc Lorient, Montéléger, RDV devant la haie végétale près du tennis 🌳🌳🌳🍀🍀🌱🌿
Tarif : "au chapeau"👒
Inscriptions au 📲

18/09/2021

Nous étions nombreux ce matin pour cette dernière séance d'été.☀️☀️☀️🌿🌳🌳🍀
Le soleil était là, la motivation et la bonne humour aussi 😎
On s'entraîne pour être en forme pendant les saisons fraîches 💪💪
Les plus jeunes participants n'ont même pas 2 ans😁
Le prochain stretching aura lieu le 2 octobre 9 h 30 au parc de Lorient à Montéléger🌳🌳🌳☀️☀️☀️
Réservez dès maintenant.

21/08/2021

Le saviez-vous ?

👉 Le café est aussi une boisson de sportifs ! La caféine permet d’augmenter la fréquence cardiaque, la contraction musculaire, la vigilance et les réflexes. Elle permet également à l’organisme de cibler les graisses en tant que première source d’énergie à brûler lors d’un effort. 🏋🤸‍♀🥰

En revanche, consommé excessivement, le café peut devenir une substance dopante. ⚠