Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 07:00 - 20:00 Mardi 07:00 - 20:00 Mercredi 07:00 - 20:00 Jeudi 07:00 - 20:00 Vendredi 07:00 - 20:00 Samedi 09:30 - 12:00 Dimanche 10:30 - 11:30

Come And Play CrossFit

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France
Valbonne
Come And Play CrossFit

Le crossFit au coeur de Sophia Antipolis vous attend pour un essai gratuit

08/06/2026

Tu t'es inscrit(e) à l'HYROX de Nice en octobre 2026 ?
Come and Play CrossFit, c'est l'endroit idéal pour arriver sur la ligne de départ dans les meilleures conditions.
Force, cardio, endurance musculaire, gestion de l'effort… on construit tout ça ensemble.
➡️ Swipe pour découvrir pourquoi notre box est fait pour préparer ton HYROX.
📍 Valbonne – Sophia Antipolis
🔗 Première séance offerte – lien en bio

04/06/2026

Tu entends parler de CrossFit mais tu sais pas vraiment ce que c'est ? 👀
Swipe, on t'explique tout. ➡️
Cardio. Renforcement musculaire. Gymnastique. Haltérophilie.
Et surtout… une communauté qui te pousse à te dépasser.
Chez Come and Play CrossFit, on t'accueille peu importe ton niveau — débutant complet ou athlète confirmé.
📍 Sophia Antipolis – Valbonne
🔗 Essai – lien en bio ou MP

02/06/2026

Au Murph, il y a :

😎 Les habitués qui savent exactement ce qui les attend.

😬 Ceux qui le découvrent pour la première fois et se demandent dans quoi ils se sont embarqués.

😵 Et ceux qui sont au milieu du workout et qui ne savent plus vraiment où ils sont.

Mais à la fin, c'est toujours la même chose :

🔥 Des jambes en feu.
🥵 Des épaules détruites.
😂 Des sourires partout.
❤️ Et une ambiance qu'on ne trouve nulle part ailleurs.

Bravo à tous ceux qui ont relevé le défi le 28 mai dernier, peu importe la version choisie. RX, Scalé ou Team, l'important n'était pas d'être le plus rapide, mais d'aller au bout ensemble. 💪

CrossFitCommunity

01/06/2026

Tu ne viens pas juste faire du sport.
Tu changes ton énergie, ton mental, ton corps… et souvent bien plus que ça 💪

Partage ou tag ton pote qui doit venir 👀🔥

📍Valbonne Sophia Antipolis

30/05/2026

Tu crois que ce n’est pas fait pour toi ? 👀

Justement.
Le CrossFit bien encadré est fait pour tout le monde : débutants, sportifs, reprise, perte de poids, performance ou simplement envie de se sentir mieux au quotidien.

Chez CAP, tout est adaptable à TON niveau 💪

Le plus dur, c’est souvent juste d’oser essayer.

Contacte-nous ou commente “ESSAI” pour venir découvrir l’activité 🚀

📍Valbonne Sophia Antipolis

28/05/2026

On entend souvent :
“Le CrossFit, c’est dangereux.” 👀

Pourtant, les études montrent que le taux de blessure en CrossFit est comparable… voire inférieur à beaucoup d’autres sports pratiqués sans qu’on les remette autant en question.

Le vrai problème n’est pas l’activité.
Le vrai problème, c’est la manière de la pratiquer.

Chez CAP, on ne promet pas juste de “transpirer”.
On promet un encadrement premium.
Des coachs présents. Des adaptations. De la technique. De la progression. Un suivi humain.

Parce qu’un entraînement bien encadré permet de développer :

⚡ Force
⚡ Puissance
⚡ Équilibre
⚡ Endurance
⚡ Masse musculaire
⚡ Concentration
⚡ Capacité d’adaptation
⚡ Longévité physique

Et surtout : devenir capable de tout faire.
Courir. Porter. Sauter. Bouger. Vieillir en restant autonome et performant.

Le CrossFit n’est pas réservé à une élite.
Il est réservé aux personnes prêtes à progresser intelligemment 💪

Commente “ESSAI” ou contacte-nous pour venir tester une séance et démarrer une nouvelle version de toi-même 🚀

20/05/2026

Envie de te remettre en forme, retrouver de l’énergie ou simplement arrêter de t’entraîner seul ?

Chez Come and Play CrossFit, on propose :

des cours coachés de CrossFit
des séances HYROX
du renforcement et du conditioning
une vraie progression adaptée à ton niveau
et une communauté motivante où chacun a sa place

Débutant ou déjà sportif, nos séances sont adaptées pour te faire progresser durablement.

📍Valbonne – Sophia Antipolis
Commente “ESSAI” et viens découvrir la box.

16/05/2026

Le 25/05, on fait le MURPH🔥

Chaque année, ce Hero WOD est réalisé partout dans le monde pendant le “Murph Day”, organisé lors du Memorial Day américain, une journée en hommage aux soldats américains morts au combat.

Au programme :
🏃 1600m run
💪 100 pull-ups
🔥 200 push-ups
🦵 300 squats
🏃 1600m run

Version lestée ou non lestée, au choix.
Objectif : se challenger, partager un gros moment de communauté et finir fier de soi 💥

On vous tient au courant très vite pour l’organisation complète.
Les inscriptions ouvriront sur Peppy dès lundi 👀

Adresse

4 Rue Soutrane
Valbonne
06560

Heures d'ouverture

Lundi	07:00 - 20:00
Mardi	07:00 - 20:00
Mercredi	07:00 - 20:00
Jeudi	07:00 - 20:00
Vendredi	07:00 - 20:00
Samedi	09:30 - 12:00
Dimanche	10:30 - 11:30

Téléphone

+33619607891

Site Web

http://www.comeandplaycrossfit.com/, https://app.peppy.cool/boxes/come-and-play-crossfit/clj6vo1ez7615981gqxwsnkexop/boo

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