Dynastie Sport et Santé

23/02/2023

Une bonne organisation alimentaire 🥗🥗🥗🥗

Site : lien dans la bio

15/01/2023

Avec une séance de 20 minutes par semaine, tout le monde est gagnant !

Source :

18/12/2022

14/12/2022

Un nouvel article est en ligne sur votre site internet lien dans la bio

01/12/2022

Miha bodytec permet d'améliorer le sommeil.
A travers la réduction ou la suppression des douleurs dorsales, le renforcement du périnée et la réduction du stress, le sommeil est amélioré et ainsi plus réparateur.

Source :

24/10/2022

La technologie miha bodytec
permet de travailler en simultané les muscles agonistes
et antagonistes de 8 groupes musculaires.
- Le muscle agoniste est celui qui se contracte et
permet alors le mouvement.
- A contrario, le muscle antagoniste est celui qui s'étire
lors du mouvement.
conséquent, c'est le mouvement qui définit quel
muscle sera agoniste, et donc contracté. Il est
primordial de travailler à la fois les muscles agonistes
et antagonistes afin de ne pas créer de déséquilibres
musculaires

Source :

18/08/2022

Courbatures, douleurs du
dos, douleurs aux cervicales.... Ces tracas du
quotidien peuvent nettement diminuer le bien-
être de chacun.
Grâce au programme "Body Relax" basé sur des
impulsions moins larges. Ces douleurs sont
diminuées jusqu'à parfois leur disparition totale

Source :

#

08/08/2022

3 étapes pour une routine saine et efficace !
Direction le site internet lien dans la bio ⬆️⬆️⬆️

20/06/2022

La rééducation est une
étape nécessaire pour retrouver force et
mobilité après beaucoup de blessures mais
peut parfois s'avérer longue et fastidieuse.
miha bodytec facilite la rééducation de
plusieurs manières:

- Soulager : basé sur des impulions moins
larges, le programme Body Relax permet la
réduction voir la disparition des douleurs

- Rééduquer : à travers un travail ciblé et sans
charges, miha bodytec aide le travail de zones
précises en réduisant les risques et les
douleurs.

- Prévenir : en supprimant les déséquilibres
musculaires, réduisant le stress, augmentant la
circulation sanguine et améliorant le sommeil,
la pratique du miha bodytec permet de réduire
les risques de blessures

Le tout de manière plus rapide qu'avec un
entraînement traditionnel puisqu'avec une
bonne contraction volontaire, presque 100% de
la fibre musculaire peut-être recrutée.
Source :

31/05/2022

Dynastie sport et santé est fiers de vous présenter ses trois nouveaux partenaires qui vous aideront à atteindre efficacement vos objectifs

18/05/2022

Bilan corporel pour après 2 mois avec une séance par semaine :
Perde de gras 4% et prise de masse musculaire de 3 kilos ⚡️⚡️🔥