Quel est le site Web ?

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Coach DLM

🧠 Préparateur mental, accompagnement pour sportifs ou autres
🎓 Certifiée coach PNP ®
🎯 Entraîneur Fédéral de tir à l'arc

09/12/2025

Une formation qui me tenait à cœur.
Voilà chose faite ! 👩‍🎓

13/10/2025

Coach DLM en action hier avec l'organisation d'une séance découverte de la préparation mentale auprès des archers compétiteurs de Chaville.

Une matinée riche en partages et émotions ! 🧠

22/04/2025

💡Ma pensée du jour, peut-être parce que c'est le printemps... 🤔

Etre coach d'une équipe, c'est comme s'occuper d'une fleur.
Pour qu'elle grandisse et s'épanouisse, il lui faut un environnement propice à son développement.
Elle nécessite également que l'on comprenne ses besoins, qu'on l'entretienne et que l'on prenne soin de chacun de ses pétales.

💐🌷🪻🌹🌸🌼🌺🌻

(image générée par IA)

11/04/2025

🤓Ma réflexion du moment

Faire toujours la même chose, c'est confortable !

Si le résultat de nos actions ou de nos comportements est satisfaisant et correspond à nos attentes, alors tout va bien. 😃

Mais que se passe-t'il lorsque le résultat ne nous convient pas ? 🤔

Nous avons une tendance naturelle à reproduire nos actions ou nos comportements de la même manière encore et encore, tout en nous étonnant que rien ne change.
En effet, nous préférons nous sentir bien au chaud, en sécurité, avec nos habitudes et nos routines. Mais cela ne génère bien souvent que de l'ennui, de la frustration, voir même de la colère.

🗯 Je n'irai pas pas 4 chemins : si voulez que les résultats changent, alors il va vous falloir oser sortir de votre zone de confort et tenter d'agir ou de vous comporter différemment !

Cela semble évident dit comme ça, hein ? 😉

Pourquoi, c'est si difficile alors ? Parce que c'est tout à fait inconfortable et peut même faire peur 😱 dans un 1er temps.
Mais ce sentiment est temporaire.
En passant à l'action, en cherchant d'autres ressources ou en empruntant d'autres chemins, vous pourrez alors progresser, dans quelque domaine que ce soit. Vous gagnerez en confiance en vous et pourrez ainsi atteindre la zone de réussite ! 🤩🥳

En conclusion, osez expérimenter vous n'avez rien à perdre et même tout à gagner !

31/03/2025

📣 News du jour

Diplômée Entraîneur Fédéral de tir à l'arc ! 🎉

Objectif atteint après plusieurs mois de travail appliqué et l'encadrement de mon 1er groupe de débutants adultes.
Une immense fierté pour moi. 🤩

Et hop, un petit pas de plus pour le développement de mon activité ! 😉

Un merci tout spécial à mon homme Antoine de Lobel-Mahy ❤️❤️❤️ et à mon mentor Didier Lancelot 🤝 qui m'ont supportée, dans tous les sens du terme. 😂
Merci également à toutes les personnes qui m'ont encouragé durant cette période.

💡En préparation mentale, l'environnement joue un rôle important dans l'accomplissement des projets.

01/01/2025

✨️ ✨️✨️ Quels sont vos projets pour la nouvelle année ? Avant tout, prenez soin de vous et de votre esprit.
Bel épanouissement en 2025 ! ✨️✨️✨️

20/12/2024

🎄🎅Je m'autorise une petite pause dans ma formation d'entraîneur. 🏹🎯

Plus que quelques mois à bûcher et je pourrai reprendre mon activité de coach mental avec encore plus de cordes à mon arc. 😉

D'ici là, je vous souhaite à tous de très bonnes fêtes de fin d'année ! 🥳

14/11/2024

💡Le feedback, nous en avons tous besoin !

Accompagnés comme accompagnants, nous aimons savoir si nous sommes dans la bonne direction. Cela nous permet d'apporter les ajustements nécessaires et ainsi progresser.

Humm, à qui est donc ce carquois ? 🤔
Vous le reconnaissez ? 😉

25/10/2024

💡 Il peut arriver que, focalisé uniquement sur l'atteinte de l'objectif que vous vous êtes fixé 🎯 et frustré par des expériences désagréables 😡 dans le cheminement de votre apprentissage, vous avez fini par oublier ce pourquoi vous avez choisi de pratiquer cette activité...

Le plaisir de tirer, le plaisir de jouer ! 🤩

Cultivez votre enfant intérieur 🌱et amusez-vous ! 😆 Pratiquez avec plaisir et avec le sourire ne peut qu'aider à votre performance. 📈

Et moi aussi, en tant qu'entraineur ou coach, je dois trouver du plaisir dans mes accompagnements (ce qui n'empêche pas de faire les choses sérieusement 😉).

Allez, en parlant de ça, je vais finir de préparer quelques blasons improvisés pour un tir ludique 🎃 avec des débutants adultes demain matin...

A bientôt ! 🥳

14/10/2024

💡 La gratitude, ça vous parle ?

Définition du Larousse: "Reconnaissance pour un service, pour un bienfait reçu ; sentiment affectueux envers un bienfaiteur."

Eh bien, 🤗 voilà, je remercie la personne* qui m'a demandé de l'accompagner pendant 1 mois pour atteindre son objectif d'obtention d'un diplôme, condition pour pouvoir initier une nouvelle orientation professionnelle.

(*Cette personne se reconnaîtra et s'identifiera seulement si elle le souhaite.)

Quelle joie de recevoir ce simple message : "C'est bon !" 🎓

Merci de m'avoir fait confiance. 🙏

Une expérience qui montre une fois encore que le coaching et la préparation mentale sont applicables bien au delà du domaine sportif.

Adresse

Vélizy
78140

Site Web

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