Running Hérault

23/05/2026

🌊✨ LA CETTOISE 2026 : COUREZ AU BORD DE LA MÉDITERRANÉE ! ✨🌊
📅 Samedi 6 juin 2026
📍 Complexe du Lido – Sète (Hérault)
🏃‍♂️ 5 km (19h00) / 10 km (20h00)
Prêt·e à courir les pieds dans le sable (ou presque) ? 🏖️
La Cettoise, c’est LA course incontournable de Sète, la "Venise du Languedoc", où parcours rapide, ambiance festive et paysages à couper le souffle se rencontrent !
💨 POURQUOI PARTICIPER ?
→ Un parcours plat et rapide le long du littoral sétois – idéal pour battre ton record ! ⏱️
→ Des vues imprenables sur la mer Méditerranée et les canaux de Sète. 🌅
→ Une ambiance chaleureuse comme seule Sète sait le faire ! 🎉
→ Une course labellisée FFA organisée par l’USSA Sète Athlétisme.
💰 Tarifs :

5 km : 12 €
10 km : 17 €
📌 Infos pratiques :

Départs : 19h00 (5 km) / 20h00 (10 km)
Lieu : Complexe du Lido – 213 Rue du Dauphiné, 34200 Sète
Contact : 06 67 17 56 17 | [email protected]
Inscriptions : En ligne (lien disponible sur ussasete.fr)
🏆 Un défi à ta mesure :
Que tu sois débutant·e ou confirmé·e, la Cettoise t’offre l’opportunité de courir dans un cadre exceptionnel, entre mer et soleil. 🌞
💬 "À Sète, on court, on rigole, et on en redemande !"

23/05/2026

🌿✨ ARGELLIERS TRAIL : LA 3ÈME ÉDITION DÉBARQUE LE 30 MAI 2026 ! ✨🌿
📍 Argelliers (Hérault) – Jardin de Tranquille
📅 Samedi 30 mai 2026 – Départs à partir de 16h
Prêt·e à vivre un trail 100% nature, convivial et multi-générationnel ?
L’Argelliers Trail revient pour sa 3ème édition avec des parcours pour tous les niveaux, des animations pour toute la famille et une vue imprenable sur le Pic-Saint-Loup ! 🏔️

🏃‍♂️ LES PARCOURS (pour adultes) :
✅ 8 km – "Le Chemin des Chênes" (150 mD+) : Accessible à tous, idéal pour les familles ou les débutants (marche active possible).
✅ 16 km – "La Traversée des Cimes" (500 mD+) : Ludique mais technique – attention, ça monte ! 🌳
✅ 26 km – "La Grande Échappée" (700 mD+) : Découvrez Argelliers comme jamais avec cette boucle épique !
👧🧒 COURSES ENFANTS (GRATUITES) :

200 m (Éveil Athlétique : 2017-2019)
1 km (Poussins : 2015-2016)
3 km (Benjamins : 2013-2014)
4 km (Minimes : 2011-2012)

⏰ PROGRAMME DE LA JOURNÉE :
► 14h00 : Retrait des dossards
► 15h30 : Départ de la randonnée 8 km
► 16h00 : Départs des courses enfants
► 16h45 : Départ du 26 km
► 16h50 : Départ du 16 km
► 17h00 : Départ du 8 km
► À partir de 18h30 : Remise des récompenses & animations (soirée DJ, tombola, food-trucks…)

🎉 POURQUOI VENIR ?
→ Un cadre naturel exceptionnel au cœur de l’Hérault.
→ Une ambiance festive avec speaker pro, buvette et village de stands.
→ Un événement familial où chacun trouve son défi.
→ Fait partie du Challenge des 4 Trails de la Vallée de l’Hérault !
💡 Infos pratiques :

Lieu de départ/arrivée : Jardin de Tranquille (Argelliers).
Inscriptions : Ouvertes en ligne (lien disponible sur argellierstrail.fr).
📢 "Un trail, des souvenirs, une communauté !"

23/05/2026

🎀✨ MONTPELLIER REINE : COUREZ POUR LA BONNE CAUSE ! ✨🎀
📅 Dimanche 31 mai 2026
📍 Départ : Jardin du Peyrou, Montpellier
🎶 Thème : Back to the Run – Les Années 80 🕺💃
Rejoins la plus grande course caritative de Montpellier !
Chaque année, 11 000 participants se mobilisent pour lutter contre le cancer du sein. En 2025, 150 000 € ont été récoltés, et plus d’1 million d’euros ont déjà été reversés à la Ligue contre le Cancer, l’ICM, le MIS et le CHU de Montpellier depuis la création de l’événement.
🏃‍♀️ 4,8 km – Accessible à tous (marcheurs, coureurs, familles, entreprises…)
👕 Inclus dans ton inscription :
✅ Le célèbre t-shirt rose (objet de collection !)
✅ Un moment festif et solidaire inoubliable
💰 Tarifs :

20 € (adultes)
15 € (étudiants et -18 ans)
⏰ Programme de la matinée :
► 09h00 : Ouverture du village partenaires & retrait des dossards
► 10h30 : Discours officiels & sensibilisation
► 10h45 : Échauffement collectif en musique (ambiance années 80 garantie ! 🎤)
► 11h00 : Départ de la course 🏁
► 12h00 : Remise des chèques aux associations bénéficiaires
🏆 Challenge par équipe !
Inscribe-toi seul·e ou en groupe (entreprise, famille, école) et tente de remporter le trophée de l’équipe la plus nombreuse !
💖 Pourquoi participer ?
→ Soutenir la recherche et l’accompagnement des femmes touchées par le cancer du sein.
→ Vivre une expérience unique dans une ambiance festive et solidaire.
→ Repartir avec un souvenir (le t-shirt rose, symbole de l’engagement collectif).
📌 Inscriptions en ligne obligatoires – Ne manque pas cette édition historique !

23/05/2026

🏞️✨ LE TRAIL DE LA ROQUE : LE SPECTACLE EST DANS LA GARRIGUE ! ✨🏞️
📍 Saint-Sériès (Hérault, Occitanie)
📅 Dimanche 7 juin 2026
"Non, Michèle Laroque n’est pas de la partie… mais le spectacle, lui, est bien au rendez-vous !" 🎭😉
Prêt·e à défier les sentiers sauvages de la Roque de Saint-Sériès ? Ce trail, c’est l’alliance parfaite entre nature préservée, défis techniques et ambiance conviviale !
📏 4 parcours pour tous les niveaux :
✅ 21 km – "Semi de la Roque" (346 mD+) : Le grand défi ! Bois, vignes, garrigue et monotraces techniques pour les traileurs aguerris. 💪🌳
✅ 12 km – "Via Tolosana" (230 mD+) : L’alternative immersive – 95 % du parcours du semi, mais en version plus accessible. 😎
✅ 5 km – "ROQ Sprint" (75 mD+) : Le shot d’adrénaline pour découvrir le trail sans pression ! ⚡️
✅ 10 km – Randonnée (200 mD+) : Sans chrono, juste du plaisir et des paysages à couper le souffle. 🧘‍♂️
🔥 Ce qui t’attend :
→ Des sentiers techniques (pierres, racines, reliefs capricieux) pour les amateurs de sensations fortes.
→ Une ambiance chaleureuse avec grillade et bière à l’arrivée (à consommer avec modération, bien sûr ! 🍻).
→ Un village départ/arrivée au cœur de Saint-Sériès.
🌍 Et après la course ?
Profite de ton séjour pour :
→ Explorer Montpellier et sa Place de la Comédie 🏛️.
→ Partir à la découverte de la Camargue (flamants roses 🦩, manades de taureaux 🐂).
→ Te régaler avec les spécialités locales : cassoulet, gardiane de taureau, garbure ou tielle sétoise ! 🍲
"Une chose est sûre : les sentiers, l’ambiance et les saveurs de l’Occitanie n’attendent plus que toi !" 🏃‍♂️💨

23/05/2026

🏃‍♂️✨ L'ENSÉ'RUN EST DE RETOUR ! ✨🏃‍♂️
📍 Colombiers (Hérault, Occitanie) – Site archéologique de l'Oppidum d'Ensérune
📅 Prochaine édition : Dimanche 24 mai 2026
Prêt·e à fouler l’histoire tout en faisant chauffer tes baskets ? 🔥
L’Ensé’Run, c’est 5 épreuves au cœur d’un site classé Monument National, avec un panorama à couper le souffle sur l’Étang de Montady et la Via Domitia !
📏 Distances au choix :
✅ 4,5 km (course enfant 13-15 ans)
✅ 9 km (randonnée non chronométrée ou course "La Malpas" – 120 mD+)
✅ 16 km ("L'Ensérune" – 200 mD+)
✅ 23 km ("L'Oppidum" – 300 mD+)
🌿 Ce qui t’attend :
✔ Des sentiers 100% garrigue (cailloux, racines, bitume… le vrai terrain du Sud !)
✔ Des ravitaillements stratégiques pour éviter le coup de chaud ☀️
✔ Une ambiance festive avec orchestres locaux et après-course convivial 🎶🍻
✔ Un village départ/arrivée au pied de l’Amphithéâtre, à côté du port de Colombiers 🚤
✔ 650 dossards max : une course à taille humaine !
💡 Le + ? Profite de ton séjour pour :
→ Visiter le Tunnel du Malpas (prodigieux ouvrage du Canal du Midi)
→ Découvrir les vestiges romains ou flâner sur les quais
→ Te régaler avec la gastronomie locale : tielle, bougnette, oreillette… 🍽️
"On t’en sert une à Ensérune ?"
👉 Inscris-toi vite et viens vivre une course où tu finiras avec de la poussière sur les mollets… mais la tête pleine d’histoire ! 🧠💨

21/04/2026

🏃‍♂️ 10e édition du Semi-Marathon du Pont Rouge – Inscriptions ouvertes ! 🏃‍♀️

📅 Quand ? Samedi 25 avril 2026 à Sérignan
🌍 Où ? Départ et arrivée sur la Promenade – un parcours entre vignes, plateaux et la célèbre passerelle !

🔗 Inscriptions (dépêchez-vous !) :
👉 Je m’inscris sur 3WSport

📌 Infos pratiques :

Retrait des dossards
Jeudi 23 et vendredi 24 avril (16h-19h) – Place des Anciens Combattants
Samedi 25 avril dès 7h30 – sur la Promenade

T-shirt offert à tous les participants (et en vente sur place le jour J).
Circulation : Plusieurs axes fermés de 6h45 à 14h (détails : Arrêté municipal n°ARR2026_107).

🏆 Programme de la journée :

8h30 : Course enfants
9h15 : Semi-marathon (départ)
9h30 : 10,5 km et marche
10h : Remise des récompenses enfants/ados
11h15 : Remise des récompenses adultes

☀️ Rendez-vous pour une matinée sportive sous le soleil de Sérignan !
📞 Besoin d’infos ? 06 08 94 34 84 ou urlr.me/vDsVK5

18/04/2026

https://www.facebook.com/share/1HDRNHnbCA/

💙 Inscription & Information 👉 www.montpellierrunfestival.fr 15ème édition les 18 & 19 avril 2026🏃🏼

09/04/2026

🏃‍♂️🌊 Les Boucles de Maguelone – Une course entre mer et étangs ! 🌊🏃‍♀️
📅 Quand ?

Samedi 11 et dimanche 12 avril 2026
📍 Où ?

À Villeneuve-lès-Maguelone, à seulement 7 km au sud de Montpellier.

Un parcours exceptionnel entre la cathédrale de Maguelone, les Salines et la Méditerranée, sans dénivelé et très roulant !

📌 Programme des courses :
🔹 Samedi 11 avril – Courses enfants (gratuit) :

🕑 14h00 : 800 m (7-9 ans)

🕑 14h20 : 1,5 km (10-11 ans)

🕑 14h40 : 2,4 km (12-13 ans)
🔹 Dimanche 12 avril – Courses adultes (à partir de 14 ans) :

🕘 09h30 : 21 km (20 € en ligne / 22 € sur place)

🕘 09h35 : 10 km Marche Nordique (13 € en ligne / 15 € sur place)

🕘 09h45 : 5 km (10 € en ligne / 12 € sur place)

🕙 10h00 : 10 km (13 € en ligne / 15 € sur place)

💡 Infos pratiques :

📍 Inscriptions sur place : Uniquement le samedi 11 avril au stade Alain Mimoun (10h-18h).

📍 Retrait des dossards :

Samedi 11 avril (10h-18h) au stade Alain Mimoun
Dimanche 12 avril (à partir de 7h30) au Centre Culturel Bérenger de Frédol
⚠️ Pas d’inscription sur place le jour de la course !

🌟 Pourquoi participer ?

✅ Un cadre unique entre mer et nature

✅ Des parcours accessibles pour tous

✅ Une ambiance conviviale et sportive
📲 Infos et inscriptions :
https://www.maguelonejogging.com/index.php

📢 Partagez l’événement et venez nombreux !

09/04/2026

🏃‍♂️🌿 Trail du Lirou 🌿🏃‍♀️

📅 Quand ?

Dimanche 12 avril 2026
📍 Où ?

À Les Matelles (34), un village médiéval plein de charme en plein cœur de l’Hérault !

📌 Au programme : des parcours pour tous les niveaux et tous les âges !
🔹 Pour les passionnés de trail :

🏆 La Transmédiévale – 29 km / +1100 m D+ (24 €)

🏆 La Transmédiévale Relais (équipe)

🏆 Trail La Pitchoune – 12,5 km / +200 m D+ (14 €)
🔹 Pour les marcheurs et randonneurs :

🚶 Marche Nordique La Boréale – 12,5 km (14 €)

🚶 Randonnée Pédestre – 12,5 km (14 €)
🔹 Pour les enfants (et les grands enfants !) :

👧🧒 Trail Les Canailles – 1,5 km (gratuit)

👧🧒 Trail La Relève – 3 km (gratuit)

👶 Trail Les Lutins – 500 m (gratuit)

💡 Pourquoi venir ?

✅ Des paysages magnifiques entre nature et patrimoine

✅ Une ambiance conviviale et familiale

✅ Des parcours adaptés à tous, des débutants aux confirmés
📍 Bonus : Profitez-en pour découvrir le centre médiéval de Les Matelles et ses ruelles pleines d’histoire !

📲 Infos et inscriptions :
https://losblanbecks.wixsite.com/trail-du-lirou

📢 À vos baskets, prêts, partez ! Partagez l’événement et motivez vos proches !

09/04/2026

🏃‍♂️🌿 Trail des Terrasses du Lodévois 🌿🏃‍♀️
📅 Quand ?

Samedi 11 et dimanche 12 avril 2026
📍 Où ?

À Lodève, dans le magnifique département de l’Hérault (34) !
👥 1002 participants en 2025… Et vous en 2026 ?

📌 Programme des courses :

🔹 Samedi 11 avril :
Trail Découverte – 14 km / +550 m D+
🕒 Départ à 14h30
💰 Tarif : 15,00 €
👉 Idéal pour une première expérience en trail !

🔹 Dimanche 12 avril :
Trail Court – 27 km / +1300 m D+
🕘 Départ à 10h00
💰 Tarif : 30,00 €

Trail Long – 47 km / +2100 m D+
🕗 Départ à 8h00
💰 Tarif : 43,00 €

✅ Des paysages à couper le souffle

✅ Une ambiance conviviale et sportive

✅ Des parcours adaptés à tous les niveaux

📲 Plus d’infos et inscriptions :
https://lesterrassesdulodevois.com/inscriptions-au-trail-des-terrasses-du-lodevois/

📢 Partagez l’événement et motivez vos amis !