Corps et Âme

12/05/2026

Comme la saison dernière, je vous propose
❣️4 MERCREDIS DOUCEUR les 4 mercredis de JUIN,
1h de BAIN SONORE AUX BOLS TIBÉTAINS de 20h à 21h, salle polyvalente d’UMPEAU, 24 rue de la Grouee.❣️
1 h de détente et de lâcher prise grâce aux vibrations sonores enveloppantes qui vont vous transporter dans un état oscillant entre la veille et le sommeil et ainsi apaiser votre système nerveux, relâcher muscles et articulations, débrancher la boucle des pensées incessantes.

Stage ouvert à tous.tes.

Participation 12€ par séance.
48€ les 4.
Réservation indispensable 6€ par séance au 06 51 59 34 84 auprès de Laurence.

À bientôt.

12/04/2026

Retrouvez-nous 😁
le DIMANCHE 10 MAI 2026 pour
un STAGE de 2 H de 10 à 12h, salle polyvalente d’UMPEAU, 24 rue de la Grouee.

INITIATION AU WEST COAST SWING de 10 à 11 h

suivi d’un
BAIN SONORE AUX BOLS TIBÉTAINS de 11 à 12h- apportez un plaid + oreiller😉

Possibilité de ne participer qu’à une heure sur les 2.

Participation 20€
Réservation acompte indispensable de 10€ auprès de Laurence au 06 51 59 34 84
Ensuite nous déjeunerons tous ensemble , apportez de bons petits plats ainsi que vos couverts!

15/02/2026

15/02/2026

Notre Zumba mega cool du jeudi 19h45 à la salle polyvalente d’Umpeau 😁
Vous pouvez venir nous rejoindre toute l’année avec plaisir - nous tournons sur 3 semaines :
1 semaine Gym, la semaine suivante Step et la semaine d’après Zumba.
Comme ça on fait du renforcement musculaire et aussi de la coordination, c’est toujours varié 😁
Contactez moi au 06 51 59 34 84
À bientôt, Laurence

13/02/2026

✨Offrez un massage sonore aux bols tibétains pour la Saint Valentin : une expérience vibratoire, intime et relaxante☺️

Rendez vous au 06 51 59 34 84
À bientôt, Laurence

08/01/2026

Je vous propose un stage d’initiation au West Coast Swing le 29 mars de 10 à 12h suivi d’un bain sonore aux bols tibétains, il y a 18 places.

Nous apprendrons à danser non seulement en tant que leader mais aussi en tant que follower, n’hésitez pas à inviter des ami.e.s.

Pas d’affolement , c’est accessible à tous.t.e.s, même si vous n’avez jamais dansé..

Participation de 20€.
Réservation de 10€ possible dès à présent pour retenir sa place.😁
Salle polyvalente d’Umpeau, 24 rue de la Grouee-28700

Réservation au 06 51 59 34 84
À bientôt, Laurence😁

24/12/2025

🎄✨Je vous souhaite
de joyeuses fêtes de fin d’année 2025 ✨🎄

De retour pour la nouvelle année 2026 le 5 janvier pour de nouvelles aventures sportives😁

À bientôt, Laurence.