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Uchizy
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perte de poids prise de masse bien être

10/08/2023

Une journée comme je les aime
Longue mais sympa
Journée sport Danielle Maratrey , partage et bon repas équilibrés que ça fait du bien
Bonne soirée à tous

02/08/2023

N'oubliez pas manger bon frais et équilibré miam-miam bizouille 😘

17/07/2023

Bonjour
J'avoue je ne suis pas très active sur ma page
J'avoue que je suis en train de réfléchir à fermer celle ci un moment puisque suite à divers aléas j'ai du mal a m'occuper de moi donc comment vous aider si je suis a la ramasse
J'ai également un très gros challenge qui arrive en fin d'année plus que 3 mois pour me préparer et les entrainements sont ralentis par diverses blessures et j'avoue les questions fusent ,
Vais je y arriver ? J'ai hâte et peur en même temps ,vais je avoir le mental ?
Pas simple quand le doute s'installe
Mais en attendant je ne vous oublie pas malgré tout
Mes pensées pour vous toutes et tous qui se batte chaque jours pour avancer ,qui tombent mais qui se relève 💞💕

28/06/2023

Hello
C'est aujourd'hui que je lance la grande tombola
100% des fonds seront destinés à l'association
Helpiti
Alors je compte sur vous tous j'ai besoin de votre soutien
2 euro le ticket ,
Alors lâchez vous pour la bonne cause
Crêpière,appareil a raclette,blender,sac pique-nique, thermomètre sans contact sont a gagner
Pour les personnes éloignées no soucis paiement paylib accepté ,simple et rapide
Hésiter pas à me demander des infos en mp
Tirage au sort en ligne en direct quand tout les tickets seront vendus alors go go go
Et merci a Veronique Toporowski qui a déjà attaqué le premier carnet hi ha
Un carnet bleu
Un carnet vert
Merci d'avance pour votre participation ❤️💞💓
Et
Merci au Le JSL Chalon pour ses lots

21/06/2023

Hier mardi se fut un TAD aujourd'hui par manque de temps ça a été un abdos flash de 15 min
Oui mais vaut mieux ça que rien et toi t'as fait quoi ??
On repars dans l'habillage du bolide
Kiss bonne soirée

20/06/2023

Faut pas oublier le fun dans vos vies
Se détendre en s'amusant fait parti du processus d évolution
Et moi la rigolade j'adore alors samedi place au fun hi ha , hésiter pas à passer

20/06/2023

Lundi c'était renfo aquatique
Aujourd'hui un tad avec Addicted Forme by Amandine
Et vous ,oui il faut chaud mais faut pas relâcher vos efforts go go go

15/06/2023

Piscine et un hit aquatique aujourd'hui
Trop top

14/06/2023

Certaine fois il ne faut pas grand chose pour changer les choses
De petites actions font les grands changements
Par ex aujourd'hui j'ai pris le vélo pour aller au garage plutôt que d'y aller en voiture 😜😜
Et du coup je me suis fais un petit hit a ma façon de 30 min et la journée est faite

13/06/2023

Hello comment allez vous ?
Bien j'espère
Moi aujourd'hui a été plusque bénéfique
La motivation vient en commençant

06/06/2023

Lundi VTT
Mardi tad et demain bah on verra rien n'est jamais prévu mais le principal c'est de faire quelque chose
Kiss bonne soirée 😘

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