Relais du Bien-être

17/06/2026

🌿 Retour sur notre séjour à Ty Monde - Chambres d'hôtes en Finistère.

Au fil de ces quelques jours, les participantes ont pu souffler, se déposer, déléguer… et surtout se sentir comprises, entourées et soutenues.

Leurs mots disent beaucoup :

« C’était une bouée d’oxygène. »
« Ça m’a permis de m’alléger, de mieux organiser mon temps dans ma vie. »
« Le séjour permet de faire le point et me redonne de l’élan. »
« J’ai appris que je ne suis pas seule à vivre ça. »
« J’ai appris à aimer mes failles, mes manquements, mes défauts. »
« J’ai appris à rire. »

Ces témoignages nous rappellent à quel point le répit est essentiel :
un temps pour souffler, passer le relais, reprendre confiance et retrouver de la force pour avancer.

Merci Sandra Guilcher, sophrologue référente, pour son accompagnement.

Merci aux participantes pour leur confiance et pour ces paroles si touchantes, qui donnent tout leur sens à notre engagement ✨

15/06/2026

🌿 Retour sur notre séjour à l’Effet Lodge, dans le Rhône

Le Relais du Bien-Être a récemment organisé un séjour de répit à l'Effet Lodge B&B proche de Lyon, un lieu entouré de verdure, particulièrement propice au calme, au ressourcement et au repos.

Ces quelques jours ont permis aux participants de prendre du temps pour eux, échanger avec d’autres aidants et vivre une véritable parenthèse hors du quotidien.

Un grand merci à Céline Satger, sophrologue référente, pour son accompagnement bienveillant tout au long du séjour.

Nous remercions également la Conférence de la Métropole de Lyon, qui a rendu ce séjour possible.

Merci enfin à tous les participants pour leur confiance 🌿

13/06/2026

🌿 Journée mondiale du bien-être

À l’occasion de la Journée mondiale du bien-être, nous souhaitons rappeler combien il est essentiel de prendre soin de soi, de son équilibre et de sa santé mentale au quotidien.

Au Relais du Bien-Être, nous sommes convaincus que prendre soin de soi est une nécessité.

C’est aussi tout le sens de l’accompagnement proposé lors de nos séjours, grâce à l’intervention de sophrologues, praticiens en réflexologie plantaire et autres professionnels du bien-être, qui aident les participants à souffler, se recentrer et retrouver un mieux-être durable.

💚 En ce 13 juin, pensons aussi à celles et ceux qui prennent soin des autres.

Découvrir le site : https://www.journee-mondiale-du-bien-etre.com/

10/06/2026

La sophrologie, un véritable soutien pour les proches aidants !

Lors de nos séjours de répit, la sophrologie occupe une place essentielle. Elle permet aux aidants de relâcher les tensions, apaiser leur charge mentale, retrouver de l’énergie et prendre un temps pour eux.

Dans cette vidéo, Fleur Gublin, sophrologue intervenant lors de nos séjours au Château de Montabert dans l’Aube, témoigne de l’importance de cet accompagnement dans le parcours des aidants.

🌿 Un moment pour lâcher prise
🧘 Un accompagnement vers plus d’apaisement
💙 Des outils concrets pour mieux vivre son quotidien

👉 Découvrez nos séjours de répit sur notre site internet.

08/06/2026

🌿 Retour sur notre séjour au Prieuré des Fontaines

Relais du Bien-Être a récemment organisé un séjour de répit au Le prieuré des fontaines - Chambres d'hôtes en Normandie, dans l’Eure, offrant aux proches aidants quelques jours pour souffler, se ressourcer et partager dans un cadre apaisant.

Ce séjour a été l’occasion de vivre une belle parenthèse, faite d’échanges, de temps pour soi et de moments de calme loin du quotidien.

Un grand merci à Cabinet Second Souffle-Sophrologie & Méditation-Isabelle Galpin, sophrologue référente, pour son accompagnement bienveillant tout au long du séjour.

Merci également à tous les participants pour leur confiance et leur présence 🌿

05/06/2026

🤝 Un nouveau partenariat au service du territoire

Relais du Bien-Être est fier d’annoncer son partenariat avec le Centre de Ressources Territorial Asimat - Assmat.

En unissant nos actions, nous souhaitons renforcer l’information, l’orientation et l’accompagnement des familles, des proches aidants et des acteurs du territoire.

Cette collaboration traduit une ambition commune : proposer des réponses plus lisibles, plus humaines et plus accessibles à celles et ceux qui en ont besoin.

Merci pour votre confiance. ✨

03/06/2026

🎉 Nous avons dépassé les 2 000 followers sur Facebook !

Un immense merci à toute notre communauté pour votre présence, votre confiance et votre fidélité.

Chaque abonnement, chaque réaction, chaque partage et chaque message contribue à faire connaître notre engagement auprès des proches aidants et à rendre visibles leurs réalités.

Cette belle étape, c’est aussi grâce à vous. Merci de suivre Relais du Bien-Être et de faire vivre cette communauté à nos côtés.✨

01/06/2026

🌿 Retour sur notre séjour au Clos des Fées

Au Clos des Fées, dans le Val-d’Oise, un séjour de répit s’est récemment déroulé dans une atmosphère chaleureuse, propice au calme, aux échanges et au ressourcement.

Ces quelques jours ont permis aux participantes de prendre du temps pour elles, partager leur vécu et vivre une véritable parenthèse hors du quotidien.

Un grand merci à Desirée Betancourt - Sophrologue & Hypnothérapeute pour son accompagnement tout au long du séjour.

Merci également à toutes les participantes pour leur confiance, leur présence et la qualité des moments partagés ✨

29/05/2026

📰 Un premier article dédié aux aidants

En collaboration avec l’ADMR de l’Aube et nos partenaires, ce premier article met en lumière une réalité encore trop souvent invisible : celle des proches aidants, souvent déjà épuisés lorsqu’ils demandent de l’aide.

Merci à toutes les personnes mobilisées autour de cette initiative utile et profondément humaine.

🔗 Article gratuit à lire ici : https://l.lest-eclair.fr/HCZ

« Quand ils viennent nous voir, les proches aidants sont déjà dépassés », constatent les professionnels de l’ADMR. Isabelle Blasson et Denis Chapuis témoignent du jour de leur « bascule ».
➡️ https://l.lest-eclair.fr/HCZ

27/05/2026

🌿 Retour sur notre séjour au Domaine de Bourgville (86)

Au Domaine de Bourgville, ce séjour a offert aux proches aidants une véritable parenthèse de répit, dans un cadre chaleureux et apaisant.

Entre les temps de partage, les repas conviviaux et les moments passés ensemble dans un environnement ressourçant, chacun a pu souffler, échanger et prendre du temps pour soi. Ces quelques jours ont permis de créer de beaux liens et de vivre une pause précieuse, loin du quotidien.

Un grand merci à Laure Griffiths, sophrologue référente, pour son accompagnement bienveillant tout au long du séjour.

Merci également à tous les participants pour leur confiance, leur présence et ces beaux moments partagés ✨