Studio Kin&Sport - Trets

Studio Kin&Sport - Trets Studio de sport đŸ’Ș Pilates – Cross Training – Ecole du Dos – Yoga – Stretching – Renforcement musculaire | en cours privĂ©s ou collectifs

On me pose beaucoup la question en ce moment : "Pilates & Yoga : mĂȘme combat ?"-> Pas vraiment 😉🧘 Yoga → mobilitĂ©, respi...
26/01/2026

On me pose beaucoup la question en ce moment :
"Pilates & Yoga : mĂȘme combat ?"
-> Pas vraiment 😉

🧘 Yoga → mobilitĂ©, respiration, lĂącher-prise
đŸ’Ș Pilates → stabilitĂ©, contrĂŽle, renforcement profond

Le point commun ?
👉 Un corps plus fort, plus libre, plus alignĂ©

Lequel te fait le plus de bien en ce moment ?

đŸ”„ DĂ©cembre, on ne lĂąche rien ! đŸ”„Ce mois-ci, on se retrouve pour des sĂ©ances de HIIT explosives, fun et ultra-motivantes ...
16/12/2025

đŸ”„ DĂ©cembre, on ne lĂąche rien ! đŸ”„

Ce mois-ci, on se retrouve pour des sĂ©ances de HIIT explosives, fun et ultra-motivantes ! đŸ’„

Tu veux te dĂ©fouler, booster ton cardio et finir l’annĂ©e plein·e d’énergie ? Les cours sont faits pour toi !

On transpire, on rit, on se dĂ©passe
 toujours ensemble. Ready ? đŸ”„đŸ’Ș


✹ Les cours de Yoga de DĂ©cembre ✹Un instant pour ralentir, respirer et accueillir l’hiver avec douceur.Prends un moment ...
14/12/2025

✹ Les cours de Yoga de DĂ©cembre ✹

Un instant pour ralentir, respirer et accueillir l’hiver avec douceur.

Prends un moment pour te recentrer, un moment rien que pour toi, avec une belle Ă©nergie collective !

Rejoins nous sur le tapis pour cultiver la paix intĂ©rieure et renforcer ton Ă©nergie avant les fĂȘtes. đŸ§˜â€â™€ïžâ„ïž
RĂ©serve ta place dĂšs maintenant !


đŸŽđŸ’„ Le cadeau qui fait vraiment plaisir ? Il est ici ! đŸ’„đŸŽCette annĂ©e, oublie les cadeaux qui prennent la poussiĂšre
Offre ...
11/12/2025

đŸŽđŸ’„ Le cadeau qui fait vraiment plaisir ? Il est ici ! đŸ’„đŸŽ

Cette année, oublie les cadeaux qui prennent la poussiÚre

Offre du bien-ĂȘtre, de l’énergie, de la dĂ©tente, du mouvement
 bref : du bonheur Ă  vivre ! ✹

Nos Cartes Cadeaux sont de retour et elles font dĂ©jĂ  des heureux 😍
Pilates, Stretching, Renfo, École du Dos, HIIT, massages, drainage

Un seul cadeau, mille façons de se sentir mieux ! 💛

🌟 Pourquoi c’est le cadeau parfait ?

✔ Il s’adapte Ă  chaque personne
✔ Il crĂ©e un vrai moment pour soi
✔ Il fait plaisir tout de suite et durablement
✔ Et
 on ne peut pas se tromper ! 🎄✹

🎀 Cartes Cadeaux disponibles dùs maintenant

Montant libre ‱ Carte physique ‱ Valable sur toutes nos prestations

👉 RĂ©serve en DM ou passe au studio — et fais briller la fin d’annĂ©e de quelqu’un ✹



đŸŽ”đŸ’™ École du Dos Dynamique – DĂ©cembre 2025 đŸ’™đŸŽ”En dĂ©cembre, on prend soin de son dos
 mais en version FUN et DYNAMIQUE !Des...
11/12/2025

đŸŽ”đŸ’™ École du Dos Dynamique – DĂ©cembre 2025 đŸ’™đŸŽ”

En décembre, on prend soin de son dos
 mais en version FUN et DYNAMIQUE !
Des séances rythmées par la musique, parfaites pour renforcer la ceinture abdominale, améliorer la posture, mobiliser la colonne et libérer toutes les tensions.
Un cours essentiel pour se sentir plus fort(e), plus mobile
 et repartir avec le sourire !


🌙✹ Stretching – DĂ©cembre 2025 ✹🌙DĂ©cembre, c’est le mois idĂ©al pour ralentir, relĂącher les tensions et redonner de la sou...
10/12/2025

🌙✹ Stretching – DĂ©cembre 2025 ✹🌙

DĂ©cembre, c’est le mois idĂ©al pour ralentir, relĂącher les tensions et redonner de la souplesse au corps.
Nos sĂ©ances de stretching t’offrent un vrai moment pour respirer, dĂ©compresser et dĂ©tendre chaque zone musculaire en profondeur.
Un rendez-vous essentiel pour finir l’annĂ©e plus lĂ©ger(Ăšre) et plus mobile ✹



đŸ’„đŸ”„ Renforcement – Planning DĂ©cembre 2025 đŸ”„đŸ’„DĂ©cembre, c’est LE moment parfait pour booster ton Ă©nergie et sculpter ton co...
09/12/2025

đŸ’„đŸ”„ Renforcement – Planning DĂ©cembre 2025 đŸ”„đŸ’„

DĂ©cembre, c’est LE moment parfait pour booster ton Ă©nergie et sculpter ton corps avant la fin de l’annĂ©e !
Nos cours de renfo t’attendent pour travailler intelligemment, amĂ©liorer ta force, ton tonus et ton endurance
 le tout dans une ambiance ultra motivante et bienveillante.
On active, on transpire, on progresse — ensemble ! đŸ’Ș✹


đŸ§˜â€â™€ïžâœš Pilates – Planning DĂ©cembre 2025 âœšđŸ§˜â€â™‚ïžLe mois de dĂ©cembre, le dernier mois de l'annĂ©e est en cours et
 quelle joie...
08/12/2025

đŸ§˜â€â™€ïžâœš Pilates – Planning DĂ©cembre 2025 âœšđŸ§˜â€â™‚ïž

Le mois de décembre, le dernier mois de l'année est en cours et
 quelle joie de vous retrouver sur les tapis !
On poursuit ensemble avec des séances qui renforcent en profondeur, améliorent la posture, libÚrent les tensions et redonnent une énergie incroyable.
Que tu sois dĂ©butant(e), confirmĂ©(e) ou en reprise, ce mois est l’occasion idĂ©ale pour prendre soin de toi avant les fĂȘtes. đŸŽ„đŸ«¶


✹ Les fĂȘtes approchent ! ✹Envie d’offrir un cadeau qui fait vraiment plaisir ?Les cartes cadeaux du Studio sont disponib...
05/12/2025

✹ Les fĂȘtes approchent ! ✹

Envie d’offrir un cadeau qui fait vraiment plaisir ?
Les cartes cadeaux du Studio sont disponibles ! 🎁

SĂ©ances, moments bien-ĂȘtre
 ou laissez vos proches choisir ce qui leur fera du bien avec des cartes personnalisĂ©es.

🎄 Une idĂ©e simple, locale et pleine d’attention.
đŸ“© Infos & achats directement au studio, par SMS 0622162462 ou par message privĂ©.

PrĂȘts Ă  faire des heureux ? đŸ’«


✹ Grande nouvelle au studio ! ✹À partir du 1er dĂ©cembre, nous accueillons trois nouveaux soins pour prendre soin de vous...
30/11/2025

✹ Grande nouvelle au studio ! ✹
À partir du 1er dĂ©cembre, nous accueillons trois nouveaux soins pour prendre soin de vous en profondeur :

đŸ’†â€â™€ïž Massages bien-ĂȘtre – dĂ©tente, douceur et lĂącher-prise
đŸ’Ș Massages sportifs DEEP TISSUE – rĂ©cupĂ©ration, dĂ©nouement des tensions, performance
💧 Drainage lymphatique – lĂ©gĂšretĂ©, detox et silhouette affinĂ©e

Un vrai moment pour vous reconnecter à votre corps et retrouver énergie & vitalité.
Les réservations sont ouvertes dÚs maintenant !

đŸ“© Plus d’infos et prises de rendez-vous en message privĂ©.
Hñte de vous chouchouter au studio ✹


Adresse

178 Rue Jean D'Ormesson
Trets
13530

Heures d'ouverture

Lundi 07:40 - 19:20
Mardi 07:40 - 19:20
Mercredi 07:40 - 19:20
Jeudi 07:40 - 19:20
Vendredi 07:40 - 18:20

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+33622162462

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