09/09/2024
Bonjour
L'automne est là, avec la rentrée qui si elle nous indique la reprise de nos activités, nous indique également un mouvement vers nous même"rentrer"!; ce qui est bien différent des sorties de l'été et de son expansion.
Oui l'énergie de cette saison est bien différente, c'est une énergie de Métal selon l'énergétique chinoise; une énergie de condensation.
L'élément de la nature qui apporte cette énergie condensée est bien le monde minéral: la montagne.
Dans notre corps l'organe qui est très lié à cette énergie est le poumon pour son côté yin associé au colon pour l'énergie yang.
D'ailleurs durant cette saison , le poumon peut être affecté par les rhumes et autres refroidissements ,et l'intestin par les gastros.
Sur le plan émotionnel, l'été qui s'éloigne, la lumière moins présente avec les jours qui diminuent....peuvent nous impacter par de la mélancolie ...Les chinois disent que les poumons sont le siège de la tristesse, de la déprime...
C'est pourquoi respirer avec conscience, dénouer les fascias de la cage thoracique, pratiquer les exercices taoïstes du son de guérison du poumon...Toutes ces pratiques faites avec conscience permettent d'apporter de la vitalité au système respiratoire, au souffle porteur du Chi. En même temps nous pouvons transmuter les émotions qui nous alourdissent et stimuler notre courage au quotidien.
Notre protection immunitaire est également stimulée au niveau du colon , de la peau , du système respiratoire.
Les ateliers de pratique vont reprendre le 16 septembre; ateliers de 2h de 18h15 à 20h15 au 21 rue du Bignon à Treffendel.
Vous pouvez aussi venir découvrir et voir si vous voulez continuer ensuite.
C'est aussi une bonne idée de proposer cela à vos amis qui pourraient être intéressés et qui sont dans le secteur géographique ,
Merci
La participation financière est libre
J'aurai plaisir à partager avec vous ces pratiques qui font du bien au corps, au coeur et à notre esprit.
à bientôt
