Anjali Eau et Bien-être

01/06/2026

11/05/2026

🐋 Voici le retour des cours de natation à Trestel, en partenariat avec !

Cet été, je rejoins Kevin pour donner des stages de natation à vos petits poisssons!

💙Les semaines de stages sont les suivantes :

- Du 6/07 au 10/07 : cours l'après-midi
- Du 27/07 au 31/07 : cours le matin
- Du 17/08 au 21/08 : cours le matin

Cours de 30 min pendant 5 jours / tarif 110 euros / 3- 4 enfants max par séance

🧜‍♀️ Dites moi également en commentaire si des cours de sirènes et tritons vous intéressent en piscine ou en mer !

🌊 Kevin donnera ses cours les autres semaines de l'été !

🐋 Les cours ont lieu dans la bonne humeur et avec beaucoup de bienveillance pour toutes et tous!
Ce que je souhaite : transmettre à vos enfants la joie d'être dans l'eau et la confiance dans cet élément.


👍 Les inscriptions sont ouvertes dès à présent : 06 30 33 33 47 / [email protected]

A bientôt!

30/03/2026

Vous voulez plongez dans l'eau claire d'un bassin ensoleillé et profiter d'une seance de sport tonique, fun et conviviale ?✨️
Rejoins-nous dès le 7 avril à !

💙 Places disponibles pour les créneaux suivants :

- Mardi de 12h à 12h45
- Mardi de 12h45 à 13h30
- Jeudi de 12h à 12h45
- Jeudi de 12h45 à 13h30

Tarif pour 1 trimestre : 160 euros
Cours en petit groupe de 8 personnes max !

😯 Ce sera notre dernier trimestre dans ce merveilleux bassin...raison de plus de vous inscrire sans tarder 😉

😍 Infos et résa au : 06 30 33 33 47 ou mp

A bientôt!

30/03/2026

✨️Vous voulez plongez dans l'eau claire d'un bassin ensoleillé et profiter d'une seance de sport tonique, fun et conviviale ?✨️
Rejoins-nous dès le 7 avril à !

💙 Places disponibles pour les créneaux suivants :

- Mardi de 12h à 12h45
- Mardi de 12h45 à 13h30
- Jeudi de 12h à 12h45
- Jeudi de 12h45 à 13h30

Tarif pour 1 trimestre : 160 euros
Cours en petit groupe de 8 personnes max !

😯 Ce sera notre dernier trimestre dans ce merveilleux bassin...raison de plus de vous inscrire sans tarder 😉

😍 Infos et résa au : 06 30 33 33 47 ou mp

A bientôt!

01/03/2026

💙 Samedi soir, dans l'eau chaude, c'était " Soirée zen" en co-animation avec mon amie !

Vous étiez très nombreux et nombreuses à y avoir participé!

Au programme :

🤸‍♀️ Aqua-danse
💪 Aqua-pilates
🙏 Aqua-yoga
🐋 Aqua-relaxation
🧜‍♀️ Bercements en eau chaude

Merci pour votre enthousiame, c'était une très belle soirée.
En partenariat avec le super lieu et piscine de .chateaubourg

A bientôt

23/01/2026

✨ Vous êtes 140 ! ✨
140 élèves à participer chaque semaine aux cours que je propose.
Je suis moi-même impressionnée par ce chiffre…
(et un peu fière aussi, je l’avoue 💙)

💦 L’aquapilates
Renforcer, étirer, bouger en douceur…
Porté·e par l’eau, le corps se libère et respire autrement.

🐠 Des cours de natation pour les enfants
Pour apprivoiser l’eau, gagner en confiance
et poser les bases d’une relation sereine avec le milieu aquatique.

🏊 Des cours de natation pour les adultes
Pour apprendre, reprendre, se perfectionner
ou simplement se sentir bien dans l’eau, à son rythme.

🧜‍♀️🧜‍♂️ Des cours de sirènes et de tritons
Pour petits et grands rêveurs,
jouer, glisser, s’amuser… et vivre l’eau autrement.

🌿 Et aussi hors de l’eau
Yoga & Pilates
Pour retrouver ancrage, mobilité, souffle...

💻 Depuis septembre : une plateforme de cours en ligne
Des rendez-vous réguliers pour pratiquer ensemble, même à distance + une plateforme illimitée pour pratiquer ou et quand vous voulez

✨ Anjali, c’est aussi
des stages, des collaborations,
des événements ponctuels…

Et un projet qui me tient particulièrement à cœur :
👉 la création d’une formation pour vous, les parents,
afin de vous aider à accompagner au mieux vos enfants
lors de vos sorties piscine en famille.

💬 Ça vous tente ?

💙 Merci 💙
Merci de faire partie de cette aventure,
de votre confiance, de votre présence,
et de tout ce que nous construisons ensemble, que j'adore et qui m'anime, semaine après semaine!

06/01/2026

✨️ Ma plateforme de videos Yoga et Pilates est en ligne depuis septembre✨️
Et j'avais envie de vous la faire découvrir un peu plus...
🙏 En accès libre et sans inscription
🤗 Retrouvez vite des pratiques de Pilates et de Yoga avec 1 simple clic depuis mon site internet : lien en bio
💪 Bonne pratique !

19/12/2025

Les inscriptions sont ouvertes pour le 2nd trimestre!

A partir du 6 janvier 2026 à

- Pilates :
le mardi de 18h45 à 19h45 : 1 place
le mardi de 21h10 à 22h10 : 1 place

- Yoga :
le mardi de 2Oh à 21h : 1 place

- Aquapilates
le mardi de 11h15 à 12h : 2 places
le mardi de 12h45 à 13h30 : 1 place
le jeudi de 12h à 12h45 : 2 places

- Natation enfant :
le mercredi de 11h15 à 11h45 : 2 places pour enfant debutant 5-7 ans

Infos et réservations : 06 30 33 33 47/ [email protected]

Au plaisir de vous accueillir en 2026!

04/09/2025

✨️ Petit retour sur ma formation de yoga avancé avec ✨️

☺️ Cela fait 6 ans maintenant que je pratique avec Serge. Dès la première séance, j'ai perçu l'extrême qualité de son enseignement. Mon corps et mon esprit en sont sorti grandis, ouverts, fiers.

Et depuis, je me forme en continue avec ces deux formateurs.

✨️ Parfois vous me demandez "Encore une formation ? Avec qui?"

Alors oui, encore et toujours des formations, elles font entièrement partie de mon métier (et aussi parce que j'❤️ ça!).

Et oui encore et toujours avec Cath Bélieres et Serge Gastineau (qui d'autre ?!☺️)
Leur enseignement de Yoga thérapeutique est le fruit de recherches minutieuses. Il est précis, ancré et d'une extrême finesse.
Lors de ces formations, j'apprends à laisser passer le mouvement. Quel impact un tout petit mouvement, si fin soit-il peut avoir dans tout le reste du corps ? C'est passionnant !
J'apprends à mieux écouter mon corps, pour etre plus juste dans les postures et au quotidien.
Cet apprentissage se poursuit ensuite à la maison, en pratiquant au quotidien.
Cela me permet de toujours mieux percevoir, mieux comprendre pour mieux vous transmettre 🙏

🙏 Et ne vous y trompez pas tout ce que j'apprends dans ces stages vient alimenter mon enseignement du Yoga tout comme celui du Pilates et de l'AquaPilates.

A bientôt sur le tapis !

# yoga thérapeutique

03/07/2025

🧜‍♀️ Barbie sirène et Ken triton étaient présents mercredi dernier lors des cours de natation 🧜.

🏊‍♀️ Ils ont pu constater les progrès immenses des petits éleves poissons et leur donner leur cadeau de fin d'année bien mérité 🌞

❤️ J'ai tellement de chance de pouvoir transmettre le bonheur de l'eau aux enfants ! Ca me remplit de joie et de fierté !

💙 Parfois les séances peuvent etre très riches en émotions. Avec de l'écoute, de la patience, de la compréhension et du jeu, ils sont capables de se dépasser.
🤩 C'est si beau de voir la fierté dans leurs yeux quand ils ont réussi à dépasser leur appréhension ! 🤩

✨️Bravo à vous les enfants, vous êtes merveilleux. JE vous souhaite de beaux moments dans l'eau tout au long de votre vie!✨️

🩵💙🩵💙