Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:15 - 13:45 17:00 - 20:45 Mardi 06:45 - 13:45 17:00 - 20:45 Mercredi 09:15 - 13:45 17:00 - 20:45 Jeudi 06:45 - 13:45 17:00 - 20:45 Vendredi 09:15 - 13:45 17:00 - 20:45 Samedi 08:45 - 12:15

Karreg Sport Club - Coaching & Santé

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Karreg Sport Club - Coaching & Santé

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Karreg Sport Club - Coaching & Santé, Salle de sport / centre de remise en forme, 20b Avenue Pierre Mendès, Tréguex.

▪️ Une autre façon de s'entrainer
▪️ Cours petit-groupe • Suivi individuel
▪️+9 ans d’expérience • tous niveaux
▪️Fitness | CrossFit | Hyrox | Mobility |...
▪️Entretien démarrage OFFERT👇🏼
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04/09/2026

🤓 CETTE RENTRÉE C’EST AUSSI LA TIENNE 🤓
Il suffit d’avoir envie de commencer 🤩 :
Pas besoin d’être déjà sportif. Pas besoin de savoir soulever lourd. Pas besoin d’avoir « le niveau ».

Chez KARREG, nous avons fait le choix d’un entraînement différent : des cours collectifs en petits groupes, encadrés par une équipe de coachs expérimentés, où chaque mouvement et chaque séance peuvent être adaptés à ton niveau, tes capacités et tes objectifs.

Qu’il s’agit de :
🏋️ Se remettre au sport 💪 Devenir plus fort 🏃 Améliorer sa condition physique
🔎 Perdre du poids, tonifier son corps 🎯 Préparer un objectif sportif ❤️ Prendre soin de sa santé 🔥 Ou simplement prendre plaisir à bouger…
Tous les objectifs ont leur place chez nous 🙌🏻

S’entraîner, ce n’est pas seulement une histoire de performances, KARREG c’est aussi :
🤝 Une vraie communauté 👥 Des petits groupes et du coaching de qualité 🎯 Un accompagnement personnalisé 😄 Une ambiance conviviale et sans jugement 🪞 Pas de miroir, pas de comparaison
 🎉 Et de nombreux événements tout au long de l’année !

Septembre est le bon moment pour commencer 🤩
Pour chaque nouveau départ, nous t’offrons un ENTRETIEN DE DÉMARRAGE OFFERT 🎯
Un premier rendez-vous pour découvrir les lieux, comprendre notre fonctionnement, échanger sur tes objectifs et tes besoins, et t’accompagner vers les séances les plus adaptées.

📲 Prends directement rendez-vous via le lien dans notre bio.

Que tu n’aies jamais mis les pieds dans une salle de sport ou que tu sois sportif depuis des années…
Tu as ta place chez KARREG 💙

01/09/2026

🌊 UNE PREMIÈRE… CERTAINEMENT PAS LA DERNIÈRE 🌊

Samedi dernier, a eu lieu notre tout premier TRIATHLON × CROSSFIT 🔥

Un challenge inédit, en extérieur, qui nous aura offert de l’effort, du dépassement de soi, des encouragements, des sourires… et beaucoup de souvenirs 🤩

Et pour une première édition, quelle réussite ! 💙

Un immense MERCI à tous les athlètes qui ont accepté de relever le défi 🏆
Vous avez nagé, pédalé, couru, repoussé vos limites… Quelle énergie ! 🔥

Merci également à nos bénévoles, indispensables pour vous accompagner tout au long des épreuves et permettre à cette journée de se dérouler dans les meilleures conditions 🙏

📸 Merci à Olivia, Olivia | Photographe à Saint-Brieuc, Bretagne d’avoir une nouvelle fois capturé tous ces instants.

Merci à notre superbe équipe, d’être toujours présente et investie pour nos événements 🥹

📩 Vos chronos ainsi que vos photos vous seront envoyés par mail.

Parce qu’on ne comptait évidemment pas s’arrêter là…

🌱 Rendez-vous prochainement pour une nouvelle édition 🤫

MERCI à tous d’avoir fait de cette première une journée d’exception 🌊☀️ 🌧️

23/08/2026

🌊 NOUVELLE CO’ 🌊

Après plusieurs semaines de teasing…
Il est enfin temps de vous la dévoiler 👀

Et cette collection a une saveur toute particulière 💙
Pour la première fois, nous vous présentons une collection textile 100 % confectionnée par nos soins 🤩
De l’idée aux premiers dessins, du choix des couleurs aux moindres détails… nous avons imaginé cette collection pour qu’elle ressemble pleinement à KARREG 💙

Et visiblement, elle vous plaît déjà 🥳
Depuis son annonce, de nombreuses pièces ont déjà trouvé preneur !
Quel succès ! MERCI pour votre engouement 🫶

Un clin d’œil à notre Bretagne, à notre phare, à notre identité… et à tout ce que nous construisons avec vous depuis maintenant plusieurs années 🪨 🌊

👕 Plusieurs modèles
🎨 Plusieurs coloris
☀️ Une édition été éphémère

Et comme toute édition limitée : aucun réassort ne sera prévu ⚠️

Alors si vous aviez repéré votre pièce, ne tardez pas trop 👀

📍 Collection disponible directement à la box

Et un immense merci à notre superbe photographe Olivia, magnoliabyolivia 📸, qui a une nouvelle fois su mettre en lumière notre univers et donner vie à cette collection à travers ses images.

20/08/2026

Retour en images sur notre BIG TEAM WOD anniversaire 🥳💙
📅 Bookez dès maintenant notre soirée exceptionnelle d’anniversaire le vendredi 18 septembre 🍾
📲 Restez connectés, les infos arrivent prochainement 🤭
📷 André Moenne-Loccoz

10/08/2026

🌪️
📷Olivia | Photographe à Saint-Brieuc, Bretagnea

07/08/2026

Strongman option DJ pour Max 🕺🏻
📷 magnoliabyolivia

26/07/2026

🔥 ÉVÉNEMENT INÉDIT OUTDOOR 🔥
Quand le CrossFit rencontre les sports d'endurance…

Le samedi 29 août 2026, nous vous donnons rendez-vous sur la plage des Rosaires à Plérin pour vivre une expérience unique 💥

Ici, pas de murs.�Pas de plafond.�Juste vous… la mer, le sable, l'effort et une bonne dose de dépassement de soi.

🏊 Nager.�🚴 Pédaler.�🏃 Courir.
Trois disciplines.�Trois formats.�Une seule mission : franchir la ligne d'arrivée.

🔥 Choisissez votre défi :

💥 INDIVIDUEL RX�🏊 600 m de natation (au choix)�🚴 12 km BikeErg�🏃 8 km de course à pied

⚡ INDIVIDUEL INTER�🏊 400 m de natation (au choix)�🚴 10 km BikeErg�🏃 5 km de course à pied

🤝 TEAM OF 3�Partagez les disciplines…�Encouragez-vous…�Et franchissez ensemble la ligne d'arrivée !

🌊 Natation dans le sens du courant, parallèle à la plage.�🏖️ BikeErg installé directement sur le sable.�🌅 Course à pied le long de la digue.
Tout est réuni pour vivre une matinée dont vous vous souviendrez.

🎽 Dossard individuel ou par équipe�🔥 Zone d'échauffement�🔄 Aires de transition�🙌 Ambiance Karreg garantie !

💶 Tarif :�10 € pour les adhérents Karreg�15 € pour les non-adhérents
⚠️ Les places seront limitées !
✍️ Inscriptions via le lien dans la bio
📅 Samedi 29 août 2026�🕘 De 9h00 à 14h00�📍 Plage des Rosaires – Plérin

🙏 Nous recherchons également des bénévoles pour faire de cette première édition un événement aussi sûr qu'inoubliable.

➡️ Que vous soyez athlète ou bénévole, toutes les informations et les inscriptions sont disponibles via le questionnaire.
Cet été, venez vivre bien plus qu'une compétition… venez relever un défi 🌊🔥

24/07/2026

🏖️ TRAIL - WOD BEACH ☀️
Encore une belle soirée avec notre communauté 💙 à la plage des Rosaires mercredi dernier 🤩

Un entraînement trail sur la plage et sur le GR ⛰️ suivi d’un big team wod 🌊

Merci d’avoir été aussi nombreux 🥳
L’aventure continue 🔥

17/07/2026

Nous sommes ouverts tout l’été ☀️
Pour continuer à s’entrainer dans une ambiance conviviale 🥳
📷 magnoliabyolivia

Adresse

20b Avenue Pierre Mendès
Tréguex
22950

Heures d'ouverture

Lundi	09:15 - 13:45
	17:00 - 20:45
Mardi	06:45 - 13:45
	17:00 - 20:45
Mercredi	09:15 - 13:45
	17:00 - 20:45
Jeudi	06:45 - 13:45
	17:00 - 20:45
Vendredi	09:15 - 13:45
	17:00 - 20:45
Samedi	08:45 - 12:15

Site Web

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