Forges natation

08/09/2025

🏊‍♂️ C’est la rentrée pour le groupe Maîtres et la saison 2025–2026 aura bien lieu !

📧 Merci de bien vérifier vos mails pour vous assurer d’avoir reçu le dossier d’inscription.

❌ Si ce n’est pas le cas, n’hésitez pas à nous contacter à : [email protected]

📉 En raison d’une réduction des créneaux disponibles, l’adhésion a été ajustée cette saison.

📄 Vous pourrez remettre votre dossier directement à un membre du bureau présent à l’entraînement.

🕗 1 seul créneau horaire : le mercredi de 20h à 21h30
⏳ Les locaux d'Aqua Bray devront être libérés au plus t**d à 22h

🎉 Toute l’équipe de l’USF Natation vous souhaite une excellente rentrée sportive, pleine de motivation, de progrès et de plaisir dans l’eau !

À très vite au bord du bassin ! 💙

10/07/2025

🏊‍♂️ Coupe de l’Ouest des Départements à La Roche-sur-Yon du Lundi 30 juin 2025 📆

🔥 Félicitations à Lucas Peltier, sélectionné comme remplaçant pour l’équipe 76 lors de cette prestigieuse Coupe inter-départementale. Une belle reconnaissance pour son engagement et sa progression !

💪 Engagé sur le 100 papillon, Lucas a su saisir l’opportunité pour améliorer son temps avec un joli 1:27.24, soit 2 secondes de mieux que sa précédente marque. Les coulées, bien travaillées en entraînement, ont une fois de plus porté leurs fruits.

🥉 Il décroche une belle 3ᵉ place dans la catégorie 12-13 ans, confirmant ses progrès et sa régularité en compétition.

👏 Bravo Lucas pour cette performance et cette expérience enrichissante en équipe ! C’est une étape de plus dans son parcours, qui laisse entrevoir encore de belles choses à venir.

30/06/2025

🏊‍♂️ La Drakkar 2025 – 3 km Eau Libre à Tourville-la-Rivière
📅 Dimanche 29 juin 2025

Dans des conditions idéales, deux de nos nageurs ont brillamment clôturé leur saison lors de cette épreuve exigeante.

🔥 Nolan Houel monte sur la 2ᵉ marche du podium en bouclant les 3 km en 39’09, seulement 10 secondes derrière le premier, et prend la 2ᵉ place de sa catégorie. Une course rapide et maîtrisée jusqu’au bout !

💪 Laurent Houel, de son côté, réalise une superbe performance avec un temps de 43’26, soit une moyenne de 1’28/100m, qui lui permet de décrocher la 1ʳᵉ place de sa catégorie.

👨‍👦 Un duo père-fils exemplaire tout au long de la saison, toujours présent, engagé, et performant sur tous les formats et terrains.

👏 Bravo à eux pour leur régularité, leur implication et leur esprit sportif. Une belle conclusion pour cette saison 2024–2025 !

24/06/2025

🏊‍♂️ Championnats de Normandie Été – Juniors/Séniors à Elbeuf en bassin de 50m
📅 Samedi 21 & Dimanche 22 juin 2025

🔥 Week-end rythmé pour Nolan et Martin, représentants du club, engagés face aux meilleurs nageurs régionaux.
📌 Dernière compétition en bassin avant les vacances, les Régionaux d’Été ont marqué la fin d’une belle saison pour nos deux nageurs !

💪 Nolan a eu une belle régularité sur le fond et de la vitesse en papillon
- 48e au 50 NL : 28.39
- 19e au 200 NL : 2:12.57
- 9e au 800 NL : 9:49.22 (Moyenne : 1:13.65/100m)
- 34e au 50 Papillon : 30.17
- 27e au 100 Papillon : 1:10.34
- 21e au 200 4 Nages : 2:38.10 (Moyenne : 1:19.05/100m)

🔥 Martin a réalisé un enchaînement solide et constant sur l’ensemble des styles
- 46e au 50 NL : 28.23
- 24e au 100 NL : 1:00.69
- 31e au 200 NL : 2:16.62 (Moyenne : 1:08.31/100m)
- 32e au 50 Dos : 34.18
- 41e au 100 Dos : 1:16.60
- 60e au 50 Papillon : 31.82

✅ 4 performances améliorées
🎯 8 courses riches d’expérience et de combativité

👏 Un grand bravo à Nolan et Martin pour leur sérieux, leur engagement et cette belle fin de saison !

20/06/2025

📢 Information importante ℹ️

🚫 Exceptionnellement, il n’y aura pas d’entraînement ce samedi en raison du déplacement des nageurs engagés aux Championnats Régionaux.

💪 On leur souhaite beaucoup de réussites et de belles performances pour cette compétition importante !

🏁 Pour les autres, profitez de ce samedi pour récupérer, vous reposer… ou encourager le club à distance 💙

📆 Reprise des entraînements selon le planning habituel dès la semaine prochaine !

Bon week-end 🌞

12/06/2025

🏊‍♂️ Championnat Départemental d'Été à Grand-Couronne du samedi 7 au dimanche 8 juin 2025 📅

🔥 Un weekend intense de compétition pour nos nageurs qui ont relevé le défi avec engagement et ont acquis une précieuse expérience, car le dimanche, Mathys et Lucas se sont joints au groupe pour leur première expérience en grand bassin !

📢 Merci à Alex qui est venu remplacer Kévin pour des raisons familiales le dimanche après-midi pour assurer le suivi du groupe.

💪 Emma a enchaîné les courses avec des chronos solides et une belle maîtrise des longues distances.
5e au 800 Nage Libre : 10:48.74 (Moyenne : 1:21.09/100m)
8e au 200 Nage Libre : 02:34.23 (Moyenne : 1:17.12/100m) et 7e au 400 Nage Libre : 05:15.72 (Moyenne : 1:18.93/100m)
10e au 100 Dos : 01:23.11 et 14e au 100 Nage Libre : 01:11.35
10e au 200 4 Nages : 02:56.21 (Moyenne : 1:28.10/100m)

🚀 Zoé a pris part à plusieurs courses avec détermination et continue sa progression !
30e au 100 Nage Libre : 01:21.62 et 26e au 100 Dos : 01:38.38
20e au 400 Nage Libre : 06:28.26 (Moyenne : 1:37.06/100m)
20e au 200 4 Nages : 03:25.77 (Moyenne : 1:42.88/100m)

🔥Une bonne maîtrise pour Faustin, qui se classe dans le top 10 en sprint !
10e au 50 Nage Libre : 00:29.52 et 23e au 100 Nage Libre : 01:07.56
13e au 50 Dos : 00:36.08 et 21e au 100 Dos : 01:22.79
10e au 50 Papillon : 00:32.60 et 20e au 200 4 Nages : 02:56.83 (Moyenne : 1:28.41/100m)

💪 Angèle continue d’affiner sa technique avec des courses bien engagées.
32e au 50 Nage Libre : 00:36.65 et 12e au 50 Brasse : 00:49.35
17e au 50 Dos : 00:40.62 et 20e au 100 Dos : 01:27.70
12e au 200 Dos : 03:09.47 (Moyenne : 1:34.73/100m)
16e au 200 4 Nages : 03:16.06 (Moyenne : 1:38.03/100m)

⚡ Une bonne gestion pour Thomas sur le sprint et le demi-fond !
22e au 100 Nage Libre : 01:06.49 et 22e au 400 Nage Libre : 05:29.93 (Moyenne : 1:22.48/100m)

💪 Première expérience en bassin de 50m pour Mathys, une belle découverte !
27e au 800 Nage Libre : 12:57.54 (Moyenne : 1:37.19/100m)

🔥 Nolan toujours aussi performant sur le fond et l’endurance !
15e au 800 Nage Libre : 10:14.83 (Moyenne : 1:16.85/100m) et 13e au 400 Nage Libre : 04:54.52 (Moyenne : 1:13.63/100m)
14e au 100 Nage Libre : 01:02.04 et 8e au 200 Nage Libre : 02:15.81 (Moyenne : 1:07.90/100m)
15e au 200 4 Nages : 02:40.43 (Moyenne : 1:20.21/100m)

🚀 Compétition marquante pour Lucas malgré une disqualification sur le 400m 4 Nages qui lui servira d’expérience pour la prochaine fois !

10/06/2025

🏊‍♂️ Meeting du Sprint du CNY à Yvetot - Jeudi 29 Mai 2025

🔥 Une journée intense de compétition et des performances solides !

Nolan, malgré une entaille au pied du défi eau libre de Jumièges, a tout de même fait le déplacement pour finaliser sa formation de juge. Après le repas, il a même aidé Mathys et Lucas à s’échauffer avant leurs courses.

💪 Emma a enchaîné des courses bien maîtrisées avec des chronos qui confirment sa régularité !
- 36e au 50 Nage Libre : 00:32.83
- 23e au 50 Dos : 00:37.50
- 40e au 50 Brasse : 00:44.25

🔥 Faustin a su montrer sa combativité et affiche de beaux résultats en sprint !
- 43e au 50 Nage Libre : 00:29.44
- 29e au 50 Dos : 00:34.90
- 46e au 50 Brasse : 00:41.21
- 40e au 50 Papillon : 00:33.20

💪 Mathys a su se démarquer avec des finales bien négociées et une belle régularité !
- 75e au 50 Nage Libre : 00:34.37
- 63e au 50 Brasse : 00:45.99
- 71e au 50 Papillon : 00:40.83
- 🎯 Finale A (12-13 ans) - 6e au 50 Brasse : 00:45.98
- 🎯 Finale A (12-13 ans) - 6e au 50 Papillon : 00:39.55

🔥 Lucas a brillé avec une superbe 2e place en finale du 50 Dos et une belle constance dans ses autres courses !
- 74e au 50 Nage Libre : 00:34.35
- 53e au 50 Dos : 00:40.83
- 63e au 50 Papillon : 00:38.19
- 🎯 Finale A (12-13 ans) - 6e au 50 Nage Libre : 00:34.24
- 🥈 Finale A (12-13 ans) - 2e au 50 Dos : 00:39.41
- 🎯 Finale A (12-13 ans) - 4e au 50 Papillon : 00:38.17

👏 Bravo à tous pour ces belles courses et cette dynamique engagée ! Chaque compétition est une nouvelle opportunité de progresser et d’affiner sa technique.

🔥 Cap sur les prochains entraînements pour encore plus de performances ! 💪💥

09/06/2025

📢 Info entraînement en ce lundi de Pentecôte, les cours sont bien maintenus !
🕕 Rendez-vous dès 18h45 pour une séance réunissant les PNS et Promotion et à 20h pour les maîtres.

🔥 Venez motivés et prêts à donner le meilleur de vous-même dans les bassins ! 💪 À ce soir !

27/05/2025

🏊‍♂️ DÉFI EAU LIBRE MSA NATATION - 24/05/2025 à Jumièges ⛵

🌊 Une compétition intense avec des performances remarquables !
👏 Nos nageurs et nageuses ont relevé le défi avec brio, malgré des conditions exigeantes et une eau à 19°C.

🌬️ Le vent soufflait à plus de 20 km/h, soulevant un clapot incessant qui compliquait chaque mouvement. Entre les vagues capricieuses et le repérage de bouées difficile, il fallait une concentration absolue pour dompter l’eau et avancer vers l’objectif.

🏅 Au 500m
💪 Stanislas Guerard termine 17ème en 13:39 (Moyenne : 2:43/100m), décrochant une belle 3ème place dans sa catégorie Vétéran Homme.

🔥 Au 1500m
🥈 Martin Roussel prend une superbe 2ème place en 23:13 (Moyenne : 1:32/100m) et s’impose dans sa catégorie Junior Homme.

🚀 Faustin Daniel-Legros termine 13ème en 29:24 (Moyenne : 1:57/100m), une 2ème place en Junior Homme bien méritée !

💪 Zoé Cirasse se classe 16ème en 30:19 (Moyenne : 2:01/100m) et décroche la 3ème place en Junior Femme.

😔 Angèle n’a malheureusement pas pu finir à cause d’un souci avec sa combinaison, mais ce n’est que partie remise !

🔥 Au 3000m
🥈 Nolan H. réalise une performance incroyable en 45:57 (Moyenne : 1:31/100m), 1er des Juniors et partage un moment mémorable en serrant la main d’Alexis Hanquinquant à l’arrivée.
💪 Laurent Houel, malgré une petite douleur, s’accroche et décroche la 2ème place en V1H avec un temps de 50:57 (Moyenne : 1:42/100m).
⚡ Laurent Hersent termine 14ème en 53:41 (Moyenne : 1:47/100m), à quelques secondes du podium en V1H.
🔥 Jérôme Gaffé boucle la course en 58:27 (Moyenne : 1:57/100m), 4ème des Seniors, juste aux portes du podium.

🎉 Il y en avait pour tous les goûts et tous les niveaux !
👏 Bravo à tous d’avoir relevé ce challenge avec engagement et persévérance. Malgré des conditions difficiles, les temps restent excellents et l’essentiel est là : le plaisir de nager et de repousser ses limites !

💙 Un immense merci à MSA Natation pour l’organisation au top !

⏭️Rendez-vous pour les prochains défis !

27/05/2025

26/05/2025

🏊‍♂️ CHAMPIONNATS DE NORMANDIE PRINTEMPS - Benjamins et Honneurs à Saint-Lô du Samedi 24 mai 📅

Mathys, Lucas et Emma ont pris part à cette compétition régionale avec engagement et détermination, offrant de belles performances et confirmant leurs progrès. 🏊‍♂️🏊‍♀️🏊

💪 Mathys a affiché une belle régularité et des temps encourageants dans ses courses en nage libre et en brasse. Son 200m 4 Nages montre également une bonne gestion de l’effort et une amélioration de la technique !
- 16e au 50 Nage Libre : 00:34.07
- 27e au 100m Nage Libre : 01:16.95
- 25e au 200m Nage Libre : 02:56.61 (Moyenne : 1:28.30/100m)
- 14e au 50m Brasse : 00:46.14
- 17e au 100m Brasse : 01:40.95
- 11e au 200m Brasse : 03:35.79 (Moyenne : 1:47.90/100m)
- 16e au 200m 4 Nages : 03:09.98 (Moyenne : 1:34.99/100m)

🔥 Lucas s’est illustré avec de belles performances, notamment en papillon où il décroche une magnifique deuxième place sur le 200m ! Une belle progression avec des améliorations techniques et ça se voit sur les temps !
- 15e au 50m Nage Libre : 00:33.83
- 18e au 100m Nage Libre : 01:14.21
- 9e au 100m Dos : 01:25.72
- 9e au 50m Papillon : 00:38.63
- 9e au 100m Papillon : 01:29.44
- 15e au 200m 4 Nages : 03:04.95 (Moyenne : 1:32.48/100m)
- 🥈 2e au 200m Papillon : 03:15.28 (Moyenne : 1:37.64/100m)

🚀 Emma a dominé la compétition avec 6 médailles d'or et 1 bronze avec des chronos impressionnants, une belle gestion de course/techniques, confirmant son talent et sa constance.
- 🥈 2e au 100m Nage Libre : 01:09.14
- 🥇 1ère au 200m Nage Libre : 02:26.96 (Moyenne : 1:13.48/100m)
- 🥇 1ère au 400m Nage Libre : 05:07.43 (Moyenne : 1:16.85/100m)
- 6e au 50m Dos : 00:37.16
- 🥇 1ère au 100m Dos : 01:17.13
- 🥇 1ère au 200m Dos : 02:44.23 (Moyenne : 1:22.11/100m)
- 🥇 1ère au 200m 4 Nages : 02:52.37 (Moyenne : 1:26.18/100m)

👏 Bravo à Mathys, Lucas et Emma pour leur engagement et leurs superbes performances !
💪 Ils continuent de progresser et de repousser leurs limites à chaque compétition !
🔥 Prochaine étape : encore plus d’entraînements et de nouveaux défis à relever ! 🏆

24/05/2025

🏊‍♂️ Journée compétition pour tout le monde aujourd’hui ! 🏆
💪 En piscine, Mathys, Lucas et Emma vont donner le meilleur d’eux-mêmes !
🌊 En eau libre, Stanislas s’attaque au 500m avec détermination !
🔥 Sur le 3000m, Laurent H, Jérôme, Nolan et Laurent sont prêts à tout donner !
🚀 Faustin, Martin, Zoé et Angèle relèvent le défi du 1500m avec énergie !

👏 Encouragez-les dans les commentaires et montrez-leur tout votre soutien ! 💥