13/05/2026
Il y'a peu de temps encore, 130 kg aux standards, c’était une barre qui me restait collée à la poitrine en compétition. Trois fois.
Aujourd’hui, je la passe trois fois seul à l’entraînement.
Comme quoi, le sport finit toujours par récompenser ceux qui restent patients, réguliers et capables de continuer malgré les échecs.
Il n’y a pas de secret magique : juste du travail, de la discipline, des remises en question… et la volonté de revenir encore et encore.
Cette barre représente bien plus qu’un nombre pour moi. C’était un plafond de verre, un blocage plus mental que physique. Et si aujourd’hui il commence enfin à céder, c’est aussi grâce au travail intelligent mis en place par mon coach
Le sport apprend l’humilité : parfois on échoue devant tout le monde, parfois on progresse dans l’ombre. Mais chaque séance compte, même celles où rien ne semble avancer, même à travers les blessures du corps et de la vie.
Ne jamais lâcher. Continuer à construire.
Et au fond, c’est exactement ce que je répète à mes élèves et à mes athlètes depuis toujours : la régularité, la progressivité et le souci de bien faire les choses finissent par créer des résultats que l’on pensait impossibles à obtenir.
