Health Corporel : Institut Pilates - Qi Gong - Tai Chi

08/06/2026

HEALTH CORPOREL présente les cours de Spine Corrector.
Pour une plus grande présence au corps par l'alignement, l'ancrage, le souffle et la qualité de l'instant présent.

Le bien-être intérieur se voit rayonne à l'extérieur.

Nathalie FEUILLATRE

06 79 84 19 34

https://hc-nathaliefeuillatre.fr

05/06/2026

Bonjour à tous,

Je vous présente aujourd'hui le travail du Pilates avec Spine Corrector. Connaissez-vous le Spine Corrector ?

Il permet d'effectuer les mouvements de Pilates initialement effectués au sol avec plus de précision, plus de sécurité et plus de présence.
Dans l'esprit de beaucoup de personnes, le Pilates est uniquement une méthode de gymnastique pour le dos et la sangle abdominale.

Au sein d'un Studio Pilates, la pratique n'a jamais consisté uniquement dans le renforcement musculaire. C'est avant tout une méthode corps et esprit qui permet de se connecter à des ressentis profonds oubliés bien souvent par un mode de vie trop rapide et sollicitant trop nos sens externes.

Le Pilates est à la fois une science du corps et de l'esprit, une science de l'écoute et du regard intérieur et une science du souffle qui accompagne le mouvement dans une grande précision gestuelle.

Je vous propose de découvrir cette merveilleuse pratique pour un ressourcement en douceur au sein du Studio ZEN HEALTH CORPOREL à Tours, 213 rue Febvotte.

Le studio est ouvert du lundi au samedi, avec une grande possibilité de créneau pour découvrir et pratiquer ensuite à son rythme.

19 euros la séance "L'élan des premiers pas" 380 euros les 20 séances + 1 séance Offerte

A bientôt Nathalie FEUILLATRE 25 années d'expérience de pratique corps et esprit à TOURS

14/05/2026

12/05/2026

L'élan des premiers pas aux beaux jours - HEALTH CORPOREL

Les beaux jours sont bien présents. Il ne tient qu'à nous de cultiver le bien-être intérieur pour profiter pleinement du printemps et de l'été qui approche.
Je vous propose de découvrir la méthode Pilates au Studio situé à TOURS, 213 rue Febvotte. Vous pouvez pratiquer au sol ou sur machine en toute sécurité. Se remuscler en douceur grâce à une conscience corporelle qui s'affine de séance en séance, voir sa posture se modifier au fin des semaines et se sentir bien dans son corps et détendu mentalement.
Un beau programme pour la douceur de vivre aux beaux jours en Touraine.
A bientôt - Nathalie
06 79 84 19 34 pour des renseignements
site Internet : https://hc-nathaliefeuillatre.fr
Momoyoga HEALTH CORPOREL pour réserver une séance "L'élan des premiers pas"

04/04/2026

Bonjour à tous
Depuis maintenant 2 an et demi, j'ai ouvert mon propre studio ZEN au 213 rue Febvotte à TOURS.
Puis, avec la connaissance du YOGA et du Pilates, j'ai créé un cours qui ne ressemble à aucun autre cours. Je propose de pratiquer en sécurité les postures de yoga avec Hamac grâce à un Spine corrector au sol.
Pourquoi ce cours est absolument à découvrir ?
Parce que vous plongez dans un univers sensoriel qui vous connecte au coeur de votre être intérieur en quelques minutes seulement. Les personnes qui on testé ce cours sont unanimes : elles ignoraient jusqu'alors ce que le "zen" signifiait. J'adore transmettre à travers ce cours les valeurs fondamentales du yoga : le calme et la paix intérieure sont les plus beaux cadeaux que l'on puisse transmettre à un autre être humain.
Vous pouvez aller sur le "Momoyoga HEALTH CORPOREL" pour découvrir les horaires des cours, ou profitez des après-midi samedi ZEN qui vont se dérouler sur le mois de mai et juin 2026.
Sur un simple appel au 06 79 84 19 34, je pourrai répondre à toutes vos questions.

A très bientôt

01/11/2024

Nathalie FEUILLATRE, Vice-Championne de France 2024 Taï Chi Bâton et DUAN 3 de la "International Health QI GONG Federation", vous propose un temps de réflexion sur la pratique du QI GONG, tel que celui-ci se pratique au sein de son studio Health Corporel, situé au 213, rue Febvotte à Tours.

Mon enseignement découle directement de l'enseignement du DAO de l'harmonie pratiqué au QUIMETAO Paris avec le Docteur Jian LIUJUN et de l'école de Philippe ASPE à TOURS.

Pratiquez le QI GONG, c'est partir à la connaissance de soi-même.
Mais cette connaissance de soi-même ne peut pas s’acquérir dans les livres.
Seule une pratique corps et esprit démontrée et enseignée par une personne étant déjà sur ce chemin d’écoute du QI et de calme mental peut vous le transmettre.

Découvrez cette pratique en prenant rendez-vous sur le site Internet https://hc-nathaliefeuillatre.fr/ ou bien directement sur la plateforme en ligne Momoyoga https://www.momoyoga.com/institut-health-corporel/schedule?date=2024-11-04 où les inscriptions sont ouvertes toute l'année.
En novembre, l'offre promotionnelle suivante "Pass découverte 4 cours d'essai" à -60% (25 euros) et frais d'adhésion offerts.

29/10/2024

Nathalie FEUILLATRE, Vice-Championne de France 2024 Taï Chi Bâton, vous propose de découvrir son studio Health Corporel, situé au 213, rue Febvotte à Tours, pour y pratiquer des activités "corps et esprit" : Pilates, Yoga, Taï Chi et Qi Gong... Rendez-vous sur le site Internet https://hc-nathaliefeuillatre.fr/ où les inscriptions sont ouvertes toute l'année, avec l'offre promotionnelle suivante "Mois de Novembre 2024 : Pass découverte à -60% et frais d'adhésion offerts".

18/08/2024

Tai Chi – Style Li et Chen, proposé au studio Health-Corporel de Tours
Le Tai Chi, cet art millénaire venu de Chine, est bien plus qu’une simple discipline corporelle. C’est une véritable source d’harmonie, de bien-être et de développement personnel. Si vous recherchez un chemin vers la détente, la vitalité et l’équilibre, vous êtes au bon endroit.
Que vous soyez novice ou que vous ayez déjà de l’expérience dans cette pratique, je suis là en tant que coach Taï Chi, pour vous guider à travers ce voyage fascinant et pour vous accompagner dans votre progression.

Pour en savoir plus et aller plus loin dans la pratique du Tai Chi : https://hc-nathaliefeuillatre.fr/tai-chi-style-li-et-chen/
S’inscrire ici à une séance via la plateforme en ligne MOMOYOGA : https://www.momoyoga.com/institut-health-corporel/schedule

Voici un petit aperçu en immersion 3D à la montagne de ma pratique du Taï Chi bâton (il est possible d'interagir avec la scène 3D)
https://lumalabs.ai/embed/11222ba6-8cc3-47b4-a9da-35cca73d41d4?mode=sparkles&background=%23ffffff&color=%23000000&showTitle=true&loadBg=true&logoPosition=bottom-left&infoPosition=bottom-right&cinematicVideo=undefined&showMenu=false

Capture the world in lifelike 3D

24/02/2024

Qi Gong – Art énergétique chinois à Health Corporel : Le QI GONG est le travail et l’aptitude à ressentir et faire circuler/guider l’énergie. ( QI = souffle ou énergie interne et GONG : travail, aptitude à faire quelque chose ). Les « milles mains sacrée » et le « Yi Ying Jing » sont des méthodes très anciennes pratiquées en Chine et qui permettent de pratiquer le QI Gong. Dès la première séance, vous ressentez les effets bénéfiques. Plus on pratique, et plus les effets pour la santé (la circulation du Qi dans le corps) seront importants. Les « milles mains sacrées » sont des mouvements simples permettant de développer l’énergie interne tout en se reliant à la nature. Le Qi Gong présente différents enchainements dont « les douze trésors taoïstes » que vous pourrez découvrir au cours des séances.
Taï Chi – Style Li et Chen à Health Corporel : Le Taï Chi est un art millénaire venu de Chine, est bien plus qu’une simple discipline corporelle. C’est une véritable source d’harmonie, de bien-être et de développement personnel. Si vous recherchez un chemin vers la détente, la vitalité et l’équilibre, vous êtes au bon endroit. En tant que coach Tai Chi, je suis là pour vous guider à travers ce voyage fascinant. Que vous soyez novice ou que vous ayez déjà de l’expérience dans cette pratique, je serai à vos côtés pour vous accompagner dans votre progression.
N'hésitez pas à vous inscrire à une séance de découverte de Qi Gong et/ou de Taï Chi sur ma plateforme de réservation MOMOYOGA : https://www.momoyoga.com/institut-health-corporel/schedule

16/02/2024

FLY YOGA : le Fly Yoga est une discipline à la croisée du yoga traditionnel et de l'acrobatie aérienne, vous invite à découvrir une nouvelle dimension de bien-être et de forme physique. Si vous recherchez une approche unique pour renforcer votre corps, améliorer votre flexibilité, et apaiser votre esprit, vous êtes au bon endroit au Studio Health Corporel de Tours.
En exclusivité uniquement au Studio Health Corporel : nous proposons un cours de Fly corrector. Tous les bénéfices de la méthode Pilates associés à la pratique du Fly yoga.
Vous développez la souplesse, l'équilibre et la tonicité de la sangle abdominale. La séance se termine par une séance de relaxation dans le hamac.
Si vous êtes intéressés par une séance d'essai n'hésitez pas à réserver en ligne sur : https://www.momoyoga.com/institut-health-corporel/schedule