Melting Forme

07/06/2026

💆 Découvrez notre intervenant masseur de la Semaine du bien-être !

Spécialisé dans le bien-être et la récupération, il sera présent pour partager son expertise lors des conférences du lundi et pourra également vous recevoir en rendez-vous individuel à tarif préférentiel le jeudi après-midi.

Une belle occasion de découvrir les bienfaits du massage pour relâcher les tensions, favoriser la détente et prendre soin de vous. ✨

👇 Après une semaine chargée, qu'est-ce qui vous aide le plus à vous détendre ?

Plus d'informations et réservations à l'accueil.

07/06/2026

MOBILITY PUPPY 🐾

Pour clôturer notre Semaine du bien-être, nous vous proposons une expérience aussi originale qu'adorable !

Rejoignez-nous pour une séance de mobilité entourée de chiots. Un moment unique pour bouger, relâcher les tensions et profiter d'une parenthèse de douceur dans une ambiance conviviale.

Que vous soyez habitué aux cours ou simplement curieux de découvrir cette activité, cette séance est l'occasion parfaite de prendre soin de vous tout en partageant un moment hors du commun.

📅 Samedi 20 juin
💶 Tarif : 40 € par personne
📞 Les places étant très limitées, pensez à réserver rapidement votre place auprès de l'accueil Melting Forme.

Nous avons hâte de vivre ce moment avec vous ! 💙🐾

06/06/2026

🥗 Découvrez notre intervenante diététicienne de la Semaine du bien-être !

Passionnée par la nutrition et l'accompagnement personnalisé, elle sera présente pour partager ses conseils lors des conférences du lundi et pourra également vous recevoir en rendez-vous individuel à tarif préférentiel le mardi soir et le jeudi matin.

Une belle occasion d'obtenir des clés concrètes pour prendre soin de votre santé et atteindre vos objectifs. ✨

👇 Dites-nous en commentaire quel est votre plus grand défi en matière d'alimentation ou de nutrition !

Plus d'informations et réservations à l’accueil.

06/06/2026

SEMAINE DU BIEN-ÊTRE

Du 15 au 20 juin, Melting Forme vous invite à prendre du temps pour vous.
Tout au long de la semaine, plusieurs professionnels du bien-être et de la santé seront présents pour vous rencontrer, échanger avec vous et vous faire découvrir leur expertise :
🥗 Diététicienne�
🦴 Ostéopathe�
💆 Masseur�
🤲 Thérapeute manuelle et émotionnelle

Vous pourrez assister à leurs interventions, poser toutes vos questions et bénéficier de rendez-vous à tarifs préférentiels grâce à Melting Forme.

Et pour clôturer cette belle semaine, nous vous proposons un moment unique avec notre séance de Mobility Puppies 🐶🧘‍♀️

Parce que prendre soin de soi, c'est aussi prendre le temps de s'écouter, de bouger et de se sentir bien au quotidien.

📅 Rendez-vous du 15 au 20 juin chez Melting Forme.

Quel intervenant avez-vous le plus hâte de rencontrer ?

05/06/2026

🏆 Retour sur les Melting Games

Quelle journée !
Des défis, du dépassement de soi, de la bonne humeur, quelques courbatures 😅 et surtout un incroyable esprit d’équipe.

Merci à tous les participants, aux supporters et à notre équipe pour avoir fait de cette édition un moment aussi intense que convivial.

Vous avez donné le meilleur de vous-mêmes et c’est exactement ce qui fait l’esprit des Melting Games. ❤️

📸 Retour en images sur cette journée mémorable.

Dites-nous en commentaire votre meilleur souvenir de ces Melting Games !

27/05/2026

🤰 𝐆𝐫𝐨𝐬𝐬𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 : 𝐨𝐮𝐢, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢𝐛𝐥𝐞

Dans ce réel, Claire accompagne une future maman avec 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 𝐭𝐨𝐭𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞́ 𝐚̀ 𝐬𝐞𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬, 𝐬𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞… 𝐞𝐭 𝐬𝐞𝐬 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐭-𝐚𝐜𝐜𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭. Marathonienne et athlète dans la vie, elle continue de bouger avec des 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐟𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐥𝐥𝐞. 🏃‍♀️

𝐋’𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 ? 🤔 Maintenir une 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞́𝐜𝐮𝐫𝐢𝐬𝐞́𝐞, 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫 𝐬𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞, 𝐬𝐚 𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ et préparer au mieux le retour après l’accouchement.

Et surtout, il est important de rappeler une chose : 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐠𝐫𝐨𝐬𝐬𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞́ 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐣𝐨𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐬, 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐮𝐧 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐞𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞́𝐞𝐬.
Mieux encore : 𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐧𝐜𝐞𝐢𝐧𝐭𝐞, progressivement et de manière encadrée.

𝐁𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐠𝐫𝐨𝐬𝐬𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐚̀ :
📉 réduire certaines douleurs
🔋 conserver de l’énergie
🧘 améliorer le bien-être physique et mental
🤰 préparer le corps à l’accouchement et à la récupération

Chaque grossesse est différente, c’est pourquoi l’accompagnement doit être personnalisé, progressif et sécurisé. 𝐂𝐡𝐞𝐳 𝐌𝐞𝐥𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐞, 𝐨𝐧 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞… 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐥’𝐢𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞. 😉

25/05/2026

23/05/2026

🔥 𝐋𝐄𝐒 𝐌𝐄𝐋𝐓𝐈𝐍𝐆 𝐆𝐀𝐌𝐄𝐒 𝐀𝐑𝐑𝐈𝐕𝐄𝐍𝐓 🔥

Après 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐞́𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞́𝐫𝐞𝐪𝐮𝐢𝐬… il est temps de passer aux choses sérieuses. 𝐀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 :
4️⃣ épreuves
👯 Des équipes de 5 tirées au sort
🎉 Du dépassement, du fun et surtout une énorme ambiance Melting

Mais attention… Le premier prérequis reste le plus important : 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐡𝐮𝐦𝐞𝐮𝐫 ! 😀

Et parce qu’un effort mérite une belle récompense… 𝐍𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐀𝐧𝐭𝐨𝐢𝐧𝐞 𝐯𝐚 𝐭𝐫𝐨𝐪𝐮𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐬 𝐡𝐚𝐥𝐭𝐞̀𝐫𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐭𝐚𝐛𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐟, pour nous proposer le fameux SMASH BURGER. 🍔

Préparez-vous à transpirer, rigoler, vous challenger et partager un moment tous ensemble. 𝐋𝐞𝐬 𝐌𝐞𝐥𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐆𝐚𝐦𝐞𝐬, 𝐜𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞́𝐭𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧… 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐥’𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭 𝐌𝐞𝐥𝐭𝐢𝐧𝐠 ! 🧠

21/05/2026

Savez-vous ce qu’est la sarcopénie ?

La sarcopénie, c’est la perte progressive de masse musculaire liée à l’âge.
Avec le temps, nos muscles diminuent naturellement… ce qui peut entraîner une perte de force, d’équilibre, de mobilité et de fait un manque de confiance dans son quotidien.

Mais la bonne nouvelle, c’est qu’il n’est jamais trop t**d pour agir !

Entretenir sa masse musculaire en vieillissant est essentiel pour préserver son autonomie, son énergie et sa qualité de vie.
Et contrairement aux idées reçues, la musculation n’a pas d’âge. Commencer aujourd’hui, doucement, c’est déjà prendre soin de son futur soi.

Bouger, renforcer son corps, gagner en confiance… chaque séance compte, peu importe l’âge. Parce qu’être en forme, ce n’est pas une question d’années, c’est une question de santé et de bien-être. C’est ça l’essentiel chez Melting Forme.

VieillirEnForme SportPourTous RenforcementMusculaire