Kev_inrun

12/12/2023

L’un des derniers, voire le dernier dossard de l’année 2024 sera espagnol. 🇪🇸
RDV dans un an au avec une@partie de la Team

❤️

09/10/2023

J+1
Des étoiles dans les yeux 🤩 en repensant à la course d’hier.
Ou plutôt en repensant au chemin pour y arriver.
De toutes les prépas que j’ai pu faire, celle-ci m’a parue être la plus compliquée.

Pourquoi?
Parce qu’il a fallu commencer cette prépa avec de grosses chaleurs, sûrement…Parce qu’il a été compliqué de trouver la motivation, sûrement davantage.

C’est à la mode sur Insta de dire que la motivation ne sert à rien si tu n’es pas discipliné.
Je crois que cette prépa m’aura montré qu’effectivement je n’étais pas motivé, mais que j’ai su rester discipliné de bout en bout.
Les séances ont plusieurs fois été compliquées mais je n’ai rien lâché.

Sur la diététique, et on sait comme l’été on peut être tenté, je n’ai rien lâché…

J’ai souvent douté, mais mes proches m’ont toujours encouragé, et Coach David a su trouver les mots justes quand il sentait que c’était compliqué, et grâce à cette combinaison, je n’ai rien lâché.

Hier j’ai réalisé pour moi un super chrono de 1:16:22 🚀sur le à une allure de 3’48/km que je n’aurai pas imaginé pouvoir tenir il y a quelques mois sur une telle distance.
Hier encore une fois, je n’ai rien lâché!

Un grand merci aussi à Coach Rachid, et à tout le groupe de , grâce à qui on se sent plus fort 💪🏻

Et comme à chaque fois, quand c’est terminé, on a envie d’y retourner 🤷🏼‍♂️ Pour le moment je vais savourer et récupérer, avant d’y retourner 😉.

05/09/2023

8 ans de mariage ❤️ Femme géniale et assistante de luxe sur les courses

06/08/2023

2 mois déjà, et des souvenirs plein la tête

Au bout de ce qu’il m’a été possible de donner, au milieu de la boue, des orages, de la grêle, et comme les 418 autres finishers de cet Ultra du Saint Jacques, je n’ai rien lâché. Un peu déçu car je suis sûrement trop limité au niveau musculaire, et la prépa d’un mois et demi était certainement trop courte après le marathon, mais je suis tout de même fier d’avoir été au bout.
Tout ça c’est aussi grâce à qui m’a remobilisé lorsque c’était dur, cette médaille c’est aussi la sienne 😍

04/06/2023

Au bout de ce qu’il m’a été possible de donner, au milieu de la boue, des orages, de la grêle, et comme les 418 autres finishers de cet Ultra du Saint Jacques, je n’ai rien lâché. Un peu déçu car je suis sûrement trop limité au niveau musculaire, et la prépa d’un mois et demi était certainement trop courte après le marathon, mais je suis tout de même fier d’avoir été au bout.
Tout ça c’est aussi grâce à qui m’a remobilisé lorsque c’était dur, cette médaille c’est aussi la sienne 😍

17/05/2023

Never Give Up

19/04/2023

Valises bouclées, je vais en profiter pour aller faire un peu de dénivelé, et me familiariser avec l’utilisation des bâtons.

17/04/2023

Août 2021, après quelques mois très difficiles moralement, je décide de me remettre au sport, ayant tout arrêté, notamment à cause du Covid.
Je décide durant les vacances, d’aller courir, « parce que c’est facile de courir », il suffit de mettre ses chaussures et de sortir de chez soi.
Le but est de reprendre une activité pour retrouver la forme. Mais ça ne s’est pas passé comme prévu…
A peine deux ans plus t**d, -14kg sur la balance et 3 marathons plus t**d, la course à pied a pris une place importante dans ma vie. Elle m’a permis de reprendre confiance, de retrouver une bonne hygiène de vie, et plus qu’une activité, c’est devenu un style de vie.
Marié à une femme au top ❤️, papa de deux garçons et d’un 🐶, je décide de créer cette page pour raconter mon quotidien de « Runner » et qui sait, inspirer d’autres personnes et les inciter à se mettre au sport.