Kamineo

25/03/2026

---> Programme Bien être gratuit

16/01/2026

Il va s’en passer des belles choses par ici !

09/10/2025

🧠 Retrouver son équilibre, un petit geste à la fois !
Et si travailler ton équilibre devenait aussi simple que… te brosser les dents ?
Ces micro-mouvements du quotidien sollicitent ton système vestibulaire (l’organe de l’équilibre dans l’oreille interne), renforcent ta stabilité posturale et améliorent la coordination entre ton corps et ton cerveau.
Quelques secondes par jour suffisent à réveiller les capteurs sensoriels, fluidifier la communication neuromusculaire et entretenir ta confiance en mouvement.
🦶 Essaie ces astuces rigolotes à la maison, et observe la différence sur ta posture et ton ancrage au sol !
👉 Sauvegarde ce post pour t’en souvenir — ton équilibre te dira merci.

08/09/2025

✨ C’est reparti pour une nouvelle saison pleine d’énergie, de détente et de fun avec Kamineo ! 

Dès le 15 septembre 2025, retrouvez nos activités sportives et bien-être à Tournay.
Que vous ayez envie de :
- Bouger en douceur (Pilates, gym douce, yoga adapté)
- Transpirer et vous challenger (circuit training, dos & abdos, fitness, Zumba)
- Vous étirer et relâcher les tensions (stretching, yoga dynamique, équilibre & mobilité)

Il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux !

RDV au 18 rue du Gabastou, Tournay
Infos & inscriptions : 06.82.41.56.57 / [email protected]

💚 Venez tester gratuitement, partager, respirer… et prendre soin de vous avec nous !

03/09/2025

—> Prépare ta rentrée sportive

26/08/2025

Nos 4 conseils simples pour t’assurer une rentrée sans stress. 
Et si tu veux prolonger les bonnes ondes, viens tester nos cours dès le 15 septembre 2025 : yoga, pilates, mouvements adaptés… de quoi prendre soin de ton corps et de ton moral.
La rentrée n’attend pas, mais toi tu peux choisir de la vivre en douceur.
On t’attend chez Kamineo !

26/06/2025

—> On air 🎙️

L'invité d'ici en Béarn Bigorre

05/06/2025

📻 Kamineo passe à la radio 📻
Merci à Patrick Pourquier et à son équipe pour leur accueil. Je suis ravie d’avoir pu leur parler de notre association Kamineo et de son évolution en maison UFO3S avec l’Ufolep. 🙂

1ère Maison Sport Santé labellisée UFOLEP du département. Localisée à Tournay (65), le but étant de proposer des accompagnements personnalisés pour bouger à son rythme ! on peut venir à tout âge, coachs et cours prévus sur place.
Venez découvrir cette association sans plus tarder..
https://kamineo.fr/
Cette émission est à réécouter sur ICI.fr ou sur l'application "ici".

02/06/2025

—> Maison Sport Santé Société

L'association Kamineo à Tournay a pour vocation de permettre à chacun, quelle que soit sa situation, de pratiquer une activité physique répondant à ses besoins. Entretien avec sa directrice, Myriam Estrade.

18/03/2025

💪🏽🏅 Chez Kamineo, on ne se contente pas de faire du sport ! 🤗 On s’engage aussi pour le bien-être de nos seniors avec des actions de prévention en partenariat avec le département et la gendarmerie. 🏡✨

Les programmes sont pensés pour accompagner les plus âgés dans leur quotidien, prévenir les risques et leur permettre de rester actifs et en bonne santé. 🧓👵

Ensemble, on agit pour un avenir plus serein et plus dynamique pour nos aînés ! 💙

16/01/2025

Le SOC'Trail revient en 2025 ! 😍

Rendez vous le 16 mars 2025 à Clarac (65) ! 🗓️

Trail de 14km avec 420m de D+, un parcours bien joueur 🚀

Une marche chronométrée de 7,5km et 190m de D+, ainsi qu'une randonnée sur le même parcours ! 👣

Et nouveauté cette année, une course enfant pour les 7-14 ans ! 👶

Et toujours la buvette et le repas en suivant ! 😋

Pour vous inscrire, c'est par ici : https://www.helloasso.com/associations/section-omnisport-des-coteaux/evenements/soc-trail-2025

On vous attend nombreux 😁