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My Coach by Ginkgo

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💪Un Challenge, des résultats.
➡️ Réserve ton bilan forme offert ici : https://tinyurl.com/27o6kkoh

Réserve ton bilan forme offert : https://mycoachginkgo.simplybook.it/v2/

26/07/2026

Qui vient s’entraîner avec nous ? 🔥

21/07/2026

Les pompes, il y en a de tout type !
Thibault nous montre différentes variantes pour travailler tes muscles différemment. 💪

Envie d'une partie 2 avec d'autres alternatives ? 👀

15/07/2026

Bon anniversaire Fath Allah ! 🎈

Plus qu'un coach, Fath Allah est le moteur de vos progrès. Toujours à l'écoute pour corriger un mouvement ou booster votre mental, il ne lâche rien.

Merci de transmettre ton énergie positive à toute l'équipe. Que cette année soit synonyme de records personnels et de belles victoires au studio ! 🏆🔥

14/07/2026

🏃‍♂️ Comment se préparer pour un HYROX ? La semaine type de Quentin

Dans le nouvel épisode de My Coach Inside, Quentin nous partage son organisation d’entraînement pour progresser sur HYROX.

Au programme :
🏃 3 séances de course pour développer son endurance et son allure de compétition
🏋️ Du renforcement musculaire ciblé (squat, deadlift, wall ball, sled…)
🔥 1 WOD HYROX par semaine pour travailler les enchaînements et la gestion de l’effort

Une préparation qui demande de trouver le bon équilibre entre course, force et mouvements spécifiques à la compétition.

🎙️ Retrouvez l’épisode complet de My Coach Inside pour découvrir tous les conseils de Quentin et Gauthier sur la préparation HYROX, sur toutes les plateformes.

14/07/2026

🎇 Bonne fête du 14 juillet !
Nous sommes fermés aujourd'hui, mais l'on se retrouve demain aux horaires habituels.

12/07/2026

Quand ton coach refuse ton manque d'ambition 🤯

C'est pour ça que chez My Coach, tu es sûr d'atteindre tes objectifs. Tes coachs sont toujours derrière toi, pour que tu restes motivé et que tu te dépasses !

07/07/2026

Viens profiter de ton bilan gratuit chez My Coach, pour découvrir qui tu es !

05/07/2026

POV : Tu arrives pour ta séance et ton coach te dit : "Aujourd'hui c'est burpees" 😶‍🌫️

Et toi, plutôt lover des burpees ou tu les fuis comme la peste ?

02/07/2026

😎 LES LUNETTES MY COACH PARTENT EN VOYAGE !

Cet été, on a envie de voir My Coach partout : à la plage, à la montagne, en ville, en terrasse, en vacances, au bout du monde 🌍
On a donc créé des lunettes de soleil My Coach, et on va les offrir à celles et ceux qui ont envie de les faire voyager avec nous.

Le principe est simple :
Tu repars avec ta paire, tu l’emmènes dans tes meilleurs spots, tu la postes en story, tu nous identifies, et tu fais vivre l’aventure My Coach au-delà du studio 🤳
L’objectif ? Créer une vague My Coach partout où vous passez cet été.

Alors, qui veut faire voyager les lunettes ? :eyes::fire:
Récupères les à ton studio !

29/06/2026

💪 Une nouvelle semaine, un nouvel objectif.
Chez My Coach, chaque séance est une occasion de progresser, à son rythme et avec un accompagnement adapté.
Prêt à vous challenger ?
➡️ Commenter si vous voulez découvrir l’expérience My Coach.

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Lundi	09:00 - 21:00
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Site Web

https://www.mycoachbyginkgo.com/, https://linktr.ee/mycoach_ginkgo

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