Univers Pilates 31

Univers Pilates 31 Renforcement musculaire, abdominaux profonds, respiration, alignement, concentration, contrôle, étirement, bien-être..

🎬 Clap de fin d’été 2026 ☀️Et voilà… clap de fin pour l’été 2026 🥵🥵🥵Des souvenirs, des fous rires, des moments en famill...
26/08/2026

🎬 Clap de fin d’été 2026 ☀️

Et voilà… clap de fin pour l’été 2026 🥵🥵🥵

Des souvenirs, des fous rires, des moments en famille, des journées bien remplies, des apéros qui s’éternisent, des vacances, des copains, des petits bonheurs… bref, un été comme je les aime ❤️

Merci à mon chéri pour tous ces moments partagés, et merci à mes kids d’amour pour tous ces souvenirs que je garde précieusement 🥰💛🤗 je vous aime tellement 😍

Maintenant, c’est l’heure de la reprise 💪🏼
Les tapis sont prêts, les cours aussi… et surtout, j’ai tellement hâte de vous retrouver ! 🥹😉

Allez… septembre, nous voilà ! ✨

✨ Le planning de la rentrée est là ! ✨Et cette année, il y a une petite nouveauté 👀👉 Un nouveau créneau le jeudi à 19h 🎉...
19/08/2026

✨ Le planning de la rentrée est là ! ✨

Et cette année, il y a une petite nouveauté 👀
👉 Un nouveau créneau le jeudi à 19h 🎉

Vous me l’avez demandé… je l’ai fait ! 🫶
Un créneau supplémentaire pour vous permettre de trouver plus facilement votre moment Pilates dans la semaine.

📍 Villa Santé — 19 rue de Fenouillet, 31200 Toulouse
🗓️ Reprise mardi 1 septembre 2026 😁

Retrouvez tous les créneaux dans le carrousel 👆

🧘‍♀️ Du Pilates pour bouger, se renforcer, prendre soin de son corps… mais aussi s’accorder une vraie pause dans la semaine.

Les places sont limitées, à 10 personnes maximum, pensez à réserver votre créneau !

Hâte de vous retrouver sur les tapis 🫶

bienêtre

17/08/2026

Vous me l’avez demandé… je l’ai fait ! 🥳

À force de me demander un créneau supplémentaire en soirée, j’ai fini par vous écouter ! 😜

✨ Nouveau créneau Pilates
🗓️ Jeudi 19h – 20h
📍 Toulouse

Un nouveau rendez-vous pour celles et ceux qui terminent leur journée un peu plus t**d et qui avaient envie de retrouver le tapis en soirée 🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️

Le planning de la rentrée est maintenant en ligne et les inscriptions sont ouvertes.

👉 Toutes les infos et réservations directement sur mon site.

Et maintenant, dites-moi… qui sera là jeudi à 19h ? 👀

08/08/2026

Un peu de mouvement, ici, entre deux choses.
Chez soi, dehors, en vacances…
Même en jean 😅

L’idée, ce n’est pas de faire parfait.
C’est juste de bouger un peu plus souvent ! 😉

Et toi, tu bouges plutôt quand tu as le temps… ou dès que tu peux ?

07/08/2026

Un dos plus fort:
✅c’est une meilleure posture
✅plus de stabilité dans les mouvements du quotidien ✅ moins de tensions

Aujourd’hui, je te partage une routine simple avec 3 exercices :

💫 Tirage grand dorsal
💫 Superman
💫 Curl biceps

Petit conseil de Vanes 🤗
🙏 adapte la charge à ton humeur du jour, à ton niveau, prends ton temps et privilégie la qualité du mouvement 🚀

À toi de jouer 😉

📌 Enregistre ce Reel pour le refaire plus t**d.

Et dis-moi en commentaire : lequel de ces 3 exercices est ton préféré ?

Adresse

A Domicile
Toulouse
31200

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:30
Mardi 09:00 - 20:30
Mercredi 09:00 - 20:30
Jeudi 09:00 - 20:30
Vendredi 09:00 - 20:30
Samedi 09:00 - 13:00

Téléphone

+33670194122

Site Web

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