Ma pause bien-être / Yoga, Développement personnel, QVT

Ma pause bien-être / Yoga, Développement personnel, QVT Salle de yoga à Colomiers (31)
Yoga & Accompagnement individuel ou de groupe, auprès des particuli

Accompagnement en développement personnel ; Yoga / Méditation / Relaxation ; Thérapie psycho-corporelle et énergétique ; Qualité de Vie au Travail. J'accompagne les entreprises et les particuliers à améliorer leur bien-être et qualité de vie autant dans le domaine personnel que professionnel.

✨Et si une retraite n'était pas une parenthèse... mais un point de départ ?✨Il y a quelques jours, nous avons refermé la...
28/07/2026

✨Et si une retraite n'était pas une parenthèse... mais un point de départ ?✨

Il y a quelques jours, nous avons refermé la 5ᵉ édition de notre Retraite Yoga des 4 Éléments… et nous repartons le cœur rempli de gratitude.
Merci à chacune de nos participantes pour votre confiance, votre présence, votre authenticité et cette bienveillance qui s'est installée si naturellement tout au long de la semaine.
Nous préparons chaque retraite avec beaucoup de cœur, mais ce sont toujours les personnes qui lui donnent sa véritable couleur. Cette année encore, vous avez créé un espace où chacune a pu ralentir, respirer, partager, avancer à son rythme… et simplement être elle-même.
Quelle joie aussi de vivre cette aventure avec mes YoginiSisters, Laura, Justine et Nathalie.

5 éditions déjà… 5 histoires uniques, toujours guidées par la même intention : créer un espace profondément humain où l'on se reconnecte à soi, aux autres… et à l'essentiel.
Nous ne cherchons pas à ce que les participantes repartent transformées.
Nous espérons simplement qu'elles repartent un peu plus reliées à elles-mêmes.
À toutes celles qui ont partagé cette aventure avec nous : MERCI du fond du coeur ❤️
Et à celles qui nous suivent de loin… peut-être que nos chemins se croiseront lors d'une prochaine édition.
Avec toute notre gratitude 🙏🏽

🌿 LAST CALL - RETRAITE 4 ÉLÉMENTS 🌿Et si cet été, vous vous choisissiez enfin... Il reste 5 places seulement pour vivre ...
02/07/2026

🌿 LAST CALL - RETRAITE 4 ÉLÉMENTS 🌿
Et si cet été, vous vous choisissiez enfin...
Il reste 5 places seulement pour vivre cette parenthèse hors du temps, du 20 au 24 juillet, à La Maison Welcome, près de Jonzac.

5 jours pour ralentir, respirer, bouger, rire, partager, vous reconnecter à vous-même... et repartir profondément ressourcé(e).

- Accessible à tous les niveaux, même si vous n'avez jamais pratiqué le yoga.
- Tarif DUO si vous venez à deux.
- Paiement en 2 fois possible avec le code PAIEMENT50 (50 % à l'inscription, 50 % au début de la retraite).
- Clôture des inscriptions : dimanche 5 juillet.
Après cette date, il sera trop t**d pour nous rejoindre.

👉 Toutes les informations sont disponibles via le lien en bio ou sur www.gaellejarton.com/actualites

Nous serions heureuses de partager cette aventure avec vous. 🌿
Laura • Justine • Gaëlle

✨ Le cycle est officiellement scellé... ✨Samedi dernier, à , nous avons partagé bien plus qu’un atelier de yoga. Nous av...
08/12/2025

✨ Le cycle est officiellement scellé... ✨

Samedi dernier, à , nous avons partagé bien plus qu’un atelier de yoga. Nous avons créé un espace de clarification profonde, porté par l’énergie de la Super Lune et la force de cette fin d’année en cycle 9.

Danse du Dragon pour décharger, Yin pour s’ancrer, Nidra et bain sonore pour infuser... et enfin, ce rituel de clôture si puissant. 🧘‍♀️🔥

Hier soir, j'ai honoré vos intentions. Comme promis, j’ai confié au feu vos petits papiers. Vos freins, vos doutes, vos "scénarios catastrophes" et tout ce que vous avez choisi de laisser derrière la porte du cycle, sont désormais alchimisés en cendres et en légèreté.

Merci aux 15 merveilleuses participantes pour leur belle énergie. Vous repartez avec une "douce armure de paix" pour les fêtes et clôturer ce cycle. ❤️

Et vous ? Si vous deviez confier un seul mot à ce brasero pour vous alléger avant Noël, quel serait-il ? Dites-le moi en commentaire ! 👇

✨ Sérénité et Énergie pour cette fin d'année, personnellement & professionnellement ! ✨👋 En cette mi-octobre, on sent l'...
28/10/2025

✨ Sérénité et Énergie pour cette fin d'année, personnellement & professionnellement ! ✨

👋 En cette mi-octobre, on sent l'année qui s'accélère, n'est-ce pas ?
Entre les défis perso et le rythme pro, il est essentiel de se ménager des bulles d'oxygène.
C'est ma mission : vous accompagner vers un équilibre profond grâce à mon approche psycho-corporelle et les neurosciences !

🧘‍♀️ POUR VOUS, PARTICULIERS : UNE PAUSE ESSENTIELLE À TOULOUSE !
J'ai concocté un atelier unique pour vous ressourcer avant la frénésie des fêtes.
Au programme : Danse du Dragon pour libérer les tensions, Yin Yoga pour le lâcher-prise, Yoga Nidra & Bain Sonore pour une régénération profonde.
Un véritable cadeau pour votre corps et votre esprit !

🗓️ Samedi 6 Décembre | 9h30-12h30 à L'Autre Lieu, Cartoucherie.
⚠️ Tarif Early Bird jusqu'au 11 NOVEMBRE ! Réservez vite !
👉 + d'infos & inscription : MP ou via mon site www.gaellejarton.com (page "Tarifs et achat en ligne")

💼 POUR LES ENTREPRISES : CULTIVEZ LE BIEN-ÊTRE DE VOS ÉQUIPES ! Managers, dirigeants, salariés, cet appel est aussi pour vous !
La QVCT et la santé mentale sont les piliers d'une équipe performante et épanouie.
Je propose des cours de yoga réguliers et des ateliers thématiques (comme par exemple "Énergie, Concentration et Vigilance au travail" ou "Gestion du stress et prévention du burn-out" ) pour vos collaborateurs.
Idéal pour décompresser avant la fin d'année ou lancer 2026 avec le plein d'énergie !
👉 + d'infos & inscription : MP ou via mon site www.gaellejarton.com (page formulaire de contact)



Appel à l'action final : Partagez ce post à ceux qui en auraient besoin ! ✨

03/07/2025

Retraite des 4 éléments 21-25 juillet - Réaux sur Trèfle .

🍀 du yoga ( vinyasa, Space and flow, danse du dragon , yin yoga, nidra, kundalini yoga ) , pilâtes , méditation, bain sonore

🌱chilller au bord de la piscine, massage, sauna..

🌿se reconnecter à la nature

🍀chambre double ou solo , salle de bain privative, repas végétarien

🧘‍♀️ yogi confirmé ou débutant

✨atelier gestion du stress, atelier créatif

On vous attend le cœur ouvert et l’envie de partager avec vous✨


❤️



yoga Lamaisonwelcome

🌞 FEELGOOD – Les Journées Portes Ouvertes de    🌿📅 Du 30 juin au 5 juillet – Toulouse💛 Une semaine pour prendre soin de ...
19/06/2025

🌞 FEELGOOD – Les Journées Portes Ouvertes de 🌿
📅 Du 30 juin au 5 juillet – Toulouse
💛 Une semaine pour prendre soin de soi, explorer, rencontrer autour de pleins de pratiques et soins

✨ Samedi 5 juillet, je vous retrouve pour :
🔸 Des séances individuelles - au choix : découverte de la thérapie psycho-corporelle, massage aux huiles ou soin Access Bars
🔸 Un Cercle de femmes à 16h30 – un espace de parole, de présence et de reconnexion à soi (Ouvert à toutes 💫)

👉 Sur réservation
📍 Infos et planning complet de la semaine Feelgood sur
🔗 Pour en savoir plus sur mon travail : www.gaellejarton.com

🌿 Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail 🌿 Il est toujours temps de proposer une vraie pause à vos éq...
17/06/2025

🌿 Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail 🌿
Il est toujours temps de proposer une vraie pause à vos équipes !!!

Je suis Gaëlle Jarton, psycho-somatothérapeute, coach et enseignante de yoga & mobilité.
J’aide les collaborateurs à retrouver équilibre, énergie et sérénité grâce à des ateliers de gestion du stress et de prévention des RPS et TMS.

✔️ Ateliers sur mesure « mieux-être au travail »
✔️ Techniques corporelles douces & micro-pratiques anti-fatigue (ex : yoga des yeux, yoga sur chaise, ...)
✔️ Séances adaptées aux contraintes des entreprises
✔️ Interventions en présentiel ou en visio

🎯 Une démarche concrète pour améliorer la santé, la concentration et la cohésion au sein de votre équipe.

📩 Contact : [email protected]
📞 06 11 21 23 52
🌐 www.gaellejarton.com

Adresse

2 Allée De Sisteron
Toulouse
31770

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 20:00
Mardi 09:30 - 20:00
Mercredi 09:30 - 20:00
Jeudi 09:30 - 20:00
Vendredi 09:30 - 20:00
Samedi 09:30 - 17:00

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