Anthony Roux - Coaching Sportif

Anthony Roux - Coaching Sportif Coach sportif diplômé, vous retrouverez ici les informations concernant mes services de coaching. 😁
(1)

01/09/2026

Top départ pour la saison 2026-2027, ma 2eme année aux côtés des Félines 🔥

Après une belle prépa estivale, c’est l’heure de débuter la saison 💪

Let’s go .felines.31 🎯

📩 tu as des objectifs sportifs et/ou de santé ?Je suis là pour t’aider, écris moi en DM !
___

⚡️Prêt(e) à explorer ton potentiel ?
📅 Réserve ta séance via le lien dans ma bio ou envoie-moi un message.
📍 Coaching à Toulouse & à distance
Coach • Nutrition • Programmation • Running • Hyrox • CrossFit • RNP

Les meilleurs résultats sont ceux dont parlent les personnes qui les vivent.Pendant 6 mois, j’ai accompagné Yvan dans la...
21/07/2026

Les meilleurs résultats sont ceux dont parlent les personnes qui les vivent.

Pendant 6 mois, j’ai accompagné Yvan dans la structuration de son alimentation. Au-delà de la perte de poids, l’objectif était de retrouver de l’énergie, d’améliorer ses performances et de construire des habitudes durables.

Aujourd’hui, c’est lui qui raconte son expérience.

Merci pour ta confiance, Yvan. 🙏

📩 Tu souhaites faire le point sur ton alimentation ? Écris-moi, je serai ravi d’en discuter.

___

⚡️Prêt(e) à explorer ton potentiel ?
📅 Réserve ta séance via le lien dans ma bio ou envoie-moi un message.
📍 Coaching à Toulouse & à distance
Coach • Nutrition • Programmation • RNP

Mieux manger, ce n’est pas suivre un régime. C’est comprendre son alimentation.Mon suivi nutritionnel a été conçu pour t...
14/07/2026

Mieux manger, ce n’est pas suivre un régime. C’est comprendre son alimentation.

Mon suivi nutritionnel a été conçu pour t’apprendre à devenir autonome, tout en t’accompagnant à chaque étape.

On commence par analyser tes habitudes, puis on construit ensemble une stratégie adaptée à ton mode de vie, ton objectif et tes contraintes. Ensuite, on ajuste progressivement grâce à un suivi régulier et des échanges quotidiens.

L’objectif n’est pas seulement de perdre du poids ou de prendre du muscle, mais aussi de retrouver de l’énergie, d’améliorer tes performances et de mettre en place des habitudes que tu pourras garder sur le long terme.

👉 Dans ce carrousel, je te montre concrètement comment se déroule un suivi, les résultats obtenus par Yvan après 6 mois d’accompagnement et son retour d’expérience.

📩 Tu souhaites faire le point sur ton alimentation ? Écris-moi, je serai ravi d’en discuter.
___

⚡️Prêt(e) à explorer ton potentiel ?
📅 Réserve ta séance via le lien dans ma bio ou envoie-moi un message.
📍 Coaching à Toulouse & à distance
Coach • Nutrition • Programmation • RNP

02/06/2026

Aujourd’hui, je vous parle de Magali et de ses beaux progrès !

6 mois de programmation assidue, un physique et un mindset transformé, des gains en force conséquent, du travail technique de qualité, et surtout progressif.

On avait posé les fondations 🧱

Après quelques mois d’entraînement classique à Magali me recontacte pour reprendre le suivi personnalisé. La semaine d’après, les objectifs sont fixés 🎯

Un gros cycle de 8 semaines en 2 parties pour continuer de progresser en force et les progrès se font très vite ressentir.

Ça y est, elle a mis les élastiques à la poubelles 🚮

Aujourd’hui, elle valide
- 17 Kipping pull-ups en 3’
- Des séries de 5 T2B unbroken en WOD
- Elle PR son Deadlift, BackSquat et strict press sur les test de la box

Je suis très heureux de pouvoir la faire évoluer au quotidien depuis 2 ans maintenant.

Félicitations Magali 👏🎉

Qu’eest-ceque tu attends pour toi aussi avoir ces résultats ?

Écris moi en DM pour commencer ton suivi 100% personnalisé, qu’importe tes objectifs, on les atteindra 📊

___

⚡️Prêt(e) à explorer ton potentiel ?
📅 Réserve ta séance via le lien dans ma bio ou envoie-moi un message.
📍 Coaching à Toulouse & à distance
Coach • Nutrition • Programmation • RNP

19/05/2026

Une programmation 100% personnalisée, comment ça se passe ?

1️⃣ Un rendez vous bilan afin d’en apprendre plus sur toi et tes objectifs.

2️⃣ Après la création des cycles d’entraînements, retrouve directement les séances sur l’application truecoach. Tu auras aussi des vidéos qui t’expliqueront les exercices à réaliser.

3️⃣ Fais moi tes retours écrits ou en vidéo sur ta séance. J’analyse tout ça, et te fais tes corrections à distance via l’application.

4️⃣ Enjoy the process et progresse à ton rythme !

___

⚡️Prêt(e) à explorer ton potentiel ?
📅 Réserve ta séance via le lien dans ma bio ou envoie-moi un message.
📍 Coaching à Toulouse & à distance
Coach • Nutrition • Programmation • RNP

Après un super weekend aux riche en émotion, un peu de repos sous le soleil landais ☀️🏝️___⚡️Prêt à explorer ton potent...
29/07/2025

Après un super weekend aux riche en émotion, un peu de repos sous le soleil landais ☀️🏝️
___
⚡️Prêt à explorer ton potentiel ?
📅 Réserve ta séance via le lien dans ma bio ou envoie-moi un message.
📍 Coaching à Toulouse & à distance
Coach • Nutrition • Programmation • RNP

🎯 Tu veux atteindre tes objectifs, sans te perdre dans des programmes génériques ?✨ La programmation personnalisée à dis...
24/07/2025

🎯 Tu veux atteindre tes objectifs, sans te perdre dans des programmes génériques ?
✨ La programmation personnalisée à distance est faite pour toi: créée selon tes objectifs, adaptée à tes ressentis, avec un suivi et du coaching au quotidien.
📍Que tu sois à Toulouse ou ailleurs, je t’accompagne à distance, pas à pas, dans ton évolution.
👉 Swipe pour découvrir comment ça fonctionne et ce que ça peut t’apporter.
🤝 MP ou via mon Calendar pour réserver un appel pour en savoir plus.
___
⚡️Prêt à explorer ton potentiel ?
Coach • Nutrition • Programmation • RNP
👩🏻‍💻

Début de programmation personnalisée pour Magali 🚀Kipping pull-ups et HSPU dans le viseur 🎯Et pour booster sa progressio...
10/06/2025

Début de programmation personnalisée pour Magali 🚀
Kipping pull-ups et HSPU dans le viseur 🎯
Et pour booster sa progression quoi de mieux qu’un peu de coaching personnalisé en présentiel pour travailler sa technique 💪
___
⚡️Prêt à explorer ton potentiel ?
📅 Réserve ta séance via le lien dans ma bio ou envoie-moi un message.
📍 Coaching à Toulouse & à distance
Coach • Nutrition • Programmation • RNP

Adresse

Toulouse

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Anthony Roux - Coaching Sportif publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type