28/05/2026
Ce mois-ci, le thème était :
"S’ancrer dans le vivant"
Et finalement…
je crois que je l’ai vécu autrement que prévu.
Le cours n’a pas eu lieu.
Et honnêtement, ça m’a d’abord confrontée à de la frustration, de la déception, beaucoup de questions aussi.
Puis doucement,
quelque chose s’est déplacé.
Parce que “revenir à ce qui est là”,
ce n’est pas seulement quand tout se passe comme prévu.
C’est aussi :
accueillir ce qui est inconfortable,
laisser exister une émotion sans immédiatement la réparer,
prendre soin de soi au milieu de l’incertitude.
Ce mois-ci, le vivant n’a pas pris la forme que j’avais imaginée.
Mais il était là quand même :
dans les sensations,
dans les rencontres,
dans le silence du labyrinthe,
dans le soleil sur ma peau,
dans les moments simples,
dans le fait de ralentir un peu.
Et peut-être que finalement,
c’est aussi ça que j’avais besoin d’apprendre.
Que même quand rien ne se passe “comme prévu”…
la vie continue quand même à nous parler.
Et toi…
qu’est-ce qui t’aide à rester ancrée dans le vivant,
même quand la vie ne prend pas la forme que tu avais imaginée ?
Du corps au coeur.Let's Dance!
Audrey
