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Anyes Yoga Toulon

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Anyes Yoga Toulon

Prof. de Yoga à TOULON 🌴🌊
Cours en extérieur et en studio 🧘
✨Un Yoga sérieux sans se prendre au sérieux ✨

07/09/2026

✨ La rentrée, c’est pas logique ! ✨
Vouloir se mettre une ribambelle d’objectif en septembre n’est pas la plus logique de l’histoire des idées logiques 💡... même si c’est particulièrement admis et encouragé à la rentrée.
Je vous invite à adopter des objectifs si la période de la rentrée vous inspire (ou vous y oblige 😅…) mais à le faire de manière judicieuse !

Je vous livre pourquoi et comment dans la Newsletter qui arrive mercredi 💌

👉 Pour recevoir la Newsletter bimensuelle, il suffit d’aller sur mon site www.anyes-yoga.com ou de suivre le lien en bio.

A très vite 🌱
Agnès

06/09/2026

🌴 PLANNING DE LA SEMAINE 🌴

On se retrouve avec le nouveau planning 2026/2027 !

Venez pratiquer avec moi pour suivre le cycle des saisons avec des séances en extérieur, face à la mer 🌊 ou dans le cocon du studio Shankha Yoga 🧘.

Et on se retrouve aussi avec la possibilité de pratiquer en ligne (et en pyjama!) pour les cours de Yin du vendredi 💻 .

Je vous attends avec joie !

👉 Toutes les informations pour participer sont disponibles sur mon site internet www.anyes-yoga et via le lien en Bio✨

Je reste bien sûr disponible pour répondre à toutes vos questions 😊🙏

Agnès

04/09/2026

✨ L’importance de l’écho des postures ✨

Et si les choses discrètes étaient parfois plus importantes que celles qui semblent plus évidentes ?

Et si, sur le tapis mais aussi en cette rentrée, au lieu de s’éparpiller dans tous les sens, il était possible de prendre le temps de laisser infuser nos actions 🧘?

Pour tester, n’hésite pas à pratiquer la dernière séance de Yin Yoga disponible sur ma chaîne YouTube 📹 et intitulée « Observer l’écho des postures ».

👉 N’hésite pas à t’abonner à ma chaîne YouTube pour ne pas rater cette séance ni aucune des suivantes !

Le lien est en bio ou sur mon site internet www.anyes-yoga.com ✨

Namaste 🌱
Agnès

03/09/2026

✨ Nouvelle séance ✨
Cette quinzaine, c’est une séance de Yin Yoga que je vous propose. Une séance intitulée « Observer l’écho des postures »...

Dans cette séance je vous propose de nous focaliser davantage sur les rebonds que sur les postures afin de ressentir l’importance de l’écho des postures dans notre pratique.

👉 Pour retrouver cette séance, rendez-vous sur ma chaîne YouTube !

Le lien est en bio ou sur mon site internet www.anyes-yoga.com ✨

Namaste 🌱
Agnès

31/08/2026

✨ Yin « Observer l’écho des postures » ✨

C’est la rentrée et seul subsiste l’écho de l’été et des vacances 🏝️.

Et si garder en nous la résonance de la période passée était possible et précieux ?
Sans directement repartir dans l’agitation de la rentrée…

Dans cette séance je vous propose de nous focaliser davantage sur les rebonds que sur les postures afin de ressentir l’importance de l’écho des postures dans notre pratique.

👉 Pour ne pas manquer la sortie de la vidéo, abonne-toi à ma chaîne YouTube.
Le lien est en bio ou sur mon site internet www.anyes-yoga.com ✨

Namaste 🌱
Agnès

30/08/2026

🌴 PLANNING HYBRIDE vacances/rentrée 🌴

Septembre arrive à grand pas et avec lui la rentrée et le planning qui va avec !
Ce lundi le planning reste le planning d'été avec un seul cours a 18h ☀️ mais dès le mardi 1er septembre, le planning de rentrée entre en vigueur 🎒.

⚪ Les cours de mardi et jeudi repassent donc à 9h!

⚪ Et, NOUVEAUTÉ, on se retrouve aussi avec la possibilité de pratiquer en ligne (et en pyjama!) pour les cours de Yin du vendredi 💻 .

Je vous attends avec impatience 🙏️ !

⚪ PS: dès le lundi 7 septembre, les deux cours du lundi reprennent: Yoga Flow a 17h30 et Yoga Flow + à 18h45!

👉 Toutes les informations pour participer sont disponibles sur mon site internet www.anyes-yoga et via le lien en Bio✨

Je reste bien sûr disponible pour répondre à toutes vos questions 😊🙏

Agnès

27/08/2026

🎧 en avant-première 🎧

Le podcast fait peau neuve 🥳. Le podcast a changé de nom : il s’appelle désormais « Yoga & Chocolat » et vous saurez pourquoi en découvrant les premiers épisodes !

Mais en attendant, en voici quelques titres...

👉 Pour ne pas manquer la sortie des épisodes à la rentrée, le plus simple est de s’inscrire sur votre plateforme d’écoute préférée. Le lien est en bio ou sur mon site www.anyes-yoga.com.

A très bientôt 🌱
Agnès

26/08/2026

🎧 Je dévoile la vignette du nouveau Podcast🎧

Le podcast fait peau neuve 🥳. Cela fait un moment que j’ai envie de le réorienter et je profite de la période plus calme de l’été pour le faire.

Le podcast a changé de nom : il s’appelle désormais « Yoga & Chocolat » et vous saurez pourquoi en découvrant les premiers épisodes 😁!

Il se refait aussi une beauté avec une nouvelle vignette que voici que voilà...

👉 Pour ne pas manquer la sortie des épisodes à la rentrée, le plus simple est de s’inscrire sur votre plateforme d’écoute préférée. Le lien est en bio ou sur mon site www.anyes-yoga.com.

A très bientôt 🌱
Agnès

25/08/2026

✨ Une Newsletter avec des… News ! ✨

Toutes les News de la rentrée se trouveront en avant-première dans cette Newsletter 🥳.
Les News autour de la pratique en présentiel mais aussi… en ligne !
Et j’en profite pour vous emmener dans mes coulisses !

👉 Pour recevoir la Newsletter bimensuelle, il suffit d’aller sur mon site www.anyes-yoga.com ou de suivre le lien en bio. Garanti sans spam!

A très vite 🌱
Agnès

23/08/2026

✨ C’est moins facile sans les mains ✨

Dans la dernière vidéo sur ma chaîne YouTube mais aussi en présentiel, j’ai proposé une séance sans les mains 👋…

Et j’ai constaté différentes choses grâce au retour de mes élèves et à ma propre pratique de cette séance.

Ici je vous livre 3 choses qui sont ressorties!

Pour tester, je vous invite à pratiquer cette séance intitulée «sans les mains : accepter l’impermanence» 🧘 sur ma chaîne.

👉 N’hésite pas à t’abonner à ma chaîne YouTube pour ne pas rater cette séance ni aucune des suivantes !

Le lien est en bio ou sur mon site internet www.anyes-yoga.com ✨

Namaste 🌱

Agnès

Adresse

Toulon
83000

Site Web

https://www.anyes-yoga.com/

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