21/08/2026
Cet été, j’ai eu un petit moment de panique existentielle version prof de yoga : 'Mais put**n… j’ai pas de niche! (🐶)
Je n’ai pas UN domaine du yoga qui me passionne.
J’enseigne le Vinyasa.
Le Hatha.
Le yoga sur chaise.
Je chante des mantras.
J’aime le pranayama, la philosophie, la méditation…
Bref. Niveau stratégie marketing : 'peut mieux faire.' (cf les commentaires de mes profs de sport au collège 😂)
Et puis j’ai compris un truc : Je n’ai peut-être pas besoin d’une niche. J’ai besoin d’un fil rouge. (💡!!)
Et le mien, c’est l’accessibilité du yoga. Pas seulement rendre les postures accessibles. Rendre le Yoga accessible. Comme quand j'enseignais le français en Angleterre - la différentiation 🫶 🕶
Parce qu’on peut entrer dans cette pratique par le corps, bien sûr.
Mais aussi par le souffle.
Par le son et la voix.
Par la philosophie.
Par la méditation.
Par le silence.
C’est pour ça que dans mes cours, j’intègre pranayama, dharma talk, mantra, pratique posturale, méditation et relaxation.
Pas parce que je pense que c’est LA manière d’enseigner le yoga.
C’est simplement celle qui a du sens pour moi.
Celle qui ressemble à ma propre pratique.
Et celle que j’ai envie de transmettre.
Alors oui : tu peux venir à un cours de Vinyasa, de Hatha ou de yoga sur chaise.
La pratique posturale sera différente — évidemment.
Mais le thème, la réflexion, le souffle, parfois le mantra ou la méditation peuvent être les mêmes.
Parce que derrière les formes différentes, **j’enseigne le même Yoga.**
Et peut-être que c’est ça, finalement, mon truc : ne pas te dire quelle porte tu dois prendre. Mais t’en montrer plusieurs.
À toi de trouver celle qui te donne envie d’entrer et d'explorer 🫶
Et si un jour tu cherches quelque chose de beaucoup plus spécifique ? Tant mieux.
Je connais plein de profs absolument géniaux qui ont choisi de creuser profondément une voie, une pratique, une spécialité — et je serai ravie de t’envoyer vers elleux.
Ma niche ? 🐶
Finalement, je ne suis toujours pas sûre d’en avoir une.
Et ça me va très bien comme ça.
Bisous et bonne exploration
Reprise complète des cours des le 1er septembre (Chaise, Hatha, Vinyasa et autres 😉)
