Grandir - Camille El Hefnaoui

Grandir - Camille El Hefnaoui Ayurveda (consultation et massage)
Coaching de Vie
Reiki
Au Son de ma Voix
Cérémonies laïques

Ayurveda :
Médecine plurimillénaire venue de l’Inde, l’ayurveda, qui signifie « science ou connaissance de la Vie » en sanskrit, est une approche holistique et naturelle de l’humain. Elle allie principes d’hygiène de vie, nutrition, phytothérapie et soins corporels pour permettre de garder santé et équilibre selon une constitution physique et psychique qui nous est propre. Convaincue des bienfait

s de l’ayurveda comme approche quotidienne apportant force, santé, énergie et bien-être, je vous propose un bilan personnalisé pour vous donner les clefs de compréhension de votre fonctionnement global et vous indiquer les actions à poser pour préserver votre vitalité, et pour déceler les causes de vos éventuels déséquilibres et vous fournir les moyens de les corriger de manière durable. Je pratique également un massage ayurvédique énergétique drainant et relaxant, adapté à votre constitution. Reiki :
Le reiki est une pratique énergétique d’origine japonaise qui utilise l’énergie non-duelle, l’énergie de l’Origine. Cette énergie (ki) passe par l’imposition des mains du praticien sur la personne recevant le soin. Le ki s’écoule ainsi dans le corps de celle-ci et se dirige là où le besoin se fait sentir. Ces soins agissent aux niveaux physique, mental, émotionnel et spirituel. Coaching de vie :
Mêlant plusieurs pratiques psycho-émotionnelles, cet accompagnement vise à s'adapter totalement à vos besoins pour vous aider à avancer dans votre vie. Librement inspiré de la Sagesse amérindienne, il vous permet de prendre conscience et de libérer vos blocages, d'appréhender votre vie et vos relations sous un angle nouveau, d'entreprendre des actions en conscience et en accord avec vos valeurs pour redonner de la joie et du sens à vos projets comme à votre quotidien. Tarifs dans l'onglet Services (la durée des soins est donnée à titre indicatif et peut varier en fonction des besoins de la séance)

Heureuse d’être à nouveau conviée à participer à cette belle journée, organisée par 🌿Cette année mon programme sera un p...
18/06/2026

Heureuse d’être à nouveau conviée à participer à cette belle journée, organisée par
🌿

Cette année mon programme sera un peu différent, puisque je ne tiendrai pas de stand.
À la place, je vous masserai le matin et j’animerai un atelier Au Son de ma Voix l’après-midi 🎶

🗓️ Vous pouvez d’ores et déjà réserver votre massage sur le lien dans ma bio 👉 .vie

🎤 L’atelier Au Son de ma Voix ne nécessite pas d’inscription.

☀️ Profitez également des nombreux stands, ateliers et animations !

🕑 9h - 19h

📍Caserne Crénant - Peïra Cava

💶 Entrée libre sur les lieux

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✨ Moi c'est Camille, thérapeute, chanteuse et officiante de cérémonies laïques.

🌱 Je t'accompagne à la recherche de ton bien-être intérieur et de ta joie, grâce à l'ayurveda, au coaching et au chant.

🌈 Je crée des espaces de célébration et de transformation, lors de rituels et de cérémonies laïques personnalisées et bienveillantes, pour vivre les changements, petits et grands, et donner du sens aux étapes de vie.

Ça te parle ? Viens en mp 🤗

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☀️ Si tu as déjà trop chaud rien que d’y penser, alors ce challenge est pour toi !Et si tu mettais en place quelques rou...
09/06/2026

☀️ Si tu as déjà trop chaud rien que d’y penser, alors ce challenge est pour toi !

Et si tu mettais en place quelques routines simples pour profiter de ton été ?

On commence samedi ⏱️

Rejoins le challenge gratuit en allant sur le lien dans ma bio 👉 .vie

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✨ Moi c'est Camille, thérapeute, chanteuse et officiante de cérémonies laïques.

🌱 Je t'accompagne à la recherche de ton bien-être intérieur et de ta joie, grâce à l'ayurveda, au coaching et au chant.

🌈 Je crée des espaces de célébration et de transformation, lors de rituels et de cérémonies laïques personnalisées et bienveillantes, pour vivre les changements, petits et grands, et donner du sens aux étapes de vie.

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C’est presque un peu t**d pour partager ce post, au vu des chaleurs qu’on a eu ces derniers temps, mais comme apparemmen...
28/04/2026

C’est presque un peu t**d pour partager ce post, au vu des chaleurs qu’on a eu ces derniers temps, mais comme apparemment le froid et la pluie reviennent, il te sera peut-être utile !

Et puis, pour être honnête, j’avais trop envie de parler de ces deux plantes que j’adore et qui parfument mes balades autant que mes plats 😍

⚠️ Je rappelle que les plantes sont des aides et des soutiens de la santé dans le cadre d’une bonne hygiène de vie et d’une alimentation adaptée.

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✨ Moi c'est Camille, thérapeute, chanteuse et officiante de cérémonies laïques.

🌱 Je t'accompagne à la recherche de ton bien-être intérieur et de ta joie, grâce à l'ayurveda, au coaching et au chant.

🌈 Je crée des espaces de célébration et de transformation, lors de rituels et de cérémonies laïques personnalisées et bienveillantes, pour vivre les changements, petits et grands, et donner du sens aux étapes de vie.

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Viens chanter pour célébrer le printemps ☀️💐Tarif 40€Inscris-toi 🎶Contact 👉 .vie
08/04/2026

Viens chanter pour célébrer le printemps ☀️💐

Tarif 40€

Inscris-toi 🎶

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Et si tu arrêtais d’attendre le bon moment pour changer des choses ?Et si MAINTENANT était le bon moment ?Pas à pas, en ...
07/04/2026

Et si tu arrêtais d’attendre le bon moment pour changer des choses ?

Et si MAINTENANT était le bon moment ?

Pas à pas, en te respectant. Fais-le.

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✨ Moi c'est Camille, thérapeute, chanteuse et officiante de cérémonies laïques.

🌱 Je t'accompagne à la recherche de ton bien-être intérieur et de ta joie, grâce à l'ayurveda, au coaching et au chant.

🌈 Je crée des espaces de célébration et de transformation, lors de rituels et de cérémonies laïques personnalisées et bienveillantes, pour vivre les changements, petits et grands, et donner du sens aux étapes de vie.

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Et toi, tu as déjà essayé ?🌿 Si c’est le cas, j’en profite pour te faire questionner ton rapport au vivant : comme je te...
01/04/2026

Et toi, tu as déjà essayé ?

🌿 Si c’est le cas, j’en profite pour te faire questionner ton rapport au vivant : comme je te l’ai dit dans ce post, ce vinaigre était destiné à autre chose et, malheureusement pour cette mouche, elle est tombée dedans.

De manière générale, je ne tue pas les êtres vivants volontairement, qu’ils aient des ailes, des poils, ou trop (beaucoup beaucoup trop !) de pattes 😱

On a tendance à hiérarchiser l’importance des vies : ce qui nous ressemble vaut plus que ce qui nous est étranger, voire nous fait peur.

Pourtant, toutes les vies sont utiles et précieuses (même si parfois on a du mal à le voir j’admets 😅)

🐜 Donc avant d’écrabouiller une petite bête sans sommation, posons-nous la question : est-ce qu’elle mérite de mourir juste parce qu’elle m’importune ou me fait peur ?

Changeons notre rapport au vivant 🍀

Je sui curieuse d’avoir ton avis là-dessus, si tu veux le partager en commentaire 💬

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✨ Moi c'est Camille, thérapeute, chanteuse et officiante de cérémonies laïques.

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🌈 Je crée des espaces de célébration et de transformation, lors de rituels et de cérémonies laïques personnalisées et bienveillantes, pour vivre les changements, petits et grands, et donner du sens aux étapes de vie.

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Régime hyper-protéiné, low carb, cure de raisin, sans gluten…J’ai testé tout plein de trucs, just for you 🫵😅Et puis l’ay...
24/03/2026

Régime hyper-protéiné, low carb, cure de raisin, sans gluten…

J’ai testé tout plein de trucs, just for you 🫵😅

Et puis l’ayurveda m’a fait comprendre qu’aucun programme tout fait ne pourrait me convenir 🌱

Vie bien remplie, rythme irrégulier, compensation émotionnelle sur la nourriture, digestion difficile…
J’avais besoin d’un protocole qui prenne en compte toutes ces particularités qui étaient les miennes.

C’est ce que je crée pour toi maintenant, quand tu viens me voir avec l‘envie de faire bouger les choses.

Contacte-moi pour en parler 👉 .vie

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✨ Moi c'est Camille, thérapeute, chanteuse et officiante de cérémonies laïques.

🌱 Je t'accompagne à la recherche de ton bien-être intérieur et de ta joie, grâce à l'ayurveda, au coaching et au chant.

🌈 Je crée des espaces de célébration et de transformation, lors de rituels et de cérémonies laïques personnalisées et bienveillantes, pour vivre les changements, petits et grands, et donner du sens aux étapes de vie.

Ça te parle ? Viens en mp 🤗

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❓ Si je te dis détox, tu penses nourriture ?C’est juste ! Mais ce n’est pas tout…En ayurveda, la bonne santé est un conc...
19/03/2026

❓ Si je te dis détox, tu penses nourriture ?

C’est juste ! Mais ce n’est pas tout…

En ayurveda, la bonne santé est un concept global, qui implique le corps bien sûr, mais aussi le cœur et l’esprit ✨

C’est tout cela qu’on nettoie pendant le processus de la cure.

Et c’est grâce à cette démarche holistique que tu retrouves une belle vitalité de manière durable 🔥

Tu veux en savoir plus ? Réserve ton appel découverte 👉 .vie

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✨ Moi c'est Camille, thérapeute, chanteuse et officiante de cérémonies laïques.

🌱 Je t'accompagne à la recherche de ton bien-être intérieur et de ta joie, grâce à l'ayurveda, au coaching et au chant.

🌈 Je crée des espaces de célébration et de transformation, lors de rituels et de cérémonies laïques personnalisées et bienveillantes, pour vivre les changements, petits et grands, et donner du sens aux étapes de vie.

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Touet-de-l'Escarène
06440

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