Endurance Tribe

Endurance Tribe Association qui a pour but de promouvoir le sport d'endurance.

Nous soutenons les clubs et associations locales dans l'organisation d'événements, de compétitions et de stages.

27/12/2025

Après le succès de la conférence de l’an dernier, Esprit Trail Landais vous propose une nouvelle conférence de Guillaume Jourdain, kiné sport, ostéopathe expert en prévention des blessures en course à pied.
Cette conférence aura cette fois-ci pour thème : courir vite sans se blesser. Elle aura lieu le Vendredi 30 Janvier à la médiathèque des Landes Genusson et durera 2h avec un verre de l'amitié en fin de soirée.
Le tarif est de 5€, le nombre de places est limité à 200 maximum.
🗓️ Inscrivez-vous dès maintenant par ce lien:
https://www.helloasso.com/associations/esprit-trail-landais/evenements/conference-courir-vite-sans-se-blesser

🏃‍♂️💭 Pourquoi les bonnes résolutions sportives échouent (souvent) dès janvier ?Chaque année, c’est la même histoire :➡️...
13/12/2025

🏃‍♂️💭 Pourquoi les bonnes résolutions sportives échouent (souvent) dès janvier ?

Chaque année, c’est la même histoire :
➡️ motivation à bloc le 1er janvier
➡️ planning ambitieux
➡️ puis… l’abandon au bout de quelques semaines.

Ce n’est ni un manque de volonté, ni de la paresse.
Les vraies raisons sont souvent ailleurs : objectifs irréalistes, pression sociale, manque de progressivité, fatigue mentale…

👉 Dans cet article, je t’explique pourquoi ça coince et surtout comment construire une pratique sportive durable, adaptée à ton rythme et à ta vraie vie.

Chaque janvier, de nombreuses personnes prennent des résolutions sportives, mais la plupart échouent dès février. Pour réussir, il est essentiel de fixer des objectifs précis, de rechercher le plai…

🤒 Malade : sport ou repos ?La règle est simple ⬇️❌ Pas de sport avec fièvre, frissons, fatigue intense❌ Pas d’entraîneme...
10/12/2025

🤒 Malade : sport ou repos ?

La règle est simple ⬇️
❌ Pas de sport avec fièvre, frissons, fatigue intense
❌ Pas d’entraînement sous antidouleurs/anti-inflammatoires (conduite dopante à proscrire)

✔️ Quand les symptômes disparaissent : reprise douce, sans intensité
✔️ Idéalement en intérieur (tapis, home trainer) pour pouvoir stopper au moindre signal

Le sport renforce l’immunité… à condition de respecter le corps.

Plus de détails dans l'article.

Ce que dit vraiment la science Tomber malade en pleine préparation ou en pleine saison est toujours frustrant. Pour beaucoup d’entre nous, sportifs d’endurance, c’est un dilemme :doit-on stop…

Envie d’être en forme ? L’alcool sabote tout, et plus vite que vous ne le pensez.
24/11/2025

Envie d’être en forme ? L’alcool sabote tout, et plus vite que vous ne le pensez.

Une substance omniprésente L’alcool est l’une des substances les plus banalisées et consommées au monde. Qu’il s’agisse d’une soirée entre amis, d’une victoire sportive, ou simplement d’un moment d…

Une expérience pour découvrir de nouvelles sensations 🤿 Ce samedi 22 novembre.
20/11/2025

Une expérience pour découvrir de nouvelles sensations 🤿 Ce samedi 22 novembre.

Notre soirée plongée est un rendez-vous annuel qui permet de découvrir les joies de la plongée sous-marine avec bouteilles, à travers un baptême encadré par des éducateurs diplômés du club de plongée des trois provinces », explique Romain Sacheau, responsable de l’espace aqualudique. C...

Je me suis inscrit sur le Triathlon Ascend, épreuve du XTRI World Tour, qui aura lieu le 25 juillet 2026 🏔️C’est un form...
05/10/2025

Je me suis inscrit sur le Triathlon Ascend, épreuve du XTRI World Tour, qui aura lieu le 25 juillet 2026 🏔️

C’est un format Ironman extrême (3,8 km de nage / 180 km de vélo / 42 km de course à pied), dans l’esprit montagne & trail — un peu le « UTMB du triathlon ».
Le but : cumuler des points pour décrocher une qualification sur le mythique Norseman 🇳🇴

Pour la partie course à pied (43 km / 2800 m D+ jusqu’au Pic du Midi, 2877 m d’altitude), chaque participant doit être accompagné d’un binôme.
👉 Il est également possible de ne me rejoindre qu'à partir du km 20.

Si quelqu’un parmi vous a envie de vivre cette aventure avec moi, je m’occupe de la logistique et des frais.
Toutes les infos ici 👉

Course à pied – Un marathon de montagne qui s’achève sur un sommet à plus de 2 200 m d’altitude. Un final engagé, technique, sauvage, où chaque pas vous rapproche du ciel. 🌟 Un défi hors norme. Une aventure humaine. Un engagement total.

01/10/2025
N'hésitez pas si vous voulez progresser en natation ! De mon côté j'en referais un dans quelques mois.
30/09/2025

N'hésitez pas si vous voulez progresser en natation ! De mon côté j'en referais un dans quelques mois.

L'attitude de Gérald IACONO est détestable depuis des années. J'avais déjà pris la décision de mon côté: ne plus partici...
26/09/2025

L'attitude de Gérald IACONO est détestable depuis des années. J'avais déjà pris la décision de mon côté: ne plus participer à Embrunman tant qu'il est aux commandes.

EMBRUN-WOMAN

J’ai attendu 2 ans avant d’écrire tout ça, je me sentais “prise en otage”. Mais j’avais besoin de dire à haute voix ce qui me semblait inacceptable.

Le 15 août 2023, je gagnais l’Embrunman pour la 3e fois. Une émotion que je n’oublierai jamais. 🥹🥹

Immédiatement à l’arrivée, une journaliste est venue me voir et m’a demandée si je trouvais juste la différence de primes entre les hommes et les femmes sur cette course. Evidemment ma réponse a été « non, il faudrait une équité comme sur toutes les autres courses aujourd’hui… », sans pour autant renier le prestige de cette course comme je l’ai toujours fait, et expliquer à quel point elle m’avait apportée.

Le lendemain, il était écrit dans le journal que je n’étais pas d’accord avec l’inégalité de primes sur l’Embrunman, et le soir même, l’organisateur de cette course m’écrivait un mail me demandant de « retirer ces propos sinon je ne serais plus jamais acceptée sur sa course » en rajoutant que je véhiculais une mauvaise image de la course. Il m’expliquait aussi que si je voulais la même prime que les hommes je n’avais qu’à finir 1ere au scratch.

J’ai appris par la suite qu’il avait demandé aux média de ne mettre aucune image de moi dans les vidéos.

L’année dernière, j’ai senti que je n’étais plus vraiment la bienvenue… et cette année c’était encore pire. Il a littéralement voulu « m’effacer » de l’Embrunman. Malheureusement, je l’ai senti plus que je ne le pensais… 😢

La ligne d’arrivée a été un vide émotionnel immense pour moi, avec les (quelques..) spectateurs cloîtrés derrière de grandes barrières, et personne pour nous accueillir après la ligne. Seulement une épaule pour pleurer longuement (merci !). 😣

J’ai aimé l’Embrunman ⛰️⛰️⛰️. C’était ma course de cœur, elle m’a fait vivre tant d’émotions. Elle m’a fait vibrer. Mais cette année la magie 🪄 est partie!

Heureusement la magie est partout ailleurs, et je tremble encore comme une feuille, le ventre plein de papillons 🦋, à l’idée de mes prochaines courses!

Le saviez-vous ? Il existe un classement mondial des épreuves en eau libre. Voici les organisations françaises figurant ...
24/09/2025

Le saviez-vous ? Il existe un classement mondial des épreuves en eau libre. Voici les organisations françaises figurant dans le top 100:

- Top 15 - Château de Chantilly (1,6Km + 2,5Km + 5Km) dans le grand canal du château

- Top 32: EDF Aqua Challenge - Paris (1,25 km + 2,5 km + 5 km) dans le bassin de la Villette

- Top 31: EDF Aqua Challenge - Toulouse (500m + 1,5 km + 3 km + 5 km) dans la Garonne

- Top 34: Flow Des Gabarriers - Cognac (1 km + 3 km + 16 km + 33 km) dans la Charente (sens du courant !)

- Top 41 : Harmonie Mutuelle: Open Swim Stars - Paris (1 km, 2 km, 2 km fins, 5 km, 10 km, 1 km par équipe et swim run de 11,5 km) dans le canal de l’Ourcq

- Top 88: Traversée de Bordeaux à la Nage, 1,7 km dans la Garonne

Liste complète ici : https://www.openwaterpedia.com/wiki/World's_Top_100_River_Swims

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Tiffauges

Téléphone

+33786681992

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